如何放下一個不愛你的人說說【100句文案】

一、愛一個人放不下該怎么辦說說

1、放不下一個人，就連未來的幸福都不要了么？我真的很擔心李萌孤零零地傻傻地過一輩子。我對李萌說：“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。世上的男人那么多，好男人也多得是，總有一個你看得上的吧。”

2、就算被全世界廢棄了，只要可以從新找到你。眼淚也就不要緊。

3、愛你愛的值得，錯的值得，是執著是灑脫留給別人去說，為愛身陷的我，只有為你才會那么做！

4、走過四季轉換，行過曲曲折折，風景在心，心境豐饒，人事日漸簡靜，有味清歡。愈發喜歡做回本色的自己，看輕憂煩，看淡喜樂。不再放不下，也不再舍不得。

5、與其總是記住過去，不如添加一些新的記憶。主動接受一段新愛情，或者去做一點別的事情。

6、從看到你的那一刻起，我的心跳就告訴我，你是我今生等待的人。你給了我勇氣和動力，我會用一生的努力來呵護這份心動的。

7、就這樣，咱們陪同你們歡笑、質疑、長大、成熟。

8、珍惜深愛一個人的話，如果說你們兩個人已經在戀愛當中了。可能你一下子就把和他這輩子所有的精力全部都能想到，從兩個人相識，相愛，結婚，生子，白頭到老。都會在腦海中過一遍。

9、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。

10、事遇上難處，才知道有多煩；路遇到溝坎，才知道有多難；情遇上虛假，才知道有真愛；人之所以煩，煩在放不下；人生之所以苦，苦在舍不得；人生之所以難，難在看不開；其實，你在乎太多，會失去太多；你計較過甚，負累會更多；天大的事，你看開了心會輕松，會快樂；無助的心，你釋放了會灑脫，會幸福；快樂是永不糾結，它才會時刻追隨你；幸福是永不強求，你才會每天擁有著。

11、既然彼此在一起是更深的傷害，那就放手吧。就像一把沙子，你緊握的時候，很痛，沙子也要溢出，不如放手吧，撒了吧。

12、明知沒有可能，每天都會告訴自己很多遍忘記，但聽到你的名字還是會心頭一震，還是忍不住想要靠近你。

13、我自問這輩子沒做過壞事，為什么要被生活勒住喉嚨。

14、人和人真是數不清的劫數，你為了一個人輾轉反側夜不能寐，那個人又為了別人神魂顛倒，食不知味。

15、該笑的時候沒有快樂，該哭泣的時候沒有眼淚，該相信的時候沒有諾言。

16、你以為夢醒了就沒事了嗎？你錯了！接下來還有一個更大的惡夢在等著你。那就是所謂的“人生”。

17、“一顆心，動了情，放不下；一個人，動了心，忘不了”。那些勸別人放下愛情的人，是因為自己是旁觀者，并沒有身同感受，并沒有真正領悟愛情。那些在愛情的世界里，不可自拔的人，雖然活得很累，但再苦再累，都不愿意放下愛情。

18、有些人，來過你的世界，照亮過你，溫暖過你，也許就已經足夠了。不要覺得他帶給了你多么深的傷害，我其實不是因為遇見了這個人，你就一直痛，而是不管遇到誰，感情里，我們難免受傷。

19、偽裝”有多累？明明很在乎，卻裝作無所謂。明明想留下，卻堅定的說要離開。明明很痛苦，卻偏偏說自己很幸福。明明放不下，卻說他是他，我是我。明明舍不得，卻說我已經受夠了。明明眼淚都快溢出眼眶，卻高昂著頭。明明已經無法挽回，卻依舊執著。明明知道自己很受傷，卻說你不必覺得欠我的……

20、我對你的喜歡無疾而終，像那個夏天的風，走了千里萬里最終消失在夜里。

二、如何放下一個不愛你的人說說

1、你是否也曾這樣，明明很想和某個人聊天，卻希望他先來找你，呆呆的看著他的頭像一遍又一遍。

2、有一種愛叫做放手，卻不能放心，更無法放下，那是最深的愛，無奈，無緣，無形。“你走吧，我們永不再見”，說起來輕松，但做起來回輕松嗎？

3、不知道什么時候，計較的事情越來越多；不知什么時候，開始有那么多的放不下；不知什么時候，有那么多的舍不得；更不知道，明知是對的卻不去做；明知是錯的，卻不去改正！

