年小學(xué)體育課說課稿分鐘 小學(xué)體育課說課稿
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇一
今天我要和大家分享的說課題目是《跳沙坑》,在說課的過程中希望得到專家的批評和指導(dǎo)。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng),充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑小學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。
跳沙坑是小學(xué)跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一,它主要分布在水平二的教材中,在小學(xué)四年級的教材中是基本的跳躍教學(xué)內(nèi)容,它是在學(xué)生已經(jīng)初步掌握一些簡單的單雙腳跳躍練習(xí)和初步接觸了立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高單腳用力蹬地、雙腳輕巧落地及手腳能協(xié)調(diào)配合的技能。
四年級小學(xué)生有著孩子的天真和靈氣,他們具有活潑好動(dòng)、勇于表現(xiàn)等特點(diǎn),但他們同時(shí)存在注意力比較容易分散,自我的約束力和控制力較差的問題。
(1)知識目標(biāo):熟練掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑起跳技術(shù),能夠基本學(xué)會(huì)騰空與落地動(dòng)作。
(2)能力目標(biāo):發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。
(3)情感目標(biāo):使學(xué)生在情景氛圍中,培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,頑強(qiáng)拼搏迎難而上的精神,以及學(xué)會(huì)評價(jià)學(xué)會(huì)想象,體驗(yàn)成功的樂趣。
重點(diǎn);騰空動(dòng)作的平穩(wěn)
難點(diǎn);雙腳在正確落地的前提下盡可能前伸,充分挖掘沙坑教材資源,發(fā)展學(xué)生跳躍練習(xí)
1)教法
為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
2)學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手,引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣,收到魚漁兼收的效果。
(一)開始部分
教學(xué)常規(guī)
1、集合整隊(duì)
2、隊(duì)列練習(xí):(原地轉(zhuǎn)法)
設(shè)計(jì)意圖:本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖是養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣,規(guī)范學(xué)生課前常規(guī)。在復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí)中,提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。
(二)準(zhǔn)備部分
跟隨教師做各項(xiàng)基本準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖:做好學(xué)習(xí)前的身體準(zhǔn)備,充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)雙跳雙落
2.嘗試單跳單落(左右腳交換做練習(xí))
3.原地單跳雙落
4.上一步單跳雙落
5.上3---5步單跳雙落
6.嘗試練習(xí)跑幾步踏跳進(jìn)沙坑
7.游戲:穿越火線
(四)教師小結(jié)
教師做總結(jié)性發(fā)言
設(shè)計(jì)意圖:對本節(jié)課的練習(xí)要領(lǐng)加以梳理,給學(xué)生留下簡明深刻的影印象。并總結(jié)課堂情況,對遵守紀(jì)律和練習(xí)認(rèn)真的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。
教學(xué)反思:這節(jié)課根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),采用情景教學(xué)的方式誘導(dǎo)逐漸掌握正確動(dòng)作方法,并提高能力。以多樣形式的練習(xí)方法,提高學(xué)生的練習(xí)興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,改變評價(jià)方式,避免依靠跳躍的遠(yuǎn)近衡量學(xué)生好與壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。但是在課堂密度的掌控,學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。
以上是我在預(yù)設(shè)教學(xué)《跳沙坑》一課時(shí)一些不成熟的想法,敬請各位評委老師點(diǎn)評,指導(dǎo)。謝謝大家!
