形容自己說話要得體的句子聚集三篇

形容好好說話的語句

不好好說話，其實，是解決不了問題的。傷人也傷己，你得不到愉悅，別人得不到溫暖。下面是小編整理的，希望對你有所幫助！

【第1句】：曾經(jīng)努力的愛情，以為會幸福。原來，愛情并不簡簡單單就可以做好。曾經(jīng)的溫暖如今已經(jīng)變成了回憶。會痛，會疼，會傷，永遠是愛情給的。握不住的流沙，抓不住的時光，疼不完的愛情。

【第2句】：時間的巨輪無法抹去我對妳的思念縱使海枯石爛，你的身影永存于我心中…總是想念著你，雖然我們無法共同擁有每分每秒。

【第3句】：與你共享，我懂得了快樂；與你分擔(dān)，我明白了溫暖；與你談心，我懂得了溫情；與你相守，我理解了幸福。親愛的！我還想與你一起，鑒證一生的含義。

【第4句】：你知道么，有個人時時想念著你，惦記你，你含笑的眼睛，象星光閃閃，綴在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

【第5句】：怎能忘記你的微笑與美麗的眼睛，還有那火熱的、令人心醉的交談？呵，這愛情的河里，流的全是對你的思念！

【第6句】：千萬個思念，在空氣中凝固。揚起風(fēng)吹向你，帶著我的祝福，寂寞我不在乎，你快樂我就滿足，想你是我的幸福！

【第7句】：生活中的每一次經(jīng)歷都是收獲，每一次挫折都是感悟。把社會中的形形色色，當(dāng)做藝術(shù)來享受，心身就會寧靜，生命就會安詳。

【第8句】：想念你的微笑，想念你的美貌，想念你高貴氣質(zhì)與迷人的味道。記憶中你柔情似水的感覺我難以忘掉！

【第9句】：愛你就是看不見你的時候苦苦地思念；愛你就是看見你的時候卻傻傻地看你；愛你就是愛你眼中溫柔的目光，愛你嘴邊的笑臉。

【第10句】：幸福是撐船人嘴里的號子，愈吹愈亮；幸福是打夯人手里的夯，愈捶愈實；幸福是老師手中的粉筆，縱然粉身碎骨，但也心甘情愿；幸福是犁田人牽著的牛，縱然辛勤勞苦，但也任勞任怨。

【第11句】：營業(yè)員的微笑必須是發(fā)自內(nèi)心的，不能皮笑肉不笑。要出會心的微笑就要求營業(yè)員要心胸寬闊，感激生活。通過微笑，營業(yè)員能實行與顧客的情感溝通，使顧客感受到溫情。

【第12句】：如今，我們太幸福了，幸福的令我害怕，我害怕著幸福是短暫的，因為我們之間除了情話沒有別的了，如果哪天情話說盡，我們的感情會不會淡得分離。

【第13句】：愁，是心上的秋霜，你的眼神卻能讓它微微熔化。夢，是林下的夕陽，你的溫順卻能讓它燦如晨光。晚風(fēng)吹動竹林，月光拉長懷念，對你的掛念如潮水蔓延！

【第14句】：修煉是幸福的過程，幸福與痛苦是同義詞，如果你經(jīng)歷不了痛苦，得不到幸福，如果你不知道什么是痛苦的話，也不知道什么是幸福。對于個人經(jīng)歷來說，痛苦就是幸福，幸福就是痛苦。

【第15句】：盡管生活的不如意，但是都來源于自身的心態(tài)平衡，所以平與心態(tài)，笑對人生，無論結(jié)局是喜是悲，勇敢的面對，天地之間還有屬于的另一片藍天。

【第16句】：不是我不肯承諾，只是怕辜負你的柔情。傷痛，可以一肩扛過，牽掛怎好說與你知。你早已是我心頭的一段錦繡，明麗如皓月，入眼即是風(fēng)景。只是我已沉珂多年，如何負得起你的思念。

