如何健康上網(wǎng)-2359字作文
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，電腦對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生，我能熟練的打字和進(jìn)行網(wǎng)上繪畫。我有時(shí)在互聯(lián)網(wǎng)上查查關(guān)于學(xué)習(xí)和寫作的資料，有時(shí)也上網(wǎng)聊聊天，玩玩qq飛車，在開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)里種點(diǎn)地，牧場(chǎng)里養(yǎng)點(diǎn)羊……，這些都需要互聯(lián)網(wǎng)的支持。我們生活在二十一世紀(jì)，也有人把它叫做“e時(shí)代”。隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)滲透到學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面，互聯(lián)網(wǎng)猶如一把“雙刃劍”，在給我們提供信息和服務(wù)的同時(shí)，也使部分青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里無(wú)法自拔，這時(shí)的互聯(lián)網(wǎng)成為了他們名副其實(shí)的“電子海洛因”，使一些人患上了“憂郁癥”、“自閉癥”、“暴力狂”??????，使一些家庭破裂。例如，湖南省有一名初二的學(xué)生，他曾以優(yōu)異的成績(jī)考入市重點(diǎn)中學(xué)。他從小學(xué)到初二一直是班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)一直名列前茅。
有一天放學(xué)回家，他對(duì)他那樸實(shí)的都是農(nóng)村人的父母說(shuō)：“爸爸媽媽，我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)太需要買一臺(tái)電腦了，求求你們給我買一臺(tái)吧，我一定會(huì)好好利用它，勤奮刻苦，它將是我學(xué)習(xí)上的好幫手，我爭(zhēng)取這次考試考全學(xué)年第一。”爸爸媽媽猶豫了一下說(shuō)：“讓我們認(rèn)真考慮考慮。”第二天早上，爸爸媽媽小心翼翼的用一個(gè)口袋裝上了家里所有的積蓄，去縣城買回來(lái)了一臺(tái)配置很高的電腦。
這個(gè)男孩回家后看到電腦非常驚喜，從此每天晚上他都在房間里擺弄電腦，爸爸媽媽一看這電腦買的真值得呀！可是期末成績(jī)下來(lái)，男孩的成績(jī)急劇下降。到了初三時(shí)，他干脆就不去上學(xué)了，每天把自己關(guān)在房間里，瘋狂的玩游戲，一日三餐都是在電腦桌上吃。爸爸媽媽急得找來(lái)了老師和同學(xué)來(lái)勸說(shuō)他，他把他們拒之門外。爸爸媽媽有時(shí)拉電閘，有時(shí)扯斷網(wǎng)線，可是都不管用，他瘋狂的虐待自己，采取絕食、自殺來(lái)對(duì)抗。爸爸媽媽只好含著眼淚又給上電、插上網(wǎng)線，眼睜睜的瞅著一米八大個(gè)一百四十多斤的孩子骨瘦如柴到了八十斤，頭發(fā)油膩膩地長(zhǎng)到了肩膀，散亂地披著只露出驚恐目光的大眼睛，爸爸媽媽的心都碎了。
心理醫(yī)生說(shuō)他得了“自閉癥”，又稱“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”，俗稱“網(wǎng)癮”。這種病是由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)過(guò)度依賴而導(dǎo)致的一種心理異常癥狀，以及伴隨的一種生理性不適，是由于重復(fù)的使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并且?guī)?lái)難以抗拒的再度使用欲望，同時(shí)對(duì)上網(wǎng)帶來(lái)的快感一直有生理及心理依賴，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的許多特制帶給使用著許多快感，同時(shí)又因?yàn)楹苋菀字貜?fù)獲得的這些愉悅體驗(yàn)，使用者便在享受這些快感時(shí)漸漸失去了時(shí)間感，一方面逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，另一方面導(dǎo)致沉迷和上癮。這種情況需要進(jìn)行生理和調(diào)解。
首先應(yīng)該讓他走出房間的那扇門，父母不應(yīng)過(guò)度打罵、唉聲嘆氣，應(yīng)該讓他感到有人關(guān)心他，其中有父母、老師、同學(xué)……盡量感動(dòng)他開(kāi)口說(shuō)話。然后暫時(shí)不要禁止他上網(wǎng)，在他上網(wǎng)累了休息時(shí)，帶他到外面走走，讓他到學(xué)校附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，當(dāng)他感受到老師、同學(xué)、父母都很關(guān)心他時(shí)，他會(huì)漸漸從網(wǎng)絡(luò)中走出來(lái)的。半年后，他又回到了學(xué)校。我們老師前幾天還講了一個(gè)關(guān)于暴力游戲?qū)е戮W(wǎng)絡(luò)成癮犯罪的一個(gè)案例。講的是市重點(diǎn)中學(xué)局一中的兩名同學(xué)，由于經(jīng)常上網(wǎng)玩暴力、血腥的游戲。有一天他倆在網(wǎng)吧玩暴力游戲，玩得太上癮了，邊商量去找個(gè)人練練手法找點(diǎn)刺激。他倆先是買了兩把砍刀，藏在腰間，用衣服蓋著在學(xué)校外的胡同晃蕩。這是一名男同學(xué)走過(guò)來(lái)，他倆迎面攔住，掏出砍刀說(shuō)：“小子，今兒哥倆好好跟你練練功夫。”一個(gè)人先沖上去砍胳膊，瞬間有幾滴鮮血從袖子上滲了出來(lái)。見(jiàn)到了血，另一名同伴受到了刺激提著砍刀說(shuō)：“瞧你多傻呀，砍了幾刀都干不倒他，你看我的。”說(shuō)著掄起刀砍向無(wú)辜者的大動(dòng)脈，“唰”地一下鮮血四濺，男孩倒在了血泊里。