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇二
本課設(shè)計(jì)我是基于以下幾方面進(jìn)行思考的:
首先我認(rèn)為,站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本起跑動(dòng)作之一,它是水平二學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動(dòng)作,學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng),對提升學(xué)生快速奔跑能力,發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味,學(xué)生主動(dòng)參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點(diǎn),在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,并注意運(yùn)動(dòng)安全,在練習(xí)過程中應(yīng)改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式,通過采用游戲化、多種學(xué)習(xí)形式來保證課的目標(biāo)順利達(dá)成。
其次,從學(xué)情考慮,三年級的學(xué)生正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期,好模仿、易興奮、樂于展示自我,但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn),對于速度素質(zhì),男女生之間的差異逐漸明顯,男生明顯優(yōu)于女生,男生發(fā)展速度較快,女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)很感興趣,對站立式起跑有所了解,但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用口訣式、游戲等方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為學(xué)生掌握站立式起跑動(dòng)作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語言,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,努力提升動(dòng)作質(zhì)量。
依據(jù)以上思考, 我在設(shè)計(jì)時(shí)以多變的內(nèi)容使他們時(shí)時(shí)有新鮮感。在經(jīng)我的調(diào)控,會(huì)使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
鑒于上述思考,針對本課教學(xué)內(nèi)容,我制定了以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重、難點(diǎn)。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生提升認(rèn)知站立式起跑的 正確動(dòng)作。
2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生能基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作,提升學(xué)生的快速反應(yīng)起動(dòng)能力,發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過參與合作性練習(xí)和游戲,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力,以及相互幫助、互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)拼搏等良好品質(zhì)。
重點(diǎn):站立式起跑的動(dòng)作姿勢 。
難點(diǎn):蹬地快速有力 。
在此,基于所定的這些目標(biāo),我將結(jié)合我這節(jié)課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)向大家做一具體解說:
(一)、調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣準(zhǔn)備階段
1、良好的開端是成功的一半。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開端時(shí),首先
利用語言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中,投入到課堂中來。
2、在準(zhǔn)備活動(dòng)中,首先我安排了“課課練”——-簡單的隊(duì)列練習(xí);
(意圖:隊(duì)列練習(xí)是我校1——6年級體育課必練的內(nèi)容,就是想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。)
3、接著又安排了齊步走變跑步(螺旋跑);
(意圖:準(zhǔn)備活動(dòng)改變了單一的慢跑,而是在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行螺旋跑,提升同學(xué)們練習(xí)興趣。)
4、徒手操
(意圖:徒手操慣用了我們平時(shí)做徒手操的做法,讓學(xué)生都積極參與到其中來,通過男女聲分開喊口令,來培養(yǎng)他們的喊口令能力與自信心。)
