《少有人走的路》讀后感(通用31篇)
《少有人走的路》讀后感(通用31篇)
當品讀完一部作品后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,何不靜下心來寫寫讀后感呢?現在你是否對讀后感一籌莫展呢?以下是小編整理的《少有人走的路》讀后感(通用31篇),歡迎大家分享。
《少有人走的路》讀后感1
在素質班的要求下,我翻開了一本以前從未聽說的一本書。《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美國杰出心理醫生斯科特。派克寫的。1978年首次出版,五年之后才出現在暢銷圖書榜單上,在《紐約時報》暢銷書排行榜上,連續上榜近20xx年。這本書創造了空前的銷售記錄,至今長盛不衰。
《少有人走的路》是一本通俗的心理學著作,共分為四個部分:自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質,幫助我們學習愛,也學習獨立;告訴我們如何成為更稱職的、更有理解性的父母。歸根到底,它告訴我們,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。
作者第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病時間不同而已。規避問題和逃避問題的趨向,是人類心理疾病的根源,一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直視問題開始。但是心智成熟不可能一蹴而就,它是一個艱難的旅程。
解決問題的首要方法就是自律。所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感,承擔責任、尊重事實、保持平衡。時間這些原則,關鍵在于你的態度,你要勇敢面對痛苦而非逃避。
人生是一個面對問題病解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧,激發我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序;首先,面對困難并感受痛苦;然后,解決并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。突然想起我的一個習慣,比如說在吃一碗雞蛋面的時候,最期待的往往是我最愛的雞蛋,可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最后,即使吃面的時候有點勉強,但是有蛋在后面等著我,所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個推遲滿足感的過程嗎?呵呵……
很幸運有機會了解這本書,否則將會是我心智走向成熟的一個遺憾。我會慢慢學會自律,學會愛,學會獨立,找到真正的自我,做自己的主宰,用積極平和的心態迎接生活!
《少有人走的路》讀后感2
最近有幸拜讀了《少有人走的路這本書,當第一次看到這個標題時,我便被他吸引住了,帶著好奇心我,我走上了少有人走的路。
這是一本美國心理醫生斯科特-派克寫的關于心理學的書,里面討論了我們心理現象中一些比較本質性的問題。書中提出,當我們能夠自己做自己的心理醫生,解決自己所有的心理問題時候,我們也許不再需要宗教,至少,能夠比較正確的看待宗教,把它當做一種真正實際的生活方式而不僅僅是精神寄托或理論。
書中提到,在西方一些神學家的眼中,佛教不算真正的宗教因為佛教不承認永久的“神”的實在性,而缺少這種第一因的宗教不是真正的宗教。但作者卻不這么看,并非所有的宗教都必須要有一個神存在,比如科學本身就是一種“宗教”,只是特殊的地方在于這種宗教不承認“神”的存在,或者說即使承認“神”的存在,也是必須通過實驗來驗證的。
從這個角度上來講,佛教倒是真的相比于其他宗教來講更接近于現代科學一些。