4、我想和你見面 地點你選 森林 沙漠 夜晚依稀的湖畔 草原 大海 清晨薄霧的街口 只是 不要再在夢里了。

5、人與人相遇即是緣，緣來緣去天注定，我們既不能強求也不能無欲無求。

6、愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有燈，下雨有傘。愿你一路上，有良人相伴。

7、我做好了要與你過一輩子的打算，也做好了你隨時要走的準備，這大概是最好的愛情觀，深情而不糾纏。

8、即使這段感情的結果不那么美好，不要讓自己長時間沉浸在痛苦中，一蹶不振。除了感情，我們還有很多有意義的事情可以做。這個時候自己有一件喜歡的事情就變得很重要，比如運動、美食、副業等等，讓自己的人生不被感情的事情控制，我們才是自己人生的主人。

9、那就去爭取，或者，把一切交給時間，終究，會遇到一個讓你不知不覺放下一切的人，不必強求自己，順其自然

10、如果有一天，我不再關心你，不再主動理你。不是我不愛你了，而是我真的累了。

11、那就嘗試接觸一個新的，既然是不該愛的那就別執著了。世界上有很多人是你一見就會喜歡上的，但是真正適合你的很少。可能這個不該愛的就是不適合你的呢？

12、找點事情做，讓自己忙碌起來。

13、我沒參與你的過去，卻也沒來得及到達你的未來，然后我停住了，你走遠了。

14、有時候不作了，不是因為我不想了，而是因為我不敢了，我怕我一作，你就走了。

15、時間就是一把殺豬刀，對誰都狠心。如果你愛上了誰，后來弄丟了，放不下，那就讓時間一點點帶走記憶吧，讓愛情的畫面變得模糊不清，也就不會那么在乎了。

16、如果今生注定無緣在一起，那么放不下也要放下，哪怕你天天思念到心疼，只是在折磨自己，無法讓愛重頭再來。

17、一顆心要傷多少次，才會被迫選擇放棄；一個人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾經是最熱烈；如今無情的人，曾經是最深情。

18、你放一百個心，我不會糾纏不清，不會念念不忘，不會歇斯底里，不會萎靡不振，今后，你是你，我是我。

19、如果想放棄，那就讓時間和事業來沖掉她，千萬不要學電視里的那些人，為了愛頹廢了，那樣的男人到什么都成長不起來，有些東西就是這樣，你想放下就是放不下，所以只有找其他的事情，來充實自己。

20、一杯清水因滴入一滴污水而變污濁，一杯污水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。

三、愛一個人放不下該怎么辦句子

1、放不下一個人的傷感說說句子，句句戳心，仿佛說的是我！

2、愛情不在于相互凝視，而在于共同往外朝一個方向看。

3、放不下這件事，最痛的可能就是，你明明知道你們已經各奔東西，沒有任何機會在一起了，可是心里的那種痛自始至終，有增無減，甚至還一廂情愿地去相信，念念不忘，總有回響。

4、找點事情讓自己充實起來。沒有他你照樣能活得好好的(認識他之前不已經自己一個人活了這么多年了：)你的生活不會因為沒有他而少了精彩。

5、其實沒什么放不下的，只是會覺得遺憾，付出了那么多的感情，說沒就沒了。

6、茶涼了，就別再續了，再續，也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了；情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。慢慢的都會遠，漸漸的都會淡，擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人是應該要陪你走到最后的。

7、或許是我的話戳中了李萌的淚點，她忽然有些哽咽地對我說：“原來我們都是命苦的人，都有忘不了的人。”李萌很喜歡跳舞，從小學一直到高中都堅持練習跳舞，但是高三的時候，因為學業太繁重了，就放棄了練習跳舞。其實，她喜歡跳舞，還有另一個原因，就是陪她一起跳舞的人，是一個很帥氣的男孩。男孩和她一起長大，可以說他們兩個人是青梅竹馬的一對。但是上大學之后，兩個人就分開了，從天天聯系，到很少聯系，到從不聯系，中間經歷了一段漫長的時光。

8、時間愈合了傷口，可還是會留下疤痕，曾經的那些痛苦也抹不掉。

9、但是，這個世界上真的沒有什么是永遠放不下的，那些你留戀的人，你無法抹去的記憶，你擁有過的往事，最后都會消散于我們人生路上的某一個節點上。

10、因為放不下，所以再也不肯輕易談戀愛，被人問起的時候，也總是說沒有遇到合適的，其實哪里是沒有合適的，只不過是想掩蓋內心深處另一個人的存在，那些嘴上說著不想談戀愛的人，心里多半住著一個得不到，又放不下的人。

