形容自己給自己挖坑的句子聚集80條

覺得生活苦的人,是你給自己挖了坑的人生哲理

2011年的這個時候，我一個人去西藏旅行(啊，好想在這個金秋季節再去一次啊)。出發之前，我在旅游論壇上找到一位同行的驢友，她是個活潑可愛的女生，我們一同坐上了開往拉薩的火車。在火車上，我感覺我和這個女生差異太大，她是個好姑娘，可是我們談不到一塊，因為我們根本就不是一路人。2天的時間里，她不是在睡覺、吃很多東西，就是拉著我一直閑聊，而我只想安靜地坐著，欣賞窗外的風景。我覺得她挺煩人的，她估計也覺得我這個人很無趣吧。

到了拉薩，我們同住一家青旅，同一個房間。我們準備先在拉薩轉轉，適應一下高原的環境再去其他地方。我開始每天糾結要不要等她一起吃早飯，因為她要睡到9點鐘才起床，而我又不敢和她講，你要早起，不然我自己去吃早飯。等她吧，早起的我肚子已經餓得咕咕叫，不等她吧，我又覺得不太好，畢竟是一起同行同住的朋友，之前也約好要一起吃早飯。我想那就忍忍吧，等等她。

她做事情比較隨性，時間觀念不強，約好10點出發去參觀寺廟，她化妝、換衣服、收拾東西一直要到11點半才出門。而我這個人有強迫傾向，做事情喜歡有計劃，幾點到幾點要干什么都有一個目標，希望每一天都過得很充實。而她一點都不喜歡計劃，一天的時間只能逛一個景點。凡事都要等她，遷就她，我感覺非常痛苦，一天比一天煎熬。我只好安慰自己：你看，你晚上睡覺打呼嚕，人家也不嫌棄你;如果換一個房間，和陌生人住一起，也會有其他的問題;你一個人住的話，房費也比較貴;而且兩個人在一起總比一個人更安全一些，好歹一路上彼此有照應。這樣安慰之后，我選擇繼續默默地忍耐。

與她結伴旅行的第五天，一早醒來，想到還要和這個朋友在一起，我非常沮喪和痛苦，壓抑、委屈的感覺全部涌上心頭，我問自己：在剩下的半個月旅行中，你難道每天都要這樣過嗎?你為了這次旅行準備了這么長時間，難道要以這種方式浪費掉嗎?你是不是真的沒得選擇?你可以為你自己做些什么?

認真思考了這些問題后，我告訴她，我不呆在拉薩了，我打算一個人去別的地方。她也沒有說什么。于是，我迅速地開始找人拼車，完成之前制定的計劃，離開她，出發去了林芝。從那以后，我都按照自己的心意安排行程，去了圣湖納木錯，去了珠峰大本營，我的每一天旅行都非常美好，在路上也認識了很多有趣的朋友。

這個經歷讓我看見自己是一個多么害怕沖突，多么害怕拒絕別人的人，讓我看見自己在遇到矛盾和問題時不敢面對，而是選擇逃避或者默默忍受，也讓我看到自己原來一直習慣于委曲求全。

在火車上，我就已經很清楚自己跟這位驢友合不來，但是我卻一直不愿意面對，下車后繼續選擇和她一起同行。對于她一直讓我等她的'事情，我不敢說，也不敢離開，害怕破壞自己與她看起來表面和諧的關系(這樣的關系并不值得我小心維護)。還好我后來清醒過來，雖沒有做到當機立斷，但好在及時止損，重新作出選擇，不算太晚。

后來，我注意到像我一樣在錯誤的選擇上一錯再錯的人不在少數。

2年前，那時每個月有一天我會去接公益的心理熱線。有一個咨詢者讓我印象深刻，我就叫他小A吧。

小A在高考填志愿的時候，因為父母說念金融專業大學畢業后好找工作，掙錢也多，于是他聽從了父母的選擇，放棄了自己喜歡的法律專業。大學時，他不喜歡金融專業的課程，但是因為父母付了學費，他認為自己也要做一個好學生，于是勉強自己好好學習，所以學習成績還算不錯。好不容易畢業了，他選擇了從事金融行業。他每天干著自己不喜歡的工作，雖然溫飽不愁，但是內心非常煎熬，生活得很不開心，每天上班的感覺就像上墳。

然后小A覺得要考研才能擺脫自己工作上的困境。于是他開始準備考研，但是問題來了：是考金融專業?還是重新選擇一個專業?他認為跨專業考研困難，之前學的是金融，也干過金融業，如果選擇金融專業，考研成功的概率會更大一些，于是他選擇報讀金融的研究生。經過努力他考研成功，可是讀研的時候，他學習很痛苦，因為不喜歡這個專業。畢業以后，他的薪水翻了幾倍，但內心卻越來越痛苦，因為他真心不喜歡干金融工作，年紀也越來越大，想轉行也不敢。