【第17句】：有人說在布滿星星的夜晚，背對著自己心愛的人，用食指指向天空，那么你就可以與你心愛的永遠在一起。因為那個手勢代表著一生一世。

【第18句】：人生如棋，如行舟，如水如畫，亦如戲。苦辣酸甜盡在其中，人生的履歷表要靠我們自己來填寫，別人是無法替代我們的，因為我們是按自己的意愿在抒寫自己的人生。

【第19句】：爺爺?shù)拿恳粡堈掌澈蠖加幸粋€動人的小故事，都是兒女們對老人的一片孝心。爺爺一有時間就拿出影集來翻看，回憶那些幸福、快樂的時刻。

【第20句】：朦朧中感到父親的關(guān)懷，徐徐的風(fēng)兒撩起窗紗；隱約中聽到母親的叮嚀，柔柔的雨兒爬上窗臺。當(dāng)我憂郁時，親情給我安慰；當(dāng)我遲疑時，親情給了我鼓勵；當(dāng)我快樂時，親情給了我祝福。

【第21句】：我們可以輕易的躲開一頭大象，卻總是躲不開蒼蠅。使我們不快樂的，也往往是一些芝麻綠豆般的小事。生活中的小細節(jié)莫輕視，多用點心把幸福掌握！

【第22句】：親情如水，使紛繁經(jīng)過過濾變得純凈；親情似火，使平淡通過煅燒日顯棱角；親情是詩，使乏味經(jīng)過修飾達到一種意境。親情，生命永恒的動力。

【第23句】：真的好想你，你知道在這所學(xué)校我是怎么過的嗎？沒有你的日子就似無味的生活，對你的思念無法表達，只想快點回到你的身邊。不知遠方的你有沒有想我呢？

【第24句】：人生可以說是一幅畫。每個人出生的時候，是一張白紙，成長的過程，就是為這張白紙畫出優(yōu)美的圖畫。

【第25句】：論多么相愛，無論此刻如何情深似海，我們終有一天會別離，那些纏綿，深情，熾熱，瘋狂的一切切，都已成為過往，而我們，回不去了。

【第26句】：曾經(jīng)以為，傷心是會流很多眼淚的，原來，真正的傷心，是流不出一滴眼淚。什么事情都會過去，我們是這樣活過來的。

【第27句】：愛是亙古長明的燈塔，它定晴望著風(fēng)暴卻兀不為動，愛就是空虛了的性命，正如盛滿了酒的羽觴。

【第28句】：想念一個人，需要沖動的感覺。思念一個人，需要深刻的烙印。接近一個人，需要滿懷的誠意。愛上一個人，需要十足的勇氣。放棄一個人，談何容易。

【第29句】：人生看似簡單，卻又如此復(fù)雜，復(fù)雜的是它的涵義、它的過程：看似復(fù)雜，其實又很簡單，簡單到以至于只有一個“心”字。是呵，只有用心去感悟人生，用心珍惜人生，才能奏出最美的生命樂章！

【第30句】：你來時，撞開了我的心扉；你走時，卻鎖上了我的心房。從此，我的心似關(guān)不上的窗，風(fēng)起時一片冰涼。只有你，能走進我的世界，撫慰我淡淡的憂傷。

【第31句】：人生戰(zhàn)略，不能太過執(zhí)著，要自然而成。如俗話說“晚上千條路，白天買豆腐”既要有大志向的道路，又要踏踏實實地做被人占便宜的工作。

【第32句】：一邊聽雨，一邊念你，雨聲滴滴，淅瀝淅瀝。我的口是一條曲曲折折的大溪，千歸百轉(zhuǎn)，兜兜委婉委婉，終極皆將淌背你。不曉得，你能否愿意，敗為我的歇息天？

【第33句】：每個愛情里的`女人，不僅要為兩人的幸福努力經(jīng)營，同時也要為自己留一條退路，這條退路不是別的，正是保持自我，保持清醒。任何一段正常的感情，都不會沒有退路，除非是你自愿截斷。