5、 專項(xiàng)性游戲
(意圖:將常規(guī)的“原地?cái)[臂、高抬腿”等設(shè)計(jì)成“天氣預(yù)報(bào)”游戲,教師不用吼叫學(xué)生也做得認(rèn)真投入,為學(xué)習(xí)起跑奠定了基礎(chǔ)。)
設(shè)計(jì)意圖:通過一系列多種練習(xí),完成熱身與準(zhǔn)備活動(dòng),做好心理和生理上的準(zhǔn)備,激發(fā)學(xué)生興趣,調(diào)動(dòng)課堂氛圍,為下階段的學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。
(二)、教學(xué)新授合作學(xué)習(xí)基本階段
(1)、輔助引導(dǎo)練習(xí)
1、嘗試各種不同的起跑姿勢
2、選擇一種你認(rèn)為最好最快的一種
3、找學(xué)生示范
4、師生pk
設(shè)計(jì)意圖:通過設(shè)計(jì)嘗試練習(xí),使學(xué)生腦中初步建立自己喜歡的起跑方式,知道起跑方式有很多中,找出最佳方式是關(guān)鍵,為學(xué)習(xí)新知奠定基礎(chǔ)。
(2)、學(xué)習(xí)新知
1、站立式起跑
(1)、教師講解并示范正確的站立式起跑姿勢(采用口訣助記式教學(xué))
口訣:兩腳前后開立站,左腳前,右手前,身體前傾眼望前,腳跟稍抬腿彎曲。手臂彎曲前后擺,后腳蹬地比箭快。
(2)、集體聽口令快速反應(yīng)起跑
(4)集體練習(xí)(教師口令)
設(shè)計(jì)意圖:練習(xí)動(dòng)作從易到難,循序漸進(jìn)。通過一環(huán)與一環(huán)的的銜接,從掌握本領(lǐng)到實(shí)踐運(yùn)用,充分的使學(xué)生在不同的練習(xí)形式下不斷嘗試與鞏固站立式起跑動(dòng)作,在教學(xué)中時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn),及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確地去練習(xí),給學(xué)生一定的想象的空間,讓學(xué)生盡情發(fā)揮自己的能力。采用口訣助記的快速方法,使學(xué)生更直接、深刻的、形象化的接受動(dòng)作技巧。
2、游戲:“傳實(shí)心球接力”
(1)、教師集隊(duì)
(2)、教師講解游戲方法與規(guī)則
要求:a、傳球時(shí)必須手遞手傳遞,不得拋和滾。
b、傳球時(shí)失手落地,必須由失手的人拾起來再傳。
(3)、學(xué)生進(jìn)行游戲比賽
設(shè)計(jì)意圖:本次課的內(nèi)容是跑,主要活動(dòng)了下肢,為了使學(xué)生身體全面發(fā)展,游戲我設(shè)計(jì)了發(fā)展上肢與腰腹力量的內(nèi)容,使學(xué)生在快樂的、自主的課堂氛圍中增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康。
1、放松活動(dòng):
學(xué)生按照老師的提示,聽著音樂做放松運(yùn)動(dòng)
2、總結(jié)、下課
(1)、總結(jié),師生評價(jià),師提出希望。
(2)、留課后作業(yè):把課上所學(xué)的內(nèi)容教給父母并和爸爸、媽媽比賽。
(3)、布置收拾器材。
設(shè)計(jì)意圖:通過放松練習(xí),消除疲勞,加快學(xué)生身心恢復(fù),而師生評價(jià)有利于學(xué)生明確自身的不足,明確努力方向。
最后說一下本次課教學(xué)效果的預(yù)計(jì)
1、心理狀況預(yù)測:依據(jù)本課的特點(diǎn),學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在30—35%,平均心率在120---130%。
反思:
優(yōu)點(diǎn):
一、 本次課教學(xué)設(shè)計(jì)能夠緊跟橋東區(qū)教改步伐,突出了合作學(xué)習(xí)與口訣助教的特點(diǎn)來完成教學(xué)目標(biāo),起到了很好的效果。
二、 課堂常規(guī)抓的牢,采用了“課課練”的形式,體現(xiàn)了老師對常規(guī)訓(xùn)練非常重視,這個(gè)環(huán)節(jié)是很有必要的。
三、 各個(gè)環(huán)節(jié)安排合理,緊湊,注重了 細(xì)節(jié)部分,例如:做準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性等,為學(xué)生終身體育理念打下了很好的基礎(chǔ)。
不足:
一、 由于課的內(nèi)容安排較多,因此有些內(nèi)容在練習(xí)上感覺不夠充分,例如:“各種姿勢起跑”這個(gè)環(huán)節(jié)在設(shè)計(jì)上學(xué)情預(yù)設(shè)沒有做好,因此,沒有達(dá)到預(yù)期效果,如果刪掉這個(gè)環(huán)節(jié),既增加了練習(xí)次數(shù),又提升了練習(xí)密度,效果會(huì)更好一些。
二、課堂上口訣助教利用的很好,如果在編排口訣上在下功夫,力求精煉,效果會(huì)更好。
總之,課堂是動(dòng)態(tài)變化的,體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測的,但我相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除,把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。
謝謝大家!也請?jiān)谧耐袀兌嗵嵋恍氋F意見與合理化建議!以便我今后在教學(xué)上更好的改進(jìn),做到更好!