作者說,每個人都有自己的宗教,只是也許自己不知道而已。當你坦然面對自身的問題而且每時每刻都在不斷改善自己的時候,你就離“神”越來越近,甚至于,你可能會發現,自己是可能達到“神”的境界的。很感嘆作為一名西方學者,能夠提出這樣的觀點并且在長時間的行醫生涯中能夠去踐行它。是的,離開了現實的土壤的學說是沒有意義的,即使崇高如哲學或者宗教,也必須如此。現在這個社會,人們很多已沒有明確的宗教信仰,人們轉而信仰科學,這是社會的進步。心理學作為一門新興科學,正在某種程度上代替傳統宗教所起到的作用。
我們有理由相信,隨著自然科學,生命科學和心理學的發展,人們對宗教的認識會越來越清楚,宗教中的正面成分會越來越展現,而負面的東西自然而言得以消弭。但愿大自然能夠給人以足夠的時間,來完成這種提升。
所以看看吧,心智成熟有多么難,讓心靈成長有多么難,我們如何才能勉力克服自身的種種局限?或許我們會排斥宗教,或許我們會認為科學深奧難懂,或許我們會認為藝術過于高雅我們無法涉及,再加上由于現在分工極細的因素,我們往往只局限于自己的行業中,似乎掌握更多的知識成為了一件匪夷所思的事情,我們往往安居狹小的心靈一隅而自娛——到很難進入須臾納芥子的境界;事實上“對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規舊習,采取冷靜和懷疑的態度,才是使心智成熟不可或缺的元素”,而懷疑、自省、反思、進取、追求,的確是那么難。
《少有人走的路》讀后感3
看完斯科特·派克寫的《少有人走的路》感觸頗深,如沐春風。
這本書處處透露出溝通與理解的重要,它跨越時代的限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學習愛,也學習獨立,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
“人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規避問題,逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就要為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。”
一些人因為別人的批評和反對意見而深受傷害。
每屆大學畢業生選擇考研的動機僅僅是害怕畢業,還是為以后有更好的生活。
這些事情都反映出21世紀的年青人在逃避成長,逃避成長后應承擔的責任,逃避現實。詹姆斯·艾倫說:“當你勇敢面對問題的那一刻,問題便瓦解了。”所以,我們要積極面對成長而不是逃避。
成長是五彩斑斕的,有光明,就會有黑暗;有鮮花,就會有荊棘;有歌頌,就會有嘲諷;有信任,就會有誤解。
我們渴望光明,就不能逃避黑暗;喜歡鮮花,就不能繞開荊棘;享受歌頌,就要忍受嘲諷;獲得信任人,就要承擔誤解。
成長的過程不是永遠快樂也不是永遠痛苦。冰心說:“快樂和痛苦是相生相成的,好比河流要經過不同的兩岸,樹木要經過常變的四時。”因此,即便我們處在水深火熱之中,也要勇敢面對。
《少有人走的路》中還講述了“愛”的力量。派克認為“愛是為了促進自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。”
愛,能幫助他人進步,也會使自我更加成熟。沒有別人的關心和照顧,就認為人生不夠完整。一直無法正常生活,就構成了“依賴性”,心理學家稱為“消極性依賴人格失調”。
愛不能濫用。有限的愛只能給予少數特定的對象。即便有很多人需要愛和關心,我們也必須有所選擇,確定誰更適合作為愛的對象,誰更值得我們付出真正的愛。
正如文中所言:人生苦難重重。斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認識的目的。
《少有人走的路》讀后感4
21世紀是心理學的世紀,但有許多人心智不成熟。如果說以前中國人最大的問題是溫飽問題,那么今天中國人最大的問題就是心理問題。我認為任何人都該讀一讀《少有人走的路》,在M.斯科特。派克的淡淡敘說中感受這本暢銷20余年的心理書的真正魅力。
