我及格了-450字作文

體育達(dá)標(biāo)好難啊！特別是50米跑，我怎么練都不及格，把腿都練得青一塊、紫一塊，可我還得練。因?yàn)樾W(xué)生體育不達(dá)標(biāo)是不行的，因此，我每天都練得筋疲力盡。暑假的一天，我像往常一樣在院子的周?chē)衽埽氚?0米跑成績(jī)提上去，可一會(huì)就體力不支，只得坐在一邊休息。

這時(shí)，我看見(jiàn)爸爸向我走來(lái)，笑瞇瞇地說(shuō)：“瞎跑可是不行的。要想跑步達(dá)標(biāo)，就得有方法。”

為了讓我體育50米跑的速度達(dá)標(biāo)，爸爸每天陪我練跑步，并指導(dǎo)著我，功夫不負(fù)有心人呀，練了一周，我跑步的速度逐漸提高，雖然還沒(méi)有達(dá)標(biāo)，但是在爸爸的指導(dǎo)下，我明顯有了進(jìn)步。于是我向爸爸挑戰(zhàn)起來(lái)，可是我總是失敗。雖然如此，爸爸不但沒(méi)有氣餒，而且還幫我總結(jié)失敗原因，并為我研制了一套“沖刺計(jì)劃”。

暑假里，我們每天練得連氣都喘不上來(lái)才休息一會(huì)。日復(fù)一日，我們盼望著及格那一天。練了將近一個(gè)月，爸爸說(shuō)：“你練了這么多天啦，說(shuō)不定今天會(huì)及格的。

”于是，我讓爸爸看著秒表，測(cè)試一次。我心里不停地念叨，要是能及格該有多好啊！我剛一跑完就聽(tīng)到爸爸高興地大喊：“9秒，過(guò)了，過(guò)了！”我不敢相信，可這是真的。頓時(shí)，我感到渾身都是輕松。

爸爸也露出了愜意的微笑。因?yàn)槲业玫搅税职值膸椭晕壹案窳恕＿@一刻，我流下了幸福的眼淚。