11、很多時候我們的無所謂，只為了隱藏心里那一點在乎感。別因為寂寞而錯愛，別因為錯愛而寂寞一生。好久沒有聯絡，那并不是距離遠了。好久都是沒有消息，并不是關心沒了。從成為朋友那刻起你就不曾遠離，就注定扎根在我心里。其實朋友也就是這樣的，我們無需想起，因為從都未忘記。

12、李萌說：“倒不是我自命清高，而是我看誰，都覺得不如他好？”我說：“如果他真的有你想象的那么好，就不會離開你了，就不會讓你一個人單相思了。如果你去接受一個愛你的人，那么你的心就會被另一個人取代。”

13、我知道我們不可能在一起，可我也知道，我不可能忘記你。

14、每一個人都一樣，被傷害的次數多了，也就不主動了，不是因為不愛了，只是心累了。

15、可是她跟我說：“我一直就沒打算放下，我真的想不通，為什么當初先說愛的人是他，先說分手的也是他，憑什么我們都參與了這段感情，可是最后卻由他單方面畫了休止符，我還沒答應分手，我們就還算是情侶。”

16、分手后就沒必要再聯系了，舊的感情過去了，就沒必要在藕斷絲連的，放不下過去的感情就無法開始新的生活。

17、我放不下，舍不得，可你卻因為一句，舊情難忘把我們倆的感情這么輕松的放下。

18、我不知道，你是否曾經愛過我，但是請相信，我曾如此用心的愛過你。

19、如果真的無法在一起就放手。做點別的事情轉移注意力，要給自己樹立具體的人生目標和方向。如果閑下來總會想這些事情，所以盡量減少每天想這件事的時間。多和好友、長輩聊天，珍惜當下，人生里不只有愛情，還有許多值得去做的。逐漸靠時間來消磨這種感情。

20、把對方想得很壞很壞

四、放不下一個人怎么辦?說說

1、不應該的際遇，做不成伴侶，卻放不下感情，做不成知己，卻忍不住聯系，說陌生，彼此太熟悉，說情深，是我太貪心。如果你太愛一個人了，直接放不下，你就把你的這一份愛直接告訴她，如果他接受的話，你就可以順理成章的去愛她了，如果她不接受的話，由于你直接放不下她，你一定要厚著臉皮的去找她，但是絕對不可以傷害她，用極端的方法或者是一些手段來獲取她，如果她直接拒絕，你可以化悲痛為力量，把這份力量轉化到其他地方去，比如說工作上如果說你太愛一個人，而且兩個人已經沒有繼續的可能了，首先我們要做到的就是盡量不要去聯系他，最好把所有的聯系方式全部都刪掉，這樣做的話也能讓你有一種儀式感，下定決心去放棄，因為長痛不如短痛。

2、要是我放不下那就可笑了！所以還是趁早放棄！成年人了，應該能控制自己的感情才對！

3、愛上了一個不愛自己的人，不管付出了多少，都無濟于是。那么愛一個人放不下，該怎么辦？

4、鏡子里的你說想要暖和，事實的人卻獨愛疏離感。

5、愛上一個不能在一起的人，很多人都知道最好的結局是放下對他愛，相愛不一定非要在一起，只要他能幸福就夠了，可是沒有幾個人能心甘情愿的這么做，想要卻得不到的心，永遠在騷動。保全自己，是人的天性，忘不掉，放不下也是人的弱點

6、如果她不喜歡你，你可以試著把這種情感轉化為一種祝福，偶爾一條祝福的短信，偶爾一個無聊時的電話，這樣你們雖然沒做成戀人，但最起碼成為了朋友還有聯系，這只是我個人的認為、

7、生活的壓力，讓我們越來越累，復雜的人心，不得不小心謹慎，活著很累，一個人面對所有，假如身邊有個可以說心事的人，或許就會多一些溫暖的陪伴。

8、如果再回到從前，想對自己說：你無需討好所有人，只要自己有禮貌，懂規則，與他人保持著舒適的距離就好。

9、“舊的不去新的不來”，這樣的道理誰都懂，可是真的愛上一個無緣夫妻的人，這樣的道理都說服不了自己了。就像我勸導李萌一樣，說了很多的大道理，但是她都聽不進去，也做不到。

10、我經不起來來回回的辜負，也扛不住反反復復的背叛。

11、你得意什么，我放不下的是這段感情，又不是你。

12、在這個世界上，大部分的人總是在對的時間遇到了一個不是很對的人，有了婚姻和道德約束后，才發現又在錯誤的時間遇到了一個很對的人，于是有了相愛卻不能愛的感情，可所有的事情不會按照自己的想法發生，有的時候只能接受命運的安排。