小A打電話來，主要咨詢他要不要選擇出國讀書的問題。此時，他的年紀已經三十三歲了，結婚幾年，孩子剛滿一歲。他糾結的問題【第1句】：要不要選擇出國讀書?【第2句】：是讀金融專業，還是讀一個新的專業?【第3句】：這個年紀開始學習一個新專業會不會太晚了?【第4句】：如果出國讀書，老婆、孩子怎么辦?【第5句】：留學回來能不能找到工作……

當時咨詢結束后，我心想：唉，這個人怎么一直讓自己受苦啊?怎么一直對自己討厭的專業不離不棄呢?花了這么多年，折騰了這么久怎么還沒有認識到自己一直在重復自己當年的錯誤選擇?他為什么一直沒有勇氣選擇另一個專業呢?

從事心理咨詢工作的過程中，我也遇到不少人一直在重復自己當年的錯誤，明明知道自己選擇錯了，但就是沒有勇氣糾正自己的錯誤選擇。

我有一個來訪者，年輕女性，和男友戀愛8年，也痛苦了8年。戀愛初期她就發現男友有的惡習，兩個人經常為此爭吵，她無法改變對方，也不愿意放手。然后開始同居生活，為了男友的事情，為了生活上的瑣事，兩人吵個沒完，甚至發展到動手。可是她不去直面這些問題，反而為了準備結婚事宜，定下了兩人一起買房的目標。在這個過程中又發生了一系列的問題，兩個人繼續吵啊，打啊。就這樣過了三四年，房子也沒買成，因為工作掙到的錢都被拿去輸光了。這個女生從剛開始的不滿憤怒，到經常情緒崩潰，再到后來的抑郁想死，她的情緒問題在這8年里越來越嚴重。這個女生無數次想要分手，但最后都沒有勇氣真正離開男友，結束關系。

還遇到一些女性在二十五六歲被父母逼婚，一直相親，壓力實在太大，自己也害怕當剩女，于是草草嫁人。怎么個草率法呢?與一個相親對象見了兩三次面，相處時間合計不到20小時就領證辦婚禮了。婚后發現沒有愛的婚姻實在難以湊合，兩個人的關系連普通室友都不如，對彼此都不信任，半年才過一次性生活，兩個人完全是為了父母想要的婚姻框架而結婚的。她們很痛苦，知道自己的選擇錯了，內心很恐懼。不知道婚姻該如何繼續下去，也不敢離婚，于是，她們選擇生一個孩子來解決問題。十月懷胎，生了孩子，發現問題更糟糕，沒有愛的婚姻，再加上孩子的出生，夫妻矛盾、婆媳矛盾，無數矛盾大爆發。面對這些問題，她們無力解決，又開始逃避，不久陷入婚外情的漩渦中。

那些被家暴的很多已婚女性也是如此，明明一開始就知道與充滿暴力的男人在一起，自己會很痛苦，但是卻無法離開，恐懼離婚，反而會選擇生個孩子，讓孩子同自己一樣活在暴力中，讓孩子跟著一起受苦。而在這樣的環境下成長起來的孩子可能要用自己的一生來掙扎家暴的陰影。

為什么這些人都沒有勇氣離開讓自己痛苦的人、痛苦的事、痛苦的環境、痛苦的工作?

為什么當他們意識到自己當初做錯選擇時，不是去修正錯誤，反而是讓自己不停地做出一個又一個錯誤的選擇，在錯誤的路上越走越遠，直至讓自己置身深淵?

一是習慣。我們在一個地方呆久了就會習慣。即便是置身痛苦中，時間久了，也會習慣，然后被這股習慣的可怕力量控制住了。

二是恐懼，對失去已經擁有的恐懼，對未知的恐懼。選擇離開熟悉的道路，需要我們放棄一些東西，走上一條陌生的道路，也會讓我們沒有安全感，感到非常恐懼，然后我們被自己的恐懼困住了，無法動彈。

三是逃避，不去直面問題，不敢面對自己的錯誤選擇。我們很多人不僅簡單地逃避問題，還用一系列錯誤的選擇繼續掩蓋問題的根源，企圖轉移自己的注意力，結果只是惡性循環，問題越來越大。四是不相信自己能夠擺脫痛苦，不相信自己能夠過上快樂、幸福的新生活，我們被這種不自信緊緊抓住，無法行動。

很多時候，生活的真相是我們自己讓自己受苦，是我們讓自己活在自己制造的痛苦中，不愿離開。我們要看到，自己要為此負上全部的責任。

你在一次又一次的選擇中，是讓自己受苦，還是讓自己快樂?

你敢不敢讓自己從習慣的痛苦中離開?你敢不敢去糾正自己曾經的錯誤選擇?你有勇氣讓自己快樂嗎?你有勇氣做到即便是恐懼未知，也要為自己的幸福快樂負責嗎?