他們兩個(gè)慌張地逃跑了。。周圍迅速地圍上一圈人。過(guò)了一會(huì)兒，救護(hù)車來(lái)了，最后，被砍的同學(xué)搶救無(wú)效，死亡了。兇手被抓了。他們還是未成年人啊！是什么原因讓他們?nèi)绱睡偪衲?是那些超刺激的網(wǎng)絡(luò)暴力狂。就像一顆定時(shí)炸彈這兩個(gè)事例網(wǎng)絡(luò)成癮引起的，網(wǎng)癮，隨時(shí)可被引爆，后果不堪設(shè)想據(jù)2000年《中國(guó)青少年網(wǎng)癮報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，人數(shù)已超過(guò)100萬(wàn)這個(gè)數(shù)據(jù)還在逐年攀升，讓人看了真是觸目驚心啊！那么究竟如何才能安全上網(wǎng)，怎樣才能擺脫網(wǎng)癮的糾纏呢？我和老師家的孩子楊雨舒就是很好的例子。有一年寒假，老師的媽媽生病了，老師前去照顧，楊雨舒和爸爸在家。他平時(shí)只是上網(wǎng)查查學(xué)習(xí)資料，玩點(diǎn)小游戲。
一次偶然的機(jī)會(huì)，玩上了“反恐精英”。十天后，老師回來(lái)發(fā)現(xiàn)他上了癮，學(xué)習(xí)不像以前那么刻苦，有點(diǎn)時(shí)間就去上網(wǎng)玩一會(huì)，有點(diǎn)空閑和朋友、伙伴聊聊天，談得都是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲的話題，寫完作業(yè)不讓玩時(shí)，便生氣地撅起小嘴慪氣。老師和她的丈夫馬上采取行動(dòng)。先是陳述大型網(wǎng)絡(luò)游戲上癮給身體帶來(lái)的不適；接下來(lái)講上癮后的負(fù)面影響，舉患上網(wǎng)癮結(jié)合癥的例子。兩個(gè)人輪流守住電腦，每天只許上半個(gè)小時(shí)查資料，玩一小會(huì)益智小游戲。有空閑時(shí)，便陪他下棋、聊天，他功課忙時(shí)，每天幫他管理農(nóng)場(chǎng)，飼養(yǎng)小動(dòng)物、收收地。漸漸地，半年過(guò)去了，楊雨舒的鮮血成績(jī)依然名列前茅，什么“反恐精英”“qq炫舞”……一律被他拋到九霄云外去了。還有一個(gè)例子就是我自己。去年夏天，由于爸爸媽媽忙，沒(méi)時(shí)間照顧我，姥姥便經(jīng)常帶我去大姨家跟小哥玩。他喜歡玩“炫舞”、“地下城與勇士”，我也漸漸的迷上了。
每天寫完作業(yè)時(shí)，有機(jī)會(huì)便玩，和朋友、同學(xué)聊天時(shí)，都是關(guān)于這幾個(gè)游戲內(nèi)容，甚至連做夢(mèng)時(shí)都是在想怎么玩這兩個(gè)游戲，怎樣能過(guò)關(guān)，怎樣能升級(jí)，一個(gè)假期就這樣度過(guò)了。媽媽發(fā)現(xiàn)事情不好，便在開(kāi)學(xué)后暫時(shí)不讓我去小哥家玩。當(dāng)我談起游戲時(shí)，便轉(zhuǎn)移話題。盡量抽時(shí)間陪我聊天、看新聞，看些有意義的電視劇。外出娛樂(lè)時(shí)，帶著我跟小伙伴玩，幫我制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，取得成績(jī)給予鼓勵(lì)。上網(wǎng)時(shí)，就在“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”種種地，種點(diǎn)花，牧場(chǎng)里養(yǎng)點(diǎn)小寵物，每周玩一次或兩次，學(xué)習(xí)需要時(shí)，便一起查資料，收集起來(lái)，上網(wǎng)看看名人的成長(zhǎng)史，激勵(lì)我上進(jìn)，上網(wǎng)聽(tīng)聽(tīng)流行歌曲，放松一下學(xué)習(xí)壓力，和同學(xué)好友聊聊天。媽媽經(jīng)常說(shuō)：“電腦是個(gè)高科技，不是大型游戲機(jī)。互聯(lián)網(wǎng)是聯(lián)通世界的，是讓你有一天從這里走向廣闊的世界，而不是讓你進(jìn)入狹小的網(wǎng)絡(luò)游戲。”漸漸地，在媽媽的陪伴下，我對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲從著迷逐步走向淡忘。
我們正處在求知欲強(qiáng)、好奇心重、對(duì)新鮮事物難以拒絕誘惑的年齡，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ覀兊恼T惑力很大，從我和楊雨舒的身上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上癮和健康上網(wǎng)只一步之差。我建議家長(zhǎng)們今后多關(guān)注你們孩子的上網(wǎng)問(wèn)題，從學(xué)會(huì)上網(wǎng)到健康上網(wǎng)，多陪同他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中尋找快樂(lè)，滿足成就感，不要迷失在虛擬的網(wǎng)絡(luò)里。健康上網(wǎng)，從你我做起，健康上網(wǎng)，從現(xiàn)在做起！