【第34句】：耳機里放著最喜歡的歌兒，安靜散步，突然覺得這個世界平行地與你擦身而過，你覺得自己是站在世界之外看待如云往事的，一種自如放松從心底升起，你不知不覺笑了，而這，就是幸福。

【第35句】：人生，是一個人成長的開始到結(jié)束。對于人們來說都非常的熟悉。人生，不一定過得很幸福，有些人可能一生都會很苦、很累。

【第36句】：人應(yīng)常常去大自然中去觀查體味，在自然之中尋回一個灑脫、真實的“我”，也就是人應(yīng)該常掃心地，莫使心靈蒙垢。我們在讀有字書、品無字書時，充實自我、完善自我，力求無悔、無怨、無憾！

【第37句】：是的，夜晚背對著你心愛的人右手的食指指向天空表示“一生一世，除了你永不再愛”，找一個自己喜歡的人并且也喜歡自己的人真的是一件幸福的事情啊。

【第38句】：一個人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。

【第39句】：人生就似一場漫長的旅途，既短暫，又漫長，很顯然，一個人的旅程會很孤單，一個人的風(fēng)景也很單調(diào)。寂寞的路上，總需要有同行的人。能夠遇見就是緣分。

【第40句】：幸福是得不到的美麗，是游蕩在身邊的塵土，一沙一礫都是幸福的影子，與著空氣在人的肺腑之間歡快的游離。

【第41句】：微笑在人的生活中十分重要，它是滋潤我們心田的陽光，微笑是營業(yè)員的看家本領(lǐng)，須臾不可離身。

【第42句】：每天都可以仰望蔚藍的天空，呼吸新鮮的空氣，享受溫柔的月光，這一切，不是應(yīng)得的，你該學(xué)會感恩。

【第43句】：決定放棄的那一刻我哭了，閉上眼睛我以為可以忘記，流下的淚卻騙了自己，我愛伱。又怎能輕易說放棄、你的誕生帶給我希望，而我希望帶給你幸福。

【第44句】：我的家里有個人很酷三頭六臂刀槍不入他的手掌也有一點粗牽著我學(xué)會了走路。

【第45句】：幸福真是讓人難以捉摸。讓我們關(guān)愛他人，珍惜身邊的每一個細節(jié)，放開手腳，把握好幸福吧！

【第46句】：對未來，要抱最大希望；對目標，要盡最大努力；對結(jié)果，要做最壞打算；對成敗，要持最好心態(tài)。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱！

【第47句】：如果有一天我離開了，你會不會害怕我再也不會出現(xiàn)，就似我從未來過這個世界，你從未遇見過我一樣繼續(xù)生活……

【第48句】：一個人，一路上會遇見許多人，遇見一個你很喜歡的人并不容易，要知道，錯過的就很難找回。時光流逝，早已是物是人非。

【第49句】：如果你給我的愛，不能天長地久，當(dāng)初又何必苦苦追求讓我愛上你。你曾經(jīng)告訴我：為了我，你可以放棄所有。你的父母，你的公司，若是阻攔了我們，你都甘愿放棄，決不皺眉。

【第50句】：我要你知道，這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什么時候，不管在什么地方，反正你知道，總有這么個人。

【第51句】：世界旅店業(yè)巨子希爾頓說：“我寧愿住進雖然只有殘舊地毯，卻能處處見到微笑的旅館店，卻不愿走進一家只有一流設(shè)備，卻見不到微笑的賓館。”

【第52句】：你從黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，似一絲微風(fēng)，送一陣顫栗透過水波，又吹向朦朧的岸邊。

【第53句】：我總是對朋友們說要好好地過，好好地過。成長必然充斥了生命的創(chuàng)痛，我們還可以肩并肩尋找幸福就已足夠。

【第54句】：你不再是一個觀眾，從我認識你的那一天開始；你不再無關(guān)緊要，當(dāng)我愛上你之后，我只想對你說，我絕不放手！

【第55句】：一個為你哭到撕心裂肺的女人，是愛你愛到極致的，不要辜負她。一個為你放棄事業(yè)的男人，是愛你愛到靈魂里的，也不要放棄他……女人的情緒與男人的事業(yè)一樣，只為自己最愛的人崩潰。

