戶外拓展活動(dòng)策劃方案

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戶外拓展活動(dòng)策劃方案

為了確定工作或事情順利開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫助到大家。

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇一

目的:

1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);

活動(dòng)安排:

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò),至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練:

附: 執(zhí)行方案

活動(dòng)意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任,是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡(jiǎn)單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

寓意:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午

下午

內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

內(nèi)容:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的:1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

活動(dòng)備注:活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1. 拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。

2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。

3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。

4. 這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇二

10~15分鐘

不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)

三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。

這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。

4.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。

5.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇三

行程安排:

07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂(lè)工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!

09:30—10:00:

破冰游戲:在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解, 消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:?jiǎn)柡谩⒚坊ㄩ_(kāi)、問(wèn)天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)

培訓(xùn)目標(biāo):

---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

---加強(qiáng)相互了解和信任

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

項(xiàng)目介紹:

---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長(zhǎng)

---各組展示:通過(guò)分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

10:00—10:30

培訓(xùn)目標(biāo):

----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益;溝通是需要說(shuō)出來(lái)的

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

----通過(guò)身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景

----學(xué)習(xí)換位思考

----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼

----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹:

11:00—11:30

培訓(xùn)目標(biāo):

---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

---學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

---樹(shù)立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果

---建立開(kāi)放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出

---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置

---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

項(xiàng)目介紹:

12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。

13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂(lè)的享受沐浴著陽(yáng)光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來(lái)到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

一、破冰游戲:

1、松鼠與松樹(shù) 時(shí)間:45分鐘

2、青蛙王子 時(shí)間:45分鐘

二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲

1、共同進(jìn)退 時(shí)間:60分鐘

2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時(shí)間:30分鐘

3、千足蟲(chóng) 時(shí)間:30分鐘

4、珠行萬(wàn)里(視情況可與合力運(yùn)水替換) 時(shí)間:45分鐘

6、雷陣(又名一線生機(jī)) 時(shí)間:60分鐘

7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng)) 時(shí)間:60分鐘

8、決戰(zhàn)沙場(chǎng) 時(shí)間:60分鐘

9、怪獸過(guò)河 時(shí)間:60分鐘

三、解決問(wèn)題型游戲

1、七巧板 時(shí)間:60分鐘

2、盲人方陣 時(shí)間:60分鐘

3、交通阻塞 時(shí)間:60分鐘

4、盲人摸號(hào) 時(shí)間:60分鐘

5、雷區(qū)取水 時(shí)間:60分鐘

四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

1、畢業(yè)墻(又名逃生墻) 時(shí)間:30分鐘

2、人椅 時(shí)間:30分鐘

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇四

1、在“五一”來(lái)臨之際,全園同慶同樂(lè),讓孩子們度過(guò)一個(gè)難忘的節(jié)日;

2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光,促進(jìn)身心健康發(fā)展;

3、讓家長(zhǎng)在工作忙碌之余陪陪孩子,與孩子共同分享活動(dòng)的樂(lè)趣,增進(jìn)親子情;

4、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來(lái),增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。

20xx年4月29日下午3:30——6:00

萬(wàn)寧興隆石梅灣

全園師生及幼兒家長(zhǎng)

萬(wàn)寧萬(wàn)利隆幼兒園全體教師

(一)、材料準(zhǔn)備:

1、公共汽車1輛(歐陽(yáng)萍負(fù)責(zé))。

2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個(gè)、禮品。

3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。

4、班主任打印本班級(jí)幼兒名單,出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。

(二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng):

1、本次活動(dòng)屬全園性集體活動(dòng),希望各班幼兒家長(zhǎng)都能按時(shí)參加,如有特殊情況,需提前告知本班老師。

2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,各班老師建議有車的家長(zhǎng)自駕車到目的地,并在本周六前做好統(tǒng)計(jì)上報(bào)園長(zhǎng)處,以便園內(nèi)做好車輛安排。

3、各班提前印發(fā)家長(zhǎng)活動(dòng)須知,要求每位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀并自覺(jué)配合。

4、各班老師提起與家長(zhǎng)溝通好活動(dòng)當(dāng)天的乘車安排,提醒家長(zhǎng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā),不參加活動(dòng)的幼兒家長(zhǎng)需提前來(lái)園接幼兒,做好幼兒的離園交接工作。

1、主持人:紀(jì)麗玲協(xié)助主持:彭燕

2、紅隊(duì)成員:符婷婷(隊(duì)長(zhǎng))、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽(yáng)萍