苦與樂的人生哲理故事

我退休之后，常約一些老朋友徒步登白云山。白云山，被廣州人喻為市肺。這一比喻，既形象，又準確。是啊！每當你站在山頂公園，放眼眺望四周，只見山巒起伏，綠林如海，晨風吹來，暑熱即逝，富有山土芳香的新鮮空氣撲面而來，此時此刻，心曠神怡的心境驅走了登山時的苦與累。也許是這個緣故，春夏秋冬，晴天、雨天，白云山每天都吸引數以萬計的游人登上山頂公園，或漫步在山間幽徑之中。

到達山頂公園后，有的打太級，有的舞扇舞，也有的下象棋、打撲克，而多數則是三五成群坐在避雨亭下，或坐在大樹腳旁，談天說地，樂趣異常。經常與我同行的劉師傅每看到此情此景都感慨地說：“凡登山者，都是先苦后樂，以苦換樂。”開始，我不以為然，后來聽的次數多了，我才覺得這位七十有余的劉師傅的話頗有哲理，于是引起我對苦與樂的思索。

生活中的苦與樂，是相比較而存在的。沒有苦的付出，何來樂趣？同樣道理，沒有樂趣，又怎能比較出苦來呢？從唯物辨證法的.觀點看，苦與樂，既是相對立的，又是相統一的。古人有云：先苦后樂（甜），苦盡甘來。這兩句古訓聽來淺白，卻深刻揭示了苦與樂兩者對立統一的辨證關系，同時又充分說明只有艱苦的付出，才能獲取人生真正的樂趣，只有堅持不懈的艱苦拼搏，才能取得甘甜的生活。

在社會生活中稍加留意便不難發現，凡是為眾人所仰慕的樂趣（或者是甘甜），不論出自那行那業，也不論他扮演什么社會角色，都是首先付出艱苦作為代價，而后才能獲得真正的樂趣。這就是苦與樂這一人生哲理的體現。在人生道路上，堅持不懈地艱苦拼搏，不惜汗水地付出，由此換來的人生樂趣和成功，才洋溢著人生意義的芳香。

苦與樂的人生哲理

我退休之后，常約一些老朋友徒步登白云山。白云山，被廣州人喻為市肺。這一比喻，既形象，又準確。是啊！每當你站在山頂公園，放眼眺望四周，只見山巒起伏，綠林如海，晨風吹來，暑熱即逝，富有山土芳香的新鮮空氣撲面而來，此時此刻，心曠神怡的心境驅走了登山時的苦與累。也許是這個緣故，春夏秋冬，晴天、雨天，白云山每天都吸引數以萬計的游人登上山頂公園，或漫步在山間幽徑之中。

到達山頂公園后，有的打太級，有的舞扇舞，也有的下象棋、打撲克，而多數則是三五成群坐在避雨亭下，或坐在大樹腳旁，談天說地，樂趣異常。經常與我同行的劉師傅每看到此情此景都感慨地說：“凡登山者，都是先苦后樂，以苦換樂。”開始，我不以為然，后來聽的次數多了，我才覺得這位七十有余的'劉師傅的話頗有哲理，于是引起我對苦與樂的思索。

生活中的苦與樂，是相比較而存在的。沒有苦的付出，何來樂趣？同樣道理，沒有樂趣，又怎能比較出苦來呢？從唯物辨證法的觀點看，苦與樂，既是相對立的，又是相統一的。古人有云：先苦后樂（甜），苦盡甘來。這兩句古訓聽來淺白，卻深刻揭示了苦與樂兩者對立統一的辨證關系，同時又充分說明只有艱苦的付出，才能獲取人生真正的樂趣，只有堅持不懈的艱苦拼搏，才能取得甘甜的生活。

在社會生活中稍加留意便不難發現，凡是為眾人所仰慕的樂趣（或者是甘甜），不論出自那行那業，也不論他扮演什么社會角色，都是首先付出艱苦作為代價，而后才能獲得真正的樂趣。這就是苦與樂這一人生哲理的體現。在人生道路上，堅持不懈地艱苦拼搏，不惜汗水地付出，由此換來的人生樂趣和成功，才洋溢著人生意義的芳香。

寫給自己的人生哲理

導語：我們很多的時候都會寫給自己的人生哲理，但給自己的人生哲理怎么寫呢?以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。