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇三
本課為省編義務(wù)教材四年級上冊第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不大,然而,它們對發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過,但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過嘗試性的輔助練習(xí)和比誰翹得高,提高“兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過“投擲過關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:
(1)依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;
(2)模仿能力強(qiáng);
c、好奇心強(qiáng);
2、四年級學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍,班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂學(xué),愛好文體活動(dòng),而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析,針對本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;
2、技能目標(biāo):
(2)通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù), 高學(xué)生投擲能力:
3、情感目標(biāo):
(1)初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神:
(2)通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn):
(1)俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;
(2)投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);
本課難點(diǎn):
(1)俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;
(2)投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
神面貌 在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
(一)導(dǎo)入(8-9分鐘):
1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):
(1)學(xué)生跑進(jìn)上課場地,師生問好;
(2)隊(duì)列練習(xí):配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)
教學(xué)步驟:
(1)教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作;
(2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí);
(3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)-- 一路縱隊(duì),繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲:“大鯊魚”(4-5分鐘):
方法:教師扮演“大鯊魚”,學(xué)生們演各種“小魚”,在音樂的伴奏下,“小魚”們在“大海”上游動(dòng)。音樂停,教師喊:“大鯊魚來了”,“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”,“小魚”在逃進(jìn)“礁石”或沒有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚”互換角色,游戲重新開始。
教學(xué)步驟:
(1)教師提示,并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作;
(2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚類游動(dòng)的模仿練習(xí);
(3)教師先扮演“大鯊魚”,共同參與游戲;
組織隊(duì)形(同上)
通過上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn),使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動(dòng)中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。
方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時(shí)兩腿用力(并后舉。
教學(xué)步驟:
(1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;
(2)學(xué)生嘗試性練習(xí);
(4)學(xué)生在同伴幫助下(同時(shí)托兩臂和兩腿)完成動(dòng)作(即“造船身”);
(5)學(xué)生獨(dú)立完成;
(6)優(yōu)生表演,相互對比,集體研究,小組自評;
(7)分組比賽:
(1)看誰“造船”造得高;
(2)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰造得多。
組織隊(duì)形:二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)
教學(xué)步驟:
(1)教師講解、示范;
(2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);
(3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。
組織隊(duì)形:四人兩塊墊子(合并)同時(shí)練習(xí)。
3、投擲(8-9分鐘):
教學(xué)步驟:
(1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);
(2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度;
(3)帶著問題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過關(guān)的游戲;
(4)理解道理后,面對氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實(shí)踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);
(5)教師巡視,個(gè)別指導(dǎo);
(6)教學(xué)情況反饋。
組織形式:散點(diǎn)練習(xí)。
投擲教學(xué),主要采用對比教學(xué)法,通過不同動(dòng)作比較,找出共同點(diǎn),研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理,在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽,從而對自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評價(jià)。
4、接力游戲:中國奧運(yùn)金牌榜(3-4分鐘):
結(jié)合第二十七屆悉尼奧運(yùn)會(huì),安排了“中國奧運(yùn)金牌榜”的接力游戲,將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中,激發(fā)學(xué)生的愛國主義熱情。
方法:按小地毯的序號,排成八路縱隊(duì)。排頭學(xué)生手持小地毯,站在起跑線后,令下,迅速跑出并將自己的.小地毯上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對應(yīng)后跑回,拍第二個(gè)同學(xué)的手,第二個(gè)同學(xué)出發(fā);依次進(jìn)行,看哪一組又快又正確。
教學(xué)步驟:
(1)教師提示并示范;
(2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在小黑板上,直線跑回;
(3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回。
組織隊(duì)形:八路縱隊(duì)
(三)延伸(4-5分鐘):
1、小地毯拼字游戲:
方法:每組6人,在最前面的墊子上,把6塊小地毯拼成一個(gè)字,看哪一組最快。
2、自編舞蹈:《歌聲與微笑》
方法:在音樂的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
組織隊(duì)形:同上。
3、小結(jié)講評,收回器材,師生道別。
學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷,應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù),并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈,目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇四
1、教學(xué)內(nèi)容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí),又有著重下肢的練習(xí),而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法,急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),同時(shí),它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合,難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個(gè)課次,本課為第3課次,是復(fù)習(xí)教材,重點(diǎn)是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):