藍(lán)隊(duì)成員:符玉萍(隊(duì)長(zhǎng))、邱春玉、溫婷、許敏慧

3、攝影:溫春飛

4、計(jì)分員:歐陽(yáng)萍(紅隊(duì))、徐慧敏(藍(lán)隊(duì))

5、物品看管:后勤阿姨

6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人:邱春玉(請(qǐng)負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后,由符園長(zhǎng)再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)

1、4月29日下午星期天3:30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合,3點(diǎn)50分開(kāi)始出發(fā)。

2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng),促進(jìn)彼此間感情,以便游戲時(shí)能夠更好地合作。

3、到達(dá)目的地后,及時(shí)確定好活動(dòng)場(chǎng)地,做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。

4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì),宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來(lái)的游戲活動(dòng)。

5、游戲過(guò)程中,各隊(duì)成員各司其職,主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。

6、開(kāi)展游戲活動(dòng)時(shí),主持人需說(shuō)明游戲規(guī)則后方可開(kāi)始游戲,每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘,把握好活動(dòng)時(shí)間,確保活動(dòng)的連續(xù)性。

7、活動(dòng)結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng),清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。

8、集中---點(diǎn)名—拍照---返園。

9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。

1、為了使活動(dòng)順利開(kāi)展,請(qǐng)您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則,尊重自己和尊重他人。

2、請(qǐng)您與4月29日下午3:30分在幼兒園集合,3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。活動(dòng)地點(diǎn)為萬(wàn)寧興隆石梅灣,為便于到達(dá)目的地集中,所有自駕車都有序的跟隨校車前往。

3、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r(shí)更換。

4、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水,活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補(bǔ)充體力。

5、請(qǐng)您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具,于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

6、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

7、為了活動(dòng)安全、有序的開(kāi)展,請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)過(guò)程中看護(hù)好自己的寶寶,不要隨意帶寶寶離開(kāi)集體。如有特殊原因,需告知本班老師后方可離開(kāi)。

8、活動(dòng)過(guò)程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請(qǐng)您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子,使孩子保持良好的情緒,并積極的配合老師,使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

9、在活動(dòng)中請(qǐng)您全程照顧好自己和孩子的安全,建議不要帶孩子下海游泳。

10、活動(dòng)當(dāng)天,請(qǐng)為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。

11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí),請(qǐng)各家隨身攜帶垃圾袋,并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。

12、活動(dòng)結(jié)束以后,請(qǐng)您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開(kāi)。

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇五

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的'

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

三、活動(dòng)主題:熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):11月3日―11月4日?qǐng)D書(shū)館東面

六、活動(dòng)安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

(二)活動(dòng)組織

1。11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、主持人開(kāi)場(chǎng)

2、愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5、無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6、感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

七、活動(dòng)反饋

八。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū))

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇六

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力, 同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流 程如下:

1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂(lè)園。

2、09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

3、09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

4、09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

5、10:00--11:45(山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:

突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

6、11:45--12:00活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

7、12:00--14:00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

8、14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:

踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過(guò)。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ),讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過(guò)河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的.項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩悠臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

9、16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

10、16:40--17:00活動(dòng)總結(jié),返程!

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇七

親子活動(dòng)是我公司211項(xiàng)目中關(guān)心,關(guān)愛(ài),關(guān)懷員工活動(dòng)中的一部分,和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(zhǎng)的必要條件。為此,我們首次啟動(dòng)211項(xiàng)目,以親子活動(dòng)為開(kāi)頭,創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容,讓孩子、家長(zhǎng)在活動(dòng)中互動(dòng)起來(lái),有利增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流。

1.讓孩子、家長(zhǎng)共同分享參與游戲的樂(lè)趣,加深家園情、親子情。

2.給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)孩子活潑、開(kāi)朗的性格,促進(jìn)孩子交往溝通能力及動(dòng)手能力的發(fā)展。

3.通過(guò)活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子,促進(jìn)家園同步教育。

xx年09月21日(星期日)上午9∶30--14:30

xx集團(tuán)總部?jī)?nèi)

在莞在校1-2年級(jí)的學(xué)生和家長(zhǎng)(20個(gè)家庭)

1、擴(kuò)音器一個(gè)、哨子6個(gè)及各游戲材料具體詳見(jiàn)各游戲另需的道具(另加:汽球一部分、禮品一批)

