學游泳-400字作文
這個暑假,最有意義的事情是我學會了游泳。那一天,天非常得熱,媽媽帶我到檀楓游泳池去游泳。只見游泳池的水清澈見底,但是人很多,就像餃子一樣,一個個地浮在水面上。我以前也來過,都是爸爸帶我來的,現在媽媽帶我來,她非要我戴上游泳圈,一場口水大戰后,我終于說服了媽媽。
我自己走進了泳池,忽然我聽見媽媽在叫我,原來她在水池里發現了教游泳的教練,叫我也跟著教練學。教練叫我在水下憋氣,我一下扎進水里,直到教練說:“不錯,你明天就來學吧!”學游泳正式開始了,教練教我做蛙泳腿,讓我靠在在池壁上,他拉著我的腿,收、翻、蹬,三個動作。
就這樣練了兩天。第三天,開始練水上漂,腳就做三個動作,手一直伸直,漂在水上的感覺真是太好了,像躺在一張水床上一樣。第四天,教練就開始教如何在水上換氣,水上吸氣,水下吐氣,這樣反復地做,接著開始在水里游,劃一次臂,蹬一次腿,再結合換氣,五天過去了,我終于可以自己游了。等到十五天培訓結束時,我已經能在整個游泳池里像小魚一樣自由地游了,媽媽也非常高興,她放心地把我一個人留在泳池里,自己去上班了。