【第56句】：你可看見，你可看見，在這春風(fēng)蕩漾的夜色里，在這月光灑滿的庭院里，我默默地揀，默默地揀，揀起的都是對你的思念…。

【第57句】：情之一字，看的太輕，傷人；看得太重，傷己。知道該放下的，知道那是無望的執(zhí)念，知道那一份心思已經(jīng)隔了滄海茫茫。然而曾今滄海，縱然巫山隔云，也是相識相見一場。

【第58句】：不見你嬌美的姿容已經(jīng)一個星期了，真如七年一樣。在這七天里，你的倩影無時不刻在我心海浮現(xiàn)！

【第59句】：人活與世，一撇一捺雖然好寫，但做起來卻很難。人生這部書必須用心去讀，用心去嘗試了。要想走好人生的每一步都難乎其難，做事只能謹言慎行，閑暇時還得常思己過，莫論人非！

【第60句】：山川河流可以使人與人互相阻隔，卻無法將心與心阻隔，無論你走到天涯海角。我的心永遠陪伴著你。

【第61句】：馬不停蹄的奔跑，于是馬不停蹄的失望感覺，是我一次次靠近風(fēng)一樣的男子，一次次的鎩羽而歸。

【第62句】：無論多豪華的婚禮，都不代表幸福婚姻。兩個人終生相處與睦與否與宴開幾席，多少首飾全無關(guān)聯(lián)。

【第63句】：人生路慢慢，放眼遠望，前面的路還很長；回頭看去，自己也已經(jīng)走過千山萬水。不如前來到驛站休息片刻，品品好茶，品品美麗的人生。

【第64句】：微笑不花費什么，卻可以贏得一切。讓我們用這世界上最簡單、最美麗的語言贏得客人的信任，給工作注入活力，給同伴帶來歡樂……

【第65句】：就是那夢里，也在輕輕呼喚著你的名字。或許你就似一粒種子，植入我的心田，在日子里發(fā)芽茁壯，纏繞在心房，如何能把你拔除啊！你早已扎根在我的靈魂深處，怎能不想你！

【第66句】：當(dāng)你在嬰兒時，親情是哺育你成長的乳汁；當(dāng)你在少年時，親情是你避難的港灣；當(dāng)你在年老時，親情是夕陽西下的一抹安慰。這是一種血脈相連的愛，這是一種永不斷去的情。

【第67句】：思念別人是一種溫馨，被別人思念是一種幸福，我的世界你來過，我很幸福，已滿足。

【第68句】：假如你沒有驚天動地的大事情可以做，那么就做一個小人物，給一個可愛的小孩作父母，給一對老人做孝順的子女，給你的另一半一個簡單而幸福的人生。

【第69句】：幸福，得到讓人覺得很難，而有時又是那么的簡單。幸福，觸手可即，一不小心，就會遙不可望。幸福，可能擁有一輩子，但也許只是那么一瞬間。

【第70句】：失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。

【第71句】：學(xué)習(xí)靜以修身，儉以養(yǎng)德，謹守恭、儉、謹、致、誠、信七個字，做事情要精益求精，如履薄冰，如臨深淵。

【第72句】：只為這一次的相遇，經(jīng)歷了幾百年的修行，站在路口，看你盈盈而過的身影。身在此處，心在彼岸，要是知道輪回的命運這么苦，我愿意遠離紅塵，不再參與輪回。

【第73句】：古老的照片煤制油黑白兩色，但它能記錄下以前瞬間的幸福與憂慮，它經(jīng)過歲月的沖洗只有，邊角旮旯兒已泛黃，但這古老的紅的，這深沉的黃色，卻將這一刻保留了下來，是它成為永恒……