“自律”被作者分為幾大類,但其中令我感受最深的是由一個實例引發的思考。一個女財務分析師因經常拖延工作而去向心理醫生求助,但他們始終找不到原因,直到作者無意當中的一個問題解開謎底“你喜歡吃蛋糕嗎?”因為這位分析師喜歡將工作像吃蛋糕先吃奶油一樣,先完成容易的再去完成困難的事,導致她整體速度極慢。這不得不引起我們注意,先苦后甜固然比先甜后苦更有利,但人們止不住先嘗甜頭的用功,往往事倍功半。這種習慣如果不在童年時養成,長大便無法改善。所以導致拖拉,中國的許多學生會產生這種行為,往往是因為貪圖一時安逸而造成的。
父母的教育對孩子們至關重要,家是人們的第一所學習,也幾乎決定了孩子未來生活的發展趨勢。有許多父母習慣用嚴厲的體罰教訓孩子,本質上不上教育,而是發泄怨氣和不滿。這樣的家庭中出生的孩子往往會成為問題少年。所以,父母應當學會關愛孩子,善于傾聽孩子的心聲,能對癥下藥地解決孩子的疑惑。讓孩子得以健康快樂地成長。當然忙于工作無心照顧孩子的家長也會使孩子不懂自律,無法無天。毋庸置疑,父母的愛,決定了家庭教育質量的優劣。充滿愛的教育帶來幸運,缺乏愛的教育只能導致不幸。只有孩子在童年時能得到父母的愛和照顧,長大后內心才會擁有安全感。
在我們六年級之前,常會拉著父母不斷地說話,沒完沒了,滔滔不絕,往往父母會不理睬或假裝傾聽,實際忙自己的事以及有選擇性第傾聽。但面對青春期的孩子,這些方法明顯不合適。因為隨著孩子年齡的增長,他們開始有個人思想便更加需要父母的關注和傾聽。用心傾聽,是一種愛的行為,能從孩子口齒不清,語句不通中品味更偉大的不同,從他們幼小的心靈中發掘不平凡之處,將個人想法放在一旁,盡可能低體會說話者的感受,使彼此得到自我完善、
為什么人人都愛逃避問題?是因為我們心智還未成熟,本書作者點明了一個人們從來不敢說的,也不愿承認的話:幾乎人們都有心理疾病,只是程度不同而已,幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只是得病的時間不同而已。但我們不能逃避它們,而應該勇敢滴面對自己的問題,踏上心智成熟的旅程。
《少有人走的路》讀后感5
很多書籍熱銷排行里靠前的都是心靈雞湯、心理著作、名人傳記。今天我給大家推薦的這本書《少有人走的路:真誠是生命的藥》就是一碗美國知名心理學家(斯科特派克)的心理學雞湯。
所謂心靈雞湯在我看來分兩部分說。首先如果你不相信有什么勵志的事會發生在平凡的自己身上,那么這一生再好喝的“雞湯”對于你都是毒藥;另外一方面,如果你是一個經歷過生活的一切還滿臉微笑去迎接新生活的人,那么這份“雞湯”我推薦給你。
看完這本書的第一印象讓我想起了那首《夜空中最亮的星》“夜空中最亮的星,能否聽清。那仰望的人,心底的孤獨和嘆息。夜空中最亮的星,能否記起曾與我同行,消失在風里的身影。我祈禱擁有一顆透明的心靈和會流淚的眼睛,給我再去相信的勇氣”
在這樣一個紛繁復雜的社會,很多人一直在強調你要去適應社會,不要讓社會來適應你;你做任何事要講情商,智商只是決定了這個事對不對,情商才決定這個事情做的成不成功。確實很久很久沒有人說過真誠這個說法了,也不知道什么時候灰色地帶變成了上臺面的秘密。
人與人交往的過程中禮儀必不可少,但如果濫用,反而會鉗制住良知,成為捆綁生命的絞索,讓人們之間充滿了虛偽和情商。因此,人與人之間交往最重要的不是禮儀而是真誠。
現代社會中無論工作、生活、愛情、婚姻、社交都會出現這樣那樣的問題。當然,問題總會給人帶來煩惱和痛苦,也正因如此,很多人選擇無視問題的存在。這樣的做法可以讓人暫時逃避,但最終卻會造成更嚴重的后果,引發更強力的痛苦。著名哲學家尼采曾經說過:凡不能摧毀我的,必將使我更加強大。逃避痛苦,就猶如麻木的人感覺不到疼痛一樣,會使心靈變得不堪一擊,最終走向畸形。保持真誠,就意味著我們必須勇敢地去面對,必須經歷痛苦,承擔責任,而不是對問題視而不見,或者用虛假的東西加以掩蓋。
還記得“不忘初心、牢記使命”剛剛提出來的時候,每天反復的學習始終感覺體會不到這個精神的真正意義。通過閱讀這本書突然大徹大悟,這不就是在提醒每個中國人要直面問題,拒絕逃避,敢于解決,勇于擔當。
真誠必然會帶來誠實的痛苦,而這樣的痛苦必將得到回報,那就是能讓我們的心智成熟,內心更加的堅韌不屈。是的,真誠,你就像夜空中最亮的那顆星笑著在黑夜里飛奔。