(1)、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價(jià)能力。
(3)、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
(1)教學(xué)觀念:興趣是最好的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)生的熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì),掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的智育因素,為終身體育服務(wù),通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
(2)教法設(shè)想:急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí),使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。
采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
(3)學(xué)法指導(dǎo):
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
1、課堂常規(guī) 1分鐘
2、球操 4分鐘
運(yùn)球進(jìn)場,繞場一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱,學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作,教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力,既活動(dòng)了身體,又熟悉了球性,為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身,又以此引出課題,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足,激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃 18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換,動(dòng)作由易到難,逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下:
(1) 徒手兩步急停練習(xí)
(2) 拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>
(3) 由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇五
球類運(yùn)動(dòng)有著較為明顯的互助與合作性。籃球運(yùn)球?qū)儆冢ㄋ蕉┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用"籃球運(yùn)球"作為教學(xué)內(nèi)容,旨在它具有的游戲性、集體性、健身性等特點(diǎn),為學(xué)生提供了促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)和諧發(fā)展的生動(dòng)而豐富的活動(dòng)形式,是小學(xué)生最喜愛的活動(dòng)內(nèi)容。本課是第一課時(shí),考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運(yùn)球動(dòng)作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點(diǎn)定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點(diǎn)是手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、()運(yùn)球的技能。
3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。
針對本次授課對象的'特點(diǎn),這個(gè)年齡段的學(xué)生活動(dòng)能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝性強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。為了激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法,使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
〈一〉教法:
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個(gè)體差異,實(shí)施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助,要鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與體育活動(dòng),及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,從而激發(fā)他們愛好體育活動(dòng)的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:采用運(yùn)球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點(diǎn)。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運(yùn)球技能,同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)與致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
〈二〉學(xué)法:
1、體驗(yàn):通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個(gè)性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運(yùn)球形式,體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運(yùn)球接力跑,體驗(yàn)到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、 熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課前的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的,是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快適應(yīng)課的學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的最好手段。以至在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動(dòng),導(dǎo)入熱身階段。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
這一部分是課的主體部分,是解決"教與學(xué)"的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)以學(xué)生的主動(dòng)參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。
(1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運(yùn)球方法。
(2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會(huì)基本的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作和方法,確立正確的動(dòng)作概念。
(3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(4)運(yùn)球接力賽:學(xué)生運(yùn)用自己已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動(dòng)作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自我互評。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的鍛煉中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇六
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要,選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神,在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體接力游戲。在場地的布置上,我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的,最后進(jìn)行小結(jié),對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評,對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行,布置簡單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