【第1句】：沉默是毀謗最好的答覆。哲理個性簽名。

【第2句】：對人恭敬，就是在莊嚴你自己。

【第3句】：智者順時而謀，愚者逆時而動。

【第4句】：要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。

【第5句】：漂亮的女人悅目，成熟的女人悅心。

【第6句】：人生沒有彩排，每天都在現場直播。

【第7句】：追逐著鹿的獵人看不到腳下的高山。

【第8句】：寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

【第9句】：每天把牢騷拿出來曬曬太陽，心情就不會缺鈣。

【第10句】：愛像圓周率，無限不循環。人生哲理個性簽名。

【第11句】：死亡不是失去生命，而是走出了時間。

【第12句】：有智慧的人總是把嘴巴放在心里，而愚昧之人反而把心放在嘴里。

【第13句】：原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

【第14句】：多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

【第15句】：如果你曾歌頌黎明，那么也請你擁抱黑暗。

【第16句】：煩惱是自己制造、自己享用的一種精神。

【第17句】：乖，別生氣了，咱甭和地球人一般見識！

【第18句】：經驗是由痛苦中粹取出來的。哲理個性簽名。

【第19句】：在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人。

【第20句】：生活，就是生下來，活下去。

【第21句】：人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

【第22句】：凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。

【第23句】：人經不住千言，樹經不住千斧。

【第24句】：第一個青春是上帝給的；第二個青春是靠自己努力的。

【第25句】：每個人都在自己的世界里做著只有自己才能闡釋的夢。

【第26句】：旁觀者清楚的，只是旁觀者自己的猜測。人生哲理個性簽名。

【第27句】：欲望得不到滿足痛苦；欲望一旦滿足就無聊，生命就是在痛苦和無聊之間搖擺。

【第28句】：當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。

【第29句】：別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

【第30句】：良心是每一個人最公正的`審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

【第31句】：希望是火，失望是煙，生活就是一邊點火，一邊冒煙。

【第32句】：人生最難吃的三碗面：人面、情面、場面。哲理個性簽名。

【第33句】：生活中沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣；若你想要擁有完美無瑕的友誼，可能一輩子找不到朋友。

【第34句】：歲前有錢花很快樂，歲后有錢花更快樂；歲前奮斗很辛苦，歲后奮斗更辛苦。

【第35句】：現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。

【第36句】：做生意的最高境界是淡季不淡，旺季更旺。

【第37句】：知道為啥到現在我都單身么？因為有句話叫兔子不吃窩邊草，不是因為我是兔子，而是因為我是草。

【第38句】：人在職場應該是一個扁豆，任何人怎么踩，結果還是一樣，扁的。

【第39句】：再高的人有時也需踮足，再矮的人有時也需屈身。

【第40句】：明明是傻，卻說自己是逆向思維。人生哲理個性簽名。

【第41句】：樂觀而燦爛的笑容不僅愉悅自己，也快樂著身邊的每一個人。

【第42句】：身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少。

【第43句】：青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛情是扔出了就收不回的賭注。

【第44句】：世界上最遙遠的距離不是生和死的距離，而是我剛聯機的那一秒，你卻脫機了。

【第45句】：放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。

【第46句】：相遇，心緒如白云飄飄；擁有，心花如雨露紛紛；錯過，心靈如流沙肆虐。回首，幽情如藍靜夜清。

【第47句】：根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

【第48句】：人犯錯誤，多半是在該用真情時太過動腦筋，而在該用腦筋時又太感情用事。

【第49句】：人們總是對陌生人很寬容，對熟悉的人很挑剔。哲理個性簽名。

【第50句】：人生就像賽跑，不在乎你是否第一個到達終點，而在乎你有沒有跑完全程。

【第51句】：愛情里所謂的生不逢時，就是：君恨我生晚，我恨君生早，君生我未生，我生君已老。

【第52句】：像窮人一樣講價，像紳士一樣付賬。

【第53句】：頭腦是日用品，而不是裝飾品。

【第54句】：學會寬恕就是學會順從自己的心，“恕”字拆開就是“如心”。

【第55句】：就算全世界都說我漂亮，但你卻說我不漂亮，那么我就是不漂亮。

【第56句】：誹謗別人，就像含血噴人，先污染了自己的嘴巴。

【第57句】：若能一切隨她去，便是世間自在人。人生哲理個性簽名。

【第58句】：世界是大舞臺，公司是小舞臺，家庭是后臺，生活是連續劇，我們就是主角。

【第59句】：如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點。

【第60句】：處事不必求功，無過便是功；為人不必感德，無怨便是德。

【第61句】：用平常心來生活，用慚愧心來待人，心來處事，用菩提心契佛心。

【第62句】：不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

【第63句】：寂寞的人有兩種，一種是什么話都聽的明白，一種則是什么都聽不明白。

【第64句】：說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說天堂最美好，都不去。

【第65句】：愛情沒有為什么，能夠讓愛情長久才需要為什么。

【第66句】：真正的放手，不是放下別人，而是放下自己。

【第67句】：男人膽大去經商，女人膽大不化妝。

【第68句】：認真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

【第69句】：寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

【第70句】：如果我們一直告誡自己要開心過每一天，就是說我們并不開心。