《少有人走的路》讀后感6
我們永遠在成長的路上,不管現在年齡有多大,心理建設,學習愛,學習獨立一直是每個人必修的課程。
偶然在一個公眾號的推薦下買了這套心理學的叢書,開始讀第一本已經被其中的內容深深吸引,沒有生澀難懂的心理學術語,沒有刻板僵化的做人道理。作者用一個個生動、真實存在的不同人生活中遇到的困難和挫折,分析我們為什么會是現在的自己,告訴大家怎樣去面對自己,怎樣解開心結,怎樣對待自己的生活,對自己的快樂負責。
"先苦后甜、承擔責任、忠于事實、保持平衡"作者給我們講了如何應用這4條規矩來承受痛苦和解決問題。看似很簡單的幾條規矩,我們也從小就懂的東西,但是真正在生活和學習中運用起來卻不容易做到。
學會"先苦后甜"其實可以成為我們在工作中解決拖延癥的辦法,首先,面對問題并感受痛苦,然后,解決問題并享受快樂。如果總覺得一天的時間不夠完成工作,也許就該嘗試先把棘手的工作排在前面,先解決了困難的事兒,這樣的結果就是前面比較痛苦,后面就是幸福,快樂的時間大大多于痛苦的時間,這樣的一天工作效率會有所提升。
"承擔責任"和"忠于事實"是每個人都要勇敢面對的,人是本能性的趨利避害的,有時候我們會為了減少痛苦回避責任,逃避事實,以得到暫時的安寧。可是問題不因為回避就能消失,只有當我們能忠于事實,承擔責任我,才能真的去解決問題。我們的人生就是不斷的在接受新的信息、新的事物,修訂人生的地圖,使我們的人生觀、世界觀更加完整。生活中、工作中總有這樣那樣的困難在我們面前,挑剔的領導,難寫的報告,沒完沒了的瑣事,但我們只要能調整自己,讓自己認識到事實存在的必然性,然后承擔起責任,不找借口,更加努力的去解決困難,所有的事情都沒有我們想的那么難。
"保持平衡"是我們心理建設上最重要的環節。不寄望與別人來規劃指導我們的人生軌跡,有舍有得,找到一個平衡點。唯有如此才能讓我們能既能勇敢的承擔責任又能拒絕不合理的要求,讓我們能為了提高效率學會承受痛苦,又能讓人生的快樂多于痛苦。學習保持平衡也就是逐漸心智成熟的過程。其中最重要的是我們能判斷,什么是可以放棄的東西,在人生的旅途中我們要不斷地修正自己,完善自己,逐漸成為一個自律而快樂的人。
《少有人走的路》讀后感7
解決人生問題的關鍵在于自律。自律的四個原則:推遲滿足感,承擔責任,忠于事實,保持平衡。——《少有人走的路》
推遲滿足感是自律的起點,只有學會先苦后甜,才能承擔責任,面對屬于自己的痛苦。如果你有良好的家庭教育,那么這一點做起來可能會容易一點,因為你的父母會在你小時候就教會你接受痛苦。如果小時候缺少這樣的教育,那或許要走過一些彎路,才會回到正軌上。
對自我價值的認可是自律的基礎,因為當一個人覺得自己很有價值時,就會采取一切必要的措施來照顧自己。只有足夠愛自己,相信自己的人會按自己的意愿去生活,因為他們明白,這世上唯有自己和愛自己的人,不可辜負!
直面自己的問題,不逃避,不推脫,勇敢地面對,大抵就是承擔責任的意義吧!但是將責任強加于自己或他人,也會引起不必要的麻煩。所以在承擔責任的過程中,需要不斷地去反省和調整。
而忠于事實,很大程度上也是為了讓我們更明確自己的責任。實事求是地考慮問題,找到最佳解決方案,實事求是地面對自己,調整自己過時的觀念,都有助于我們承擔責任,明智地解決問題。
自律是一件復雜而且艱苦的事情,而且需要把握好度。我們需要承擔責任,也需要拒絕不該承擔的責任;我們既要學會推遲滿足感,但是又要過好當下的生活;這就需要我們對任何事情都保持一定程度上的平衡。
保持平衡的最高原則是“放棄”,有放棄才會有新生,有放棄才會有成長。就如同我們放棄不用承擔責任的自己,才會變得成熟,才能融入成年人的世界。固執地待在自己的舒適圈,只會讓自己每天都在重復前一日的煩惱,并且沒有辦法解決這些煩惱。
最后,仍然要強調行動的重要意義。為了能讓自己的心智更加成熟,我已經開展了適合自己的一些行動,比如健身,比如讀書和冥想,比如學習理財等等,或許我并不能在一年兩年內把這些事情做好,但是能開始就是一種進步。通過文字記錄自己的想法和改變,也是我的行動之一。
愿大家都能找到自己喜歡做的事情。
《少有人走的路》讀后感8
