2024年網課建議意見格式
在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
網課建議意見格式篇一
隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了安醫人“好學力行，造就良醫”的校訓精神。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議：
一、調整心態，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。
二、好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規律作息。充分發揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業任務。
四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。
同學們，讓我們共克時艱，共創良好在線教學環境，保質保量地完成規定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！
倡議人：
日期：
網課建議意見格式篇二
全市廣大學生和家長朋友們：
電子產品
控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。
關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的led臺燈，夜晚宜將色溫調至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。
堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。
家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
倡議人：
日期：
網課建議意見格式篇三
家長朋友們：
2、家長發布信息及評論應尊重事實，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風，禁止詆毀學校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真偽的負面事件鏈接。
4、不得在群中進行集贊、拉票、募捐、微商等活動，不得惡意刷屏，發布未經證實的與教育孩子無關的消息。
5、非學校公共性信息，不得在群內、個人朋友圈發布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經學校允許，不得隨意發布跟學校相關的任何文章、圖片和視頻。
6、班級微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執行微信群管理規定，負責群成員實名制、聊天監管、違規處理等。不定時檢查群成員，不應加入人員予以剔除。對群成員發布非本群應發內容有權制止，并指導其發布相應的內容，有權終止不合時宜的話題和言語。
7、班級微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學生家長及監護人方可入群，禁止無關人員加入。家長進群之后請自行修改備注名稱，名片格式為實名制，如李明媽媽。
8、群成員群內交流請使用禮貌用語，可以推薦優質學習資源或好文章，探討教育教學相關的話題，分享先進的教育教學方法。積極發揮正能量。
9、不得發布帶有煽動性、過激性的信息及影響學校及班級團結，負能量的內容，發言要言簡意賅，嚴禁在群內爭吵！如有異議，請單獨找老師溝通。
10、家長及時回復各科任老師需要回復的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內家長及老師的正常生活，能個別詢問的問題一律不在群內聊。
網課建議意見格式篇四
親愛的各位同學和家長：
近期，我區部分學校線下停課轉為線上教學，為確保“抗疫、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現面向全區廣大兒童青少年和家長發出以下護眼倡議。
在家里應當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內容，布置適量體育家庭作業。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內宜放置綠植。
不要在強光下閱讀，電子設備擺放應避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應同時使用臺燈和頂燈。
網課建議意見格式篇五
新學期什么最貴？時間最貴！一張務實的時間表，可以讓生活和學業花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質量，現向全體同學們發出倡議：
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發揚團結、友愛互助的精神，齊渡難關，共克時艱。
六、自覺發揚榜樣帶頭作用。學生黨員、學生骨干要充分發揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
倡議人：
日期：