本課平均心率預(yù)計(jì):130--135次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí),即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇七
尊敬的各位評委老師:
大家好!
我來自于昆明市尋甸縣仁德鎮(zhèn)第一小學(xué)教師。今天,我說課的主題是"我是玩繩小能手",教材是自編小學(xué)體育(水平二)四年級體操教材,教學(xué)內(nèi)容:"各種方式的跳繩"。 下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面進(jìn)行說課。望老師們提出寶貴的意見。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,"堅(jiān)持安全第一,健康第一"的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中,根據(jù)水平二學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng),讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),它是以下肢運(yùn)動(dòng)為主結(jié)合上肢協(xié)調(diào)發(fā)展的一種身體活動(dòng)。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。本次課在學(xué)習(xí)掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,在教學(xué)中我采用了有趣的游戲、比賽等方法,通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),從而提升學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。
好動(dòng)是小學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有著廣泛的興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是四年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;2、模仿能力強(qiáng);3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。依據(jù)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中"水平二"的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn),針對四年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
根據(jù)課標(biāo)中"發(fā)展學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)、與他人合作共同完成體育活動(dòng)任務(wù)"的水平目標(biāo),結(jié)合水平二學(xué)段的具體要求,我將本課學(xué)習(xí)制定了以下幾個(gè)教學(xué)目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極參于跳繩創(chuàng)新,大膽地嘗試跳繩跳法,敢于大膽向同學(xué)展示自己的創(chuàng)新。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):在掌握手腳協(xié)調(diào)配合跳短繩的基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,通過練習(xí),進(jìn)行各種創(chuàng)新的身體活動(dòng)。
身體健康目標(biāo):通過各種各樣的跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)學(xué)生彈跳力的提高。
教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng);
教學(xué)難點(diǎn):個(gè)人跳繩練習(xí)時(shí),雙臂的擺動(dòng)動(dòng)作和手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作;和多人跳繩練習(xí)時(shí),兩人搖繩的動(dòng)作配合。
基于上述分析,本課擬采用如下教學(xué)方法:
2、學(xué)法:本課主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法和交流等方法,通過教學(xué),達(dá)到樂學(xué)、會(huì)學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的學(xué),敢于創(chuàng)新、善于合作的目的。
問題式互動(dòng)、參與式互動(dòng)
為了達(dá)成本次課教學(xué)目標(biāo),我將本課設(shè)計(jì)在"激情引趣——愉悅身心——恢復(fù)身心"三段式教學(xué)中進(jìn)行。
(一) 激情引趣階段8分鐘
在準(zhǔn)備熱身階段,除了常規(guī)的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)外,我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"游戲以及玩繩小超市的自主探究式練習(xí),集中的注意力、整齊的節(jié)奏,良好的精神面貌,為"我是玩繩小能手"的教學(xué)做好了充分的準(zhǔn)備。
1、師生相互問好30秒(教師語言導(dǎo)入本次課內(nèi)容)
3、"接著組織學(xué)生"踩龍尾"游戲:2分鐘
我簡單介紹游戲方法和規(guī)則,組織并參與游戲,增進(jìn)師生之間的情感。教師即時(shí)評價(jià),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生游戲的興趣和積極性。
4、"接下來我設(shè)置情境"——玩繩小超市(自主跳繩)3分
組織形式:散隊(duì)活動(dòng),教師巡回指導(dǎo)
在教學(xué)中,我引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編出豐富的跳繩方法,不時(shí)時(shí)機(jī)的在學(xué)生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩,以此為契機(jī),提高學(xué)生參與鍛煉的積極性。為了能面向全體學(xué)生,特別是弱勢群體學(xué)生,我安排優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行傳、幫、帶,進(jìn)行了有效性教學(xué)。
(二)愉悅身心階段:28分
1、跳短繩
(1)教師手拎或擊掌敲打節(jié)奏指揮下進(jìn)行(根據(jù)教師敲打節(jié)奏來提高快速跳繩的成績)
(2)定時(shí)跳繩(比一比誰跳的多,語言表揚(yáng)、激勵(lì),要求學(xué)生要講誠信)30秒—2次
(5)學(xué)生自主練習(xí)4分(可單人,雙人,三人,問:多人怎么跳?),教師巡回觀察指導(dǎo)
學(xué)生自評互評,教師總評。
設(shè)計(jì)意圖:發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,鼓勵(lì)他們樹立信心,超越自我,通過各種評價(jià)促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作,在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅,發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個(gè)環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2、雙人跳短繩
3、拓展延伸階段
(1)自主探究活動(dòng):
我采用提問的方式,激發(fā)學(xué)生想象力,讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
(2)體育游戲:"竹竿舞"的練習(xí)
(三)恢復(fù)身心階段3分
1、師生共舞(讓學(xué)生在優(yōu)美的回族舞中舒緩身心,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,陶冶學(xué)生情操的目的)。
2、師生互評、小結(jié),布置作業(yè)(自己設(shè)計(jì)一組花樣跳繩)
3、師生再見
設(shè)計(jì)意圖:對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育,做到有禮有節(jié),有始有終
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果
跳繩技巧得到提高,跳繩方式能多樣化,身體綜合素質(zhì)有一定的發(fā)展。
2、運(yùn)動(dòng)密度:35%———40%
3、平均心率:145次左右。
4、心育意向:講誠信,能友好合作,有較強(qiáng)的競爭意識和集體榮譽(yù)感
本課"以人為本,健康第一"教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以一根跳繩貫穿整課,以跳繩為主線,充分發(fā)揮器材的多元性功能,以學(xué)生自主活動(dòng)為主要練習(xí)形式,讓學(xué)生的歡聲笑語充斥課堂,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識,重在興趣培養(yǎng),為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動(dòng)、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學(xué)任務(wù)。我的說課到此結(jié)束,感謝各位專家和評委的指導(dǎo)和幫助!