【第74句】：看不見你的時候，思念似座山壓在胸口；看得見你的時候，快樂似條河涌進心頭；讓山與水來見證我對你的思念。

【第75句】：不要忘掉別人生氣時說的話，因為往往那才是真相；不要記恨說這話的人，因為這是他用另一種方式讓你看清楚自己。

【第76句】：我有眼睛卻不能隨時看見你身影，有耳朵卻不能隨時聽到你聲音，有手卻不能隨時抱著你，但我有顆心能隨時想念你。

【第77句】：不要埋首于匆匆，踏步一馬平川時，也要登高望遠，感受飄飛吹衣的人生。案牘勞形時，也要憑窗思索，品味人生真諦。

【第78句】：愛你，是我一生中做過最好的事情，我是這樣認為的。沒有欺騙，只有純真。可如今，我們兩地相異，但回憶不曾停止，就如高中時我們寫的日記一樣，泛黃的紙頁仍聽出你心跳的旋律。

【第79句】：愛是神奇的，它使得數(shù)學(xué)法令失去了均衡；兩個人分擔(dān)痛苦，只有半個痛苦；而兩個人共享一個幸福，卻有兩個幸福。

【第80句】：能夠在最美的時間邂逅，聽一句最美的情話，看一朵最美的凡花，用最美的念，牽一次最美的手，用最美的心，做一場最美的夢，在最美的時光里，愛一個最想愛的人，就是最美的一生。

好好說話是種美德散文

前天，單位一個妹子問我：你知道二十一世紀最偉大的發(fā)明是什么嗎？問完還嘿嘿壞笑。我有點不明所以，說了一大堆科技產(chǎn)品。她說都不對，21世紀最偉大的發(fā)明是表情包。

聽完這個答案我愣了幾秒鐘，接著恍然大悟。她指的是在文字聊天中，現(xiàn)在越來越流行的各種圖片表情。表情包是我們這個時代的語言。不信，你打開自己的手機，看看自己與他人的聊天記錄，一定可以在其中看到許多表情。

與這些表情一起流行開來的，還有各種各樣的網(wǎng)絡(luò)用語，你每天都可以聽到人們說類似“醉了…有錢任性”“顏值”“也是蠻拼的”等網(wǎng)絡(luò)流行語。不知道從什么時候開始，我們已經(jīng)離不開圖片表情和網(wǎng)絡(luò)用語了。

網(wǎng)絡(luò)表情和網(wǎng)絡(luò)流行語的好處不言而喻。它讓原本平實的對話變得生動活潑起來，有句話叫做“一圖勝千言”，甚至許多人在對話中都直接以圖片表情替代了大部分的文字。在網(wǎng)絡(luò)上還沒有一種東西能像圖片表情那樣便利而且還能兼具情緒表達。

但是，容我來澆盆冷水吧。如果一樣?xùn)|西它不用付出很大成本，但是能收獲很大的效果，就像網(wǎng)絡(luò)表情和網(wǎng)絡(luò)用語，它們也許會流行，可卻值得警惕。

我朋友阿然就吃過網(wǎng)絡(luò)表情的虧。他做裝修生意，手頭有幾個談得比較妥的客戶，需要時不時在網(wǎng)絡(luò)上聯(lián)系一下感情，升升溫，以便這些客戶能早日簽下裝修合同。其中一個客戶，大概五十多歲的中年人，阿然跟他聊得最好。但是有一天出事了：那天他們在微信上聊天，說起業(yè)務(wù)上的事情，相談甚歡，阿然還和客戶開起了玩笑。他用網(wǎng)絡(luò)用語調(diào)侃了一下客戶，并且在文字后面加上了三個“再見”的表情。這個客戶覺得阿然莫名其妙，結(jié)果真的跟他再見了，找了別家裝修公司。

阿然覺得太冤了，他說：“我發(fā)幾個表情，是為了表示善意，并且讓聊天的氛圍更加輕松愉快，沒想到這也能把客戶丟掉。”