2、小禮物人手一份

3、照相留念

4、少量食物及飲用水

(1)親子賽跑:《道具:繩子4根》游戲規(guī)則:4個(gè)家庭為一組,共為4組,每個(gè)家庭2人一隊(duì),孩子和父親或母親各綁一只腳,聽(tīng)到哨聲后,從指定的a點(diǎn)跑向b點(diǎn),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出,(獎(jiǎng)品為:)

(2)球拍夾汽球接力賽:《道具:羽毛球拍4付,汽球4個(gè)》游戲規(guī)則:4個(gè)家庭為一組,共為4組,首先媽媽在a點(diǎn)和孩子用球拍夾好汽球,聽(tīng)到哨聲后,馬上跑向b點(diǎn)爸爸處,孩子再與爸爸合作,將汽球夾著運(yùn)回a點(diǎn),途中汽球掉落可撿起繼續(xù)游戲,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。如果家庭中,不是雙親來(lái)參加的,家長(zhǎng)可同時(shí)扮演2個(gè)角色。或找工作人員幫忙。(獎(jiǎng)品為:)

(3)傳球接力賽《道具:籃球4個(gè)》游戲規(guī)則:4個(gè)家庭為一組,共為4組,現(xiàn)聲劃分為媽媽先拿著球,聽(tīng)到哨聲后,馬上跑向b點(diǎn)孩子處交給孩子,孩子抱著球再馬上跑向c點(diǎn)爸爸處,爸爸再抱著球馬上跑向d點(diǎn)終點(diǎn)處,途中球掉落可撿起繼續(xù)游戲,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。如果家庭中,不是雙親來(lái)參加的,家長(zhǎng)可同時(shí)扮演2個(gè)角色,或找工作人員幫忙。

(4)投籃球比賽:《道具:籃球4個(gè)》游戲規(guī)則:4個(gè)家庭為一組,共為4組。一家子輪流每人投籃一次,每投一次必須換一人,投籃時(shí)間為5分鐘,以投中數(shù)量的多少排名次,如果家庭中,不是雙親來(lái)參加的,家長(zhǎng)可同時(shí)扮演2個(gè)角色,或找工作人員幫忙。

(5)乒乓球拍運(yùn)球賽:《道具:乒乓球4個(gè),乒乓球拍2付》游戲規(guī)則:4個(gè)家庭為一組,共為4組。媽媽先把球放到拍上,聽(tīng)到哨聲后,馬上運(yùn)著球跑向b點(diǎn)孩子處交給孩子,孩子運(yùn)著球再馬上跑向c點(diǎn)爸爸處,爸爸再運(yùn)著球馬上跑向d點(diǎn)終點(diǎn)處,途中球球掉落可撿起放好繼續(xù)游戲,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。如果家庭中,不是雙親來(lái)參加的,家長(zhǎng)可同時(shí)扮演2個(gè)角色,或找工作人員幫忙。

2、包餃子,分享食物(11:30-13:00)中午包餃子時(shí),投影幕上播放一部流行的動(dòng)畫(huà)大片,再播放一部有教育意義的電影,吃飯時(shí)間播放前面的游戲縮影及錄像。期間還鼓勵(lì)有特長(zhǎng)的孩子,上臺(tái)表演,并獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)品。讓孩子豐富表演經(jīng)驗(yàn)。

3、尋寶活動(dòng)(13:00-14:00)《道具:禮品一批》游戲規(guī)則:工作人員事先把獎(jiǎng)券藏在汽球中,再高高的懸掛在各樹(shù)上。4個(gè)家庭為一組,共為4組。每個(gè)家庭只派出孩子尋寶,父母跟在其后,不能提示。孩子尋到寶后,由父母幫其取下,再拿著獎(jiǎng)券到工作臺(tái)領(lǐng)取相對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)品。每家只能尋三件寶物哦!

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇八

“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

友誼、合作、感恩、拼搏

通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種.種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

一、齊心協(xié)力

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間:30分左右

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

二、穿針引線

器材:呼啦圈

時(shí)間:20~40分鐘

目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

三、平地而起

時(shí)間:20~40分鐘

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

四、笑容可掬

時(shí)間:30分鐘左右

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié):人們常說(shuō),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè)輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時(shí)間:10分鐘左右

器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn),以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開(kāi)始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過(guò)大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

七、囚徒困境

時(shí)間:40~50分鐘

器材:布條若干

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)