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇八
根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo),以及四年級學(xué)生的特點(diǎn),確定本課目標(biāo)如下:
1、90%的學(xué)生能列舉并做出簡單的技巧動(dòng)作,并能說出所做技巧動(dòng)作的術(shù)語,如:前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學(xué)生能做出2-3個(gè)技巧動(dòng)作的組合練習(xí),并能夠努力展示自我,體驗(yàn)在活動(dòng)中成功的心理感受。
3、通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作、競爭意識。
本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為《技巧組合》,為技巧單元第四課時(shí)。依據(jù)本課的特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)的確定,本課的教學(xué)重點(diǎn)為:能做出簡單的技巧組合動(dòng)作,并說出動(dòng)作術(shù)語。教學(xué)難點(diǎn)為:通過自主探究學(xué)習(xí),怎樣進(jìn)行技巧動(dòng)作組合。根據(jù)(水平二)四年級學(xué)生的身心特點(diǎn),在教師正確引導(dǎo)下,使學(xué)生通過自主、探究的學(xué)習(xí)方式,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來進(jìn)行技巧組合練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛的奧運(yùn)火炬接力的游戲,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。
四年級學(xué)生對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣,但通過低年段和前兩個(gè)課時(shí)的教學(xué),該年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些一些簡單的技巧已初步掌握,在此基礎(chǔ)上利用創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式,來達(dá)成本課的預(yù)期目標(biāo)。預(yù)測:根據(jù)本課的特點(diǎn),學(xué)生積極參與練習(xí),大膽、積極發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維,學(xué)習(xí)情趣高漲,課堂氣氛活躍,能進(jìn)行一些簡單的技巧動(dòng)作組合練習(xí),并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
(一) 說教法:
1、 談話啟發(fā)法:通過語言導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)情境(游玩體操訓(xùn)練館)營造一種歡快的氛圍,以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
2、 復(fù)習(xí)法:引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動(dòng)作,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技能。
3、 游戲教學(xué)法:敢于打破過去陳舊的準(zhǔn)備活動(dòng)框架,利用游戲來啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)主動(dòng)參與練習(xí)。
4、 評價(jià)法:以鼓勵(lì)為主,適當(dāng)引導(dǎo),運(yùn)用隨堂口頭評價(jià)。
(二) 說學(xué)法:
1、 自主學(xué)習(xí)法:提出問題,讓學(xué)生自主尋求答案。
2、 合作學(xué)習(xí)法:在教師的引導(dǎo)下,通過小組分工,圍繞如何組合技巧進(jìn)行探討、研究,有緒地進(jìn)行練習(xí)。
3、 探究學(xué)習(xí)法:教師設(shè)疑,讓學(xué)生自主協(xié)作,探究。
4、 互評互幫法:通過相互觀察,相互交流討論,相互評價(jià),互幫互學(xué)。
5、 分層學(xué)習(xí)法:對基礎(chǔ)好的學(xué)生,提出進(jìn)行多個(gè)技巧的組合練習(xí),并可插入一定難度的技巧動(dòng)作;對基礎(chǔ)差的學(xué)生,利用簡單的技巧動(dòng)作,進(jìn)行2-3個(gè)動(dòng)作的組合練習(xí)。
活躍氣氛----主動(dòng)參與----自主學(xué)練,合作探究----交流分享
創(chuàng)設(shè)情境 自主游戲,復(fù)習(xí)技巧 了解知識,寓趣于樂,合作探究 體驗(yàn)反饋
本課以技巧組合為教材,搭配奧運(yùn)火炬接力游戲教材。整節(jié)課以游玩體操訓(xùn)練館,迎接2008北京奧運(yùn)為主線。讓學(xué)生自主學(xué)練、探究學(xué)聯(lián),使學(xué)生掌握一些簡單的技巧組合動(dòng)作。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作競爭意識,培養(yǎng)民族自豪感,樹立健康第一的知道思想。
1、 激情引趣
教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設(shè)情境開課,讓學(xué)生了解一些有關(guān)奧運(yùn)體操項(xiàng)目的小常識,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,分組以開火車,開汽車等形式去游玩體操訓(xùn)練館。
2、 主動(dòng)參與
教師啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生通過分組合作游戲,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué),在游戲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生在自主游戲的同時(shí),教師邊巡視,邊誘導(dǎo),并參與游戲。
3自主學(xué)練,合作探究
(一) 學(xué)習(xí)技巧組合
通過教師設(shè)問我們學(xué)國哪些技巧動(dòng)作?從而引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動(dòng)作。并進(jìn)行分組練習(xí),展示,互動(dòng)評價(jià)。在學(xué)生展示單個(gè)動(dòng)作并進(jìn)行評價(jià)后,教師設(shè)疑能不能把這些單個(gè)動(dòng)作組合起來進(jìn)行練習(xí)?讓學(xué)生帶著疑問進(jìn)行分組討論、探究、練習(xí)。教師并巡視輔導(dǎo),然后再進(jìn)行展示、互評、互學(xué)、互練,從而進(jìn)一步鞏固技巧組合動(dòng)作練習(xí)。
(二) 游戲奧運(yùn)火炬接力
