我們是健康家庭-343字作文

在我看來，健康是每個人所具備的基本條件。在我們家庭也不例外。生命在于運動，我們家就很注重運動。如果那天是星期天，而且有空，爸爸就帶我進行各種戶外運動。打羽毛球、打籃球、打網球、踢足球……看！我們玩的多開心啊！如果天氣不好，也沒關系！可以跳繩、跳遠、仰臥起坐、俯臥撐……照樣能強身健體！科學的飲食是健康的保障。營養飲食也是必不可少的。

在小時候，媽媽就讓我每天吃一碗青菜，夏天時，父母也規定我每天吃苦瓜。這種培養方式使我養成了不挑食的好習慣。每天，爸爸媽媽都會做一桌營養豐富的菜肴，使我們有充足的營養來學習和工作。良好的心理是健康的基礎。心理健康也很重要。在我們家，每位成員只要有什么心事，都愿意向大家傾訴，使彼此之間展開一場心與心的交流。每個人在生活中遇到一些有趣的事，也愿意同大家分享。所以，我們家常常是笑聲不斷。怎么樣，我們家這個健康家庭夠格吧？