時(shí)間:10~30分鐘

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

戶外拓展活動(dòng)策劃方案篇九

古希臘某位哲人曾說(shuō)過(guò):感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水,親子之情雖是與生俱來(lái),但由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁,與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來(lái)越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動(dòng)拉近孩子和父母的距離,讓父母更了解自己孩子,并起到邀約家長(zhǎng)和全面宣傳的作用。

戴氏教育送中秋迎國(guó)慶親子活動(dòng)——關(guān)注孩子成長(zhǎng),鑄就孩子未來(lái)

通過(guò)親子活動(dòng)的展開(kāi),針對(duì)我們的已有資源,讓老學(xué)生參與并邀約自己的好伙伴,可以切實(shí)提高我們的轉(zhuǎn)介紹率,升級(jí)率,并且在流動(dòng)人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動(dòng)也可以讓家長(zhǎng)感悟到孩子的成長(zhǎng)需要他們的關(guān)愛(ài)和幫助,達(dá)到感情的升華,對(duì)于我們課程的推薦很有幫助。

xx年x月x日

xxx

(一)活動(dòng)的前期準(zhǔn)備

1、邀約學(xué)生家長(zhǎng):

a、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長(zhǎng),并確定能和他一起來(lái)的學(xué)生和家長(zhǎng)。然后統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。

b、邀約國(guó)慶答應(yīng)上門或者以前已聯(lián)系或邀約過(guò)的家長(zhǎng)

2、場(chǎng)地布置:用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動(dòng)場(chǎng)地,場(chǎng)地內(nèi)可以鋪上紅地毯,或者比較醒目的東西,場(chǎng)地周圍擺上我們的展架,拉上橫幅等。

3、道具和禮品:氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎(jiǎng)箱、優(yōu)惠劵、展架、橫幅。

(二)活動(dòng)人員安排

全體教職工(除值班人員和上課老師)

現(xiàn)場(chǎng)總負(fù)責(zé):唐倩雯、韓英

其他人員安排:主持人:

道具負(fù)責(zé)人:

安全負(fù)責(zé)人:

秩序維護(hù)人:

抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人:

機(jī)動(dòng)人員:

1、開(kāi)場(chǎng)對(duì)戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個(gè)詳細(xì)的講解,并介紹此次活動(dòng)目的歡迎我們到場(chǎng)的學(xué)生和家長(zhǎng)。

2、游戲環(huán)節(jié)

a、運(yùn)氣球接力

游戲規(guī)則:每五組家庭為一個(gè)單位,家長(zhǎng)和孩子夾著氣球從起點(diǎn)到終點(diǎn)再原路返回,看哪個(gè)家庭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)的氣球最多。要求氣球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否則不上算。

b、找媽媽

游戲規(guī)則:孩子蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,然后摸摸媽媽們的手,找出自己的媽媽。五個(gè)家庭一組,每個(gè)孩子限時(shí)一分鐘,在每個(gè)孩子都辨別后,逐一公布答案。(媽媽放在一組,爸爸放在一組,要求手上沒(méi)有任何裝飾品)

c、你比我猜

游戲規(guī)則:主持人準(zhǔn)備一些常見(jiàn)的詞語(yǔ),每組五個(gè)家庭,由孩子比,媽媽猜。可以用言語(yǔ)表述但是不能提到該詞語(yǔ),否則算犯規(guī)。

d、插入環(huán)節(jié)——真情表白

父母說(shuō)出孩子為自己做過(guò)的最感人的事情,孩子向媽媽說(shuō)自己最想說(shuō)的話,并描述自己夢(mèng)想的生活景象。

e、兩人三足

游戲規(guī)則:一家長(zhǎng)與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽(tīng)到口令后,兩人一齊向前跑,看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)為勝。

f、寫(xiě)數(shù)吧

游戲規(guī)則:給兩分鐘的時(shí)間,由孩子和家長(zhǎng)一起配合,孩子從一寫(xiě)到兩百,家長(zhǎng)從兩百寫(xiě)到一。五個(gè)家庭一組,寫(xiě)數(shù)的時(shí)間總和短的家庭獲勝。

(另附:所有到場(chǎng)的孩子都可以填寫(xiě)自己信息參與抽獎(jiǎng)活動(dòng),分為一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng),來(lái)場(chǎng)的孩子最少都可以是幸運(yùn)獎(jiǎng)。幸運(yùn)獎(jiǎng)則是100元的學(xué)費(fèi)代金券,報(bào)名即送)獎(jiǎng)品則要到校區(qū)領(lǐng)取。

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