奧運(yùn)火炬接力是本課的第二教學(xué)內(nèi)容,是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎(chǔ)上,根據(jù)四年級學(xué)生的特點(diǎn),通過設(shè)置障礙、變換距離、變換組別的方法而進(jìn)行改編的游戲教材。教師通過語言導(dǎo)入游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置山峰等障礙,通過變換距離、組別進(jìn)行游戲,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,享受成功的喜悅。
3、 交流分享、身心恢復(fù)
4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》:伴隨輕松的旋律,學(xué)生坐在小船上以舞蹈形式恢復(fù)身心,結(jié)束本課。
小學(xué)體育課說課稿分鐘篇九
我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時(shí),本次課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的'設(shè)計(jì)思路、教材特點(diǎn)、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
本課除了要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球的鞏固復(fù)習(xí)之外,還要重點(diǎn)解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
我所任教的是高一年級,班級人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村,在學(xué)習(xí)時(shí)對籃球教學(xué)接觸不多,因此對籃球的知識與技術(shù)認(rèn)識也很少,但他們又對球類學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習(xí)的好奇,但對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥,開始學(xué)習(xí)時(shí)注意力都集中在籃球上,有的學(xué)生在爭搶籃球,有的學(xué)生抱著球各處跑,有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少,不能做到人手一個(gè)籃球,教學(xué)也只能在一個(gè)籃球場上展開。這些問題給我的提示是:在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),重視課堂的組織性。
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動(dòng)作方法及進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念。
技能目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動(dòng)作,鞏固和提高運(yùn)球技術(shù)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生密切配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn):雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動(dòng)作。
難點(diǎn):雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。
常規(guī)部分和熱身部分:教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分:教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價(jià)法、團(tuán)體評價(jià)法。
放松和結(jié)束部分:教師主要采用講解示范法、積極性評價(jià)法,學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
1、籃球場一片;2、籃球40只。
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分。
最高心率為145次/分,出現(xiàn)在四十分鐘。
運(yùn)動(dòng)密度約為40%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
常規(guī)部分
體育委員整隊(duì);報(bào)告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務(wù),提出要求及處理見習(xí)生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學(xué)生手拿一球,繞2片籃球場地做運(yùn)球、拋接球活動(dòng)。這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣,為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備,并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學(xué)游戲
名稱:運(yùn)球搶球(男女分組)游戲方法:一人持球運(yùn)球,要保護(hù)住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進(jìn)行搶奪球,在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學(xué)習(xí)介紹籃球傳接球的方法
組織練習(xí)
兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)
三人傳球練習(xí)。(8分鐘)
砸籃板練習(xí)。(6分鐘)
教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)糾正,個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正,普遍錯(cuò)誤集體糾正
放松與結(jié)束部分
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng),之后做課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見,歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計(jì)程序,主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學(xué)中的體會(huì)。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實(shí),技術(shù)提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學(xué)營造一個(gè)相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。