我們需要警惕的是，網(wǎng)絡(luò)表情和網(wǎng)絡(luò)用語雖然能更加生動地表達情緒，但是它們不能準確地傳達信息。這是文字無可替代的地方。

就像阿然給客戶發(fā)了“再見”的表情，這在作為年輕人的他看來，是一種生動調(diào)侃，可在上了年紀的客戶看來，簡直讓人摸不著頭腦。所以，在有著相似的文化背景和語境的熟人之間，彼此用一些表情無可厚非。但是在那些正式場合，不管這些表情多么生動，多么能表達你想說的話，都要慎用。

最近，有一句網(wǎng)絡(luò)流行語叫做“我也是醉了”。我有個同事也非常喜歡說這句話。由于這句話可以包含“贊嘆”“抱怨”“佩服”“鄙視”“無奈”等諸多含義，所以當(dāng)他說出這句話的時候，必須根據(jù)上下文來理解，溝通效率就變低了。

在一個太多人“不好好說話”的.時代里，雖然人們每天在網(wǎng)絡(luò)上，在現(xiàn)實生活中都說很多話，但是實質(zhì)性的溝通卻越來越少。因為有表情包和網(wǎng)絡(luò)用語幫我們說話。在熟絡(luò)、親密的外衣下，缺乏真實語言溝通的人們變得更加疏遠。

在職場中，用正規(guī)語言好好說話尤其重要。在我們與客戶、上下屬之間的對話里，信息的準確和溝通效率是第一位的。有沒有把網(wǎng)絡(luò)用語帶進職場，會不會以正規(guī)的語言進行交流也是專業(yè)職場人和職場菜烏的一個分水嶺。

卡爾維諾在他的《美國講稿》里，列舉了21世紀5個最重要的品質(zhì)，其中有一個就是“語言表達的準確”。準確地聽懂別人說的話，并且準確地表達自己的意思，是對交流雙方的一種尊重。

當(dāng)然，在有共同語境的朋友熟人之間，圖片表情有著它們不可替代的作用。只是在這個表情包和網(wǎng)絡(luò)語言滿天飛的時代里，不要再讓彼此之間的溝通都被這些簡單的表情所代替。

表情只是溝通的潤滑劑，而非溝通本身。讓我們學(xué)會“好好說話”，重建溝通的通天塔，從有節(jié)制地使用表情和網(wǎng)絡(luò)用語開始。

好好待自己散文

每天清晨醒來，第一件事就是呼吸一下新鮮空氣，感嘆一句：又是美好的一天！然后開開心心的忙著自己的事情，這就是我，快樂且自信的我！

但我也有許多的煩惱。我會為了考試成績差而黯然落淚；會為了與朋友鬧翻會暗自傷神；會為了失去機會而暗自苦惱。但我還是走過來了，帶著一份“走到哪里，哪里便是晴天”的心態(tài)，從春天到夏天，又從秋天到冬天，最后又回歸春天。我們要用一顆堅強的心去體驗未來！更重要的是，我們要善待自己！

記得看過這么一句話：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。所以，不要總是生氣，因為生氣，傷的是自己的`身體。無論發(fā)生什么事，要學(xué)會看淡，那么你就是善待自己了。

當(dāng)你忙了一天的學(xué)習(xí)，為此感到疲憊時，不要抱怨，為何不去超市買點吃的犒勞一下自己呢？

當(dāng)你因為一件事苦思冥想而找不到方法時，不要焦慮，為何不品一杯香茗然后順其自然呢？

當(dāng)你因為與朋友吵架而難過時，不要憂郁，為何不去打一打球放松一下自己呢？

當(dāng)你擁有了閑暇時間，又為什么不去看一看世界，體驗一下大自然呢？

你看，有那么多的事情可以做，為什么要把自己的時間浪費在抱怨、焦慮和難過上呢？而我這一生，只想好好待自己。閑暇時品品茶，看看書，隨心所欲的生活，最快樂的事莫過于此了。我想此時用一句詩句“別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿”來形容隨心所欲的生活是在合適不過了。是啊，多少人自以為看穿了別人，卻讀不懂自己，看不穿這個世界。