13、第二點就是一定要找一個自己喜歡的工作或者說是找一個人比較多的工作，讓自己忙碌起來，經常找朋友聊天，喝酒或者努力的工作，只要讓自己的時間變得充足，那么你就可以放下他，只是時間問題。

14、如果最后，陪在你身邊的不是我，請不要怪我，因為我真的盡力了。

15、他說，他真的不想留下遺憾，想去完成的那些未完成的美好，想再重新地、好好地愛那個教會了他如何去愛的女孩子一次；他說，很怕自己一旦放手了，就真的再也沒有機會了，也就真的錯過了，所以他一直不肯死心。

16、涂磊老師的愛情經典語錄，你花錢也買不到，值得收藏

17、時間不僅讓你可以看透別人，也可以讓你認清自己。很多時候，我們就是在跌跌拌拌中，學會了生活。

18、茶涼了，就別再續了，再續也不是原來的味道了;人走了，就別再留了，再留下也不是原來的感覺了。

19、找到問題之后，找對方平心靜氣溝通自己的想法和要求，看對方的態度和想法。

20、有一次，阿浩問李萌：“為什么不愿意接受我的愛？”李萌說：“我心里有放不下的人，真的。”就這樣，兩個人分手了。李萌很理解阿浩，因為任何一個男人，不可能接受一個心里裝著別人的女人。愛情是自私的，不容易有“第三者”出現。

五、愛一個人想放下卻放不下怎么辦

1、后來，女孩終于受不了了，就提出了分手，一點挽回的余地都沒有留給他。后來，又交了一個新的男朋友，好像對她挺好的。

2、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最后你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。

3、放下執念，早晚有一個會放手，受傷的總是不肯放手的那一個。大部分的人生是，在對的時間遇到了一個不是很對的人，有了婚姻和道德約束后才發現又在錯誤的時間遇到了一個確定很對的人，于是有了相愛卻不能愛。

4、有時候上天會讓你不得不相信，緣分是邪門的。當你苦尋不得的時候，偶爾回頭一瞥，就望見那人在燈火闌珊處。

5、大概還有一點恨和無奈吧，總是在委屈極致的時候就無緣無故想起，不明白自己走著走著，怎么就變成了自己討厭的樣子，不知道該如何理清現男友和前男友的距離。

6、魚刺卡過喉嚨你卻還是喜歡吃魚，被狗咬過被貓抓過你卻還是熱愛動物，滿口蛀牙你卻還是嗜甜如命，他棄你于千里之外，你卻還是愿意為了見到他走遍千山萬水，道理是相同的，你喜歡就甘愿。所以受傷了，也別怨。

7、有些事知道了就好，不必多說。有些人認識了就好，不必深交。有時我也會難過，只是驕傲不讓我說。

8、如果放棄真那么容易，誰會選擇糾纏，道理誰都懂，可是真正喜歡的人，怎么能那么輕易的放手。

9、如果真的沒在一起，你也別難過，失去的東西，就順其自然吧，轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。

10、是啊，對方都放手了，放下了，你還是糾纏，你還是天天思念，就是好傻。

11、恍惚間，她聽到漫長歲月傳來的聲音，那聲音輕輕地說:看，他們多美好。

12、真愛一個人，是放不下的。一切都是身不由己，連自己的心都無法控制了。如果可以放下，那一定不是真愛，只是喜歡而已。

13、所謂的放不下也不過就是，四杯烈酒，三根香煙，兩滴眼淚和一個難熬的夜晚。

14、你過得好我會心疼我自己，你過得不好我又心疼你，希望你過得好但別讓我知道。

15、夢已逝，心已碎，留下只是在為離開做準備

16、歲時青春的尾巴，短暫而灰敗；像一首鋼琴曲的最后一個音符那樣，無論用上多么高亢的調，結局都是消失與離開。

17、我放不下一個人，這一斷感情沒能把我變成更好的人，只是把我變得患得患失，我該怎么辦。

18、3月份，桃花運最旺盛的4個星座男

19、—、刪掉對方的所有一切

20、最近才聽說你有女朋友了，首先要祝福你，然后，還是很傷心。朋友給我發了你空間截圖，看得出來，你應該很喜歡她。好久不見，但是你好像越來越好了，人變帥了，穿衣打扮風格也變了。你一直在前進，而我還停留在原地。