感悟－調整好心態最為重要-532字作文

在我們的人生中要經過很多考驗，而從小學升入初中就是我們人生中的第一個高臺階，如果這個臺階我們要是登好了，那也就等于我們向自己的人生邁出了第一大步。

我是2007年的小學畢業生，畢業于銀河小學，即將就讀實驗中學。我很感謝實驗中學的老師們能給我這次機會讓我踏入實驗中學的大門，同樣我也感受到了小升初有多么緊張多么重要。

我從小熱愛舞蹈，因此我是舞蹈特長生，但身為一名特長生，我也感到面試的壓力極度緊張的心情。媽媽總告訴我這樣一句話：調整好心態最為重要。對這句話是對的，我深深的感受到了。

我認為當我們面臨考試或面試的時候首先要將心情平靜下來，要以一個很放松的心情來面對這次的考驗。在考試時，往往是一些孩子的心情緊張，給孩子的內心造成一個很大的壓力，在考試時極度緊張，從而使孩子臨場發揮不好，孩子的成績也不理想，特長生面試也需要一個好的心情，如果孩子很緊張，可能孩子在技術方面以致造成失誤。所以我建議正考試前一天，不要給孩子造成過度緊張的氣氛；也不要讓孩子整天悶在家里學習，一定要讓孩子的心情放松下來，讓孩子吸到新鮮的空氣。

在考試或面度前幾分鐘，父母盡量不要說一些如：考好我就給你買××；考不好我就××等話語。一定要讓孩子放輕松，調整好心態，說些鼓勵的話，不要給孩子造成壓力。

不管上什么學校，我都希望大同學、小同學或是還沒上學的小朋友，長大后都能成為祖國的棟梁！