滾滾紅塵之中，無論我們會生活在哪里，親愛的朋友，請善待自己！這一生，好好待自己，你擁有的會是整個世界！

反省自己,是一種美德散文

思想成熟的人不會強迫自己去做“完人”，他們允許自己犯錯誤，并且能夠采取適當(dāng)?shù)姆绞絹韺Υ约旱腻e誤。

在這個世界上，誰都難免會犯錯誤的，就連四條腿的大象也有摔跤跌跟頭的時候。人要不犯錯誤，除非他什么事情都不去做，而這恰好是他所犯的最基本的錯誤。

反省是一種美德。不反省不知道自己的缺點和過失，不悔悟就無從改進。但是，這種悔悟而責(zé)備自己的行為應(yīng)該適可而止。在你已經(jīng)知錯、決定下次不再犯的時候，就是停止后悔的最好的時候。然后你就應(yīng)該擺脫這種悔恨的糾纏，使自己有心情去做別的事情。如果悔恨的心情一直無法擺脫，而你一直苛責(zé)自己懊惱不止，那就是一種病態(tài)，或有可能就形成一種病態(tài)了。

你不能讓病態(tài)的心情持續(xù)，你必須了解它是一種病態(tài)，一旦精神遭受太多的折磨，有發(fā)生異狀的可能，那就嚴重了。所以，當(dāng)你知道悔恨與自責(zé)過分了的時候，要相信自己能夠控制自己，告訴自己“趕快停住對自己的苛責(zé)，因為這是一種病態(tài)”。為避免病態(tài)具體化而加深，要盡量擺脫它的困擾。這種自我控制的力量是否能夠發(fā)揮，決定一個人的精神是否健全。

人人都可能做錯事，做錯了事而不知悔改，那是不對的，知道悔改即為好人。所謂放下屠刀，立地成佛。過去的既已無可挽回，那么，只有以后堅決行善才可以補償。每個人都有缺點，這是我們?yōu)槭裁匆邮芙逃＝逃刮覀冇心芰φJ識自己的缺點，并加以改正，這就是進步。但在知道隨時發(fā)現(xiàn)自己的缺點并隨時改正之外，更要注意建立自己的自信，尊重自己的自尊。

有人一旦犯了錯誤，就覺得自己樣樣不如人，由自責(zé)而產(chǎn)生自卑，由自卑而更容易受到打擊。經(jīng)不起小小的過失，受到了外界一點點輕侮或為任何一件小事，都會痛苦不已。

一個人缺少了自信，就容易對周圍環(huán)境產(chǎn)生懷疑與戒備，所謂“天下本無事庸人自擾之”。

面對這種“無事自擾”的`心境，最好的方法就是努力進修，勤于做事，使自己因有進步而增加自信，因工作有成績而增加對前途的希望，不再向后做無謂的回顧。

進德與修業(yè)，都能建立一個人的自信和榮譽感。對自己偶爾的小錯誤、小疏忽，不要過分苛責(zé)。

自尊心人人都有，但沒有自信做基礎(chǔ)，就會使人變?yōu)槠た癜粱蛏窠?jīng)過敏，以致對環(huán)境產(chǎn)生敵視與不合作的態(tài)度。要滿足自尊心，只有多充實自己，使自己減少“不如別人”的可能性，而增加對自己的信心。

做好人的愿望當(dāng)然值得鼓勵，但不必“好”到一切遷就別人，凡事委屈自己，更不能希望自己好到?jīng)]有一絲缺點，而且發(fā)現(xiàn)缺點就拼命“修理”自己。一個健全的好人應(yīng)該是該做就做，想說就說，一切要求合情合理之外，如果自己偶有過失也能瀟灑地承認：“這次錯了，下次改過就是。”不必把一個污點放大為全身的不是。