這是一本關于心理學的書,主要討論的方向在于成熟。在讀這本書之前,我覺得成熟似乎是一件很殘酷的事情,它代表了青春的流失和夢想的褪色,但走向成熟是人生必然的方向,況且持久而平和的幸福人生也離不開成熟。從書中,我了解到了如何才能勉力克服自身的種種局限,真正邁向成熟。
突破這道坎的首要條件便是自律,缺少了這一環,你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律只能解決局部的問題,完整的自律才能解決所有的問題。懂得自律,承擔起責任,然后才獲得相對的自由。就好比目前我所在的民生銀行從事的客戶服務工作一樣,每個人的時間都很緊張,特別是領導以及組長,永遠都有忙不完的事情在等待著去做,而且現場一旦出現了爆線的情況,組長們都會第一時間放下手中的事情頂線,根本沒有時間在后面盯著你該做什么,只有自己自律,做好自己該做的事情才能維持整個秩序的進行。
其次就是否定自己,這也是走向成熟的必要條件。在旁人眼里,在銀行工作是一件非常閃耀的工作,可是我自己心里卻不斷告誡自己,不要被表面的光華所催眠,一定要不驕不傲,一步一個腳印。能為每一個客戶提供給最好的服務,能讓客戶覺得選擇民生銀行是無比正確的選擇,那才是我的職責所在。
第三,要學會理解,理解不僅象征成熟,理解更是一種境界。在平時的接線過程中,我們時常會碰到一些情緒激動言語激進的客戶。此時如果不能理解客戶的心情,設身處地為客戶想一想,一味被情緒帶動,那不但不能迅速的為客戶解決問題,還可能出現被投訴的嚴重后果。學會理解,不但是理解別人,更是需要對自己的理解,只有這樣才能更好地為客戶提供完美的服務。
最后一項,也是最重要的一項,就是重視簡單,不因為簡單而輕視。雖然目前我在客服這個崗位已經工作了一年多的時間,碰到的問題也是各種各樣,但往往最嚴重的錯誤卻并非與難易程度成正比,往往發生在最簡單的環節,這正是因為不重視或者不在意的緣故。所以,要用心對待每一位客戶的每一個問題,無論難易,這樣才能真正確保萬無一失。
在民生銀行工作的這些時間,不但讓我學到了許多知識,更讓我慢慢走上了成熟的道路。
《少有人走的路》讀后感9
最近讀了《少有人走的路》這本心理學方面的書。印象最深刻的便是書中說:“人生是一連串的難題,而解決人生問題的首要方案,乃是自律。所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、網上真人賭博承擔責任、尊重事實、保持平衡。”
做成功一件事情能獲得滿足感,多次的成功有可能讓人內心膨脹,從而止步不前,很難再獲得更多的成長。推遲滿足感,并不是永遠不知足,而是不貪圖暫時的安逸生活,為了能取得更大的進步,有堅持向前進的信心。在生活中遇到問題時,能夠正確面對并且感受被問題纏上的苦惱,冷靜思考解決問題,從而體會網上真人賭博結束后的快樂之感。推遲滿足感是自律生活這條道路上極為重要的一步。
本書的作者認為“愛是為了促進自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限的一種意愿”,同時“愛也是心靈健康成長的動力”。在家庭教育中,父母扮演了相當重要的角色,“養不教,父之過”,父母要對孩子的教育負責。專制和控制的教育方式用在孩子身上只會產生負面的作用,其結果往往是孩子會產生不安的恐懼,而且這網上真人賭博份恐懼或許會從童年時代延續到成年以后甚至更遠的時間段。相反,如果在教育孩子的時候,將愛灌注進去,會催化出良好的家庭教育氛圍,在這樣的環境下,孩子更容易將大人的教育聽進去,使得自身獲得成長。
不是一味地追求,不是執著于痛苦,而是尊重事實,微笑面對,然后接受,克服困難,戰勝自我,這就是網上真人賭博生活一步一步教會我們的,最終也使得我們的心靈走向成熟。
自律是心靈進化的重要手段,愛是促進自我和他人心靈成熟的方式。“成熟的心靈必須保持中立,能夠容納各種各樣的網上真人賭博矛盾和悖論,特別不要輕易收到倫理觀念的影響”,只有將自律和愛相結合,使兩者在我們的生活中保持平衡,才能使自己獲得成長,擁有幸福快樂的人生,體會到真正的快樂。
這是一條少有人走的路,你只能自行選擇人生的方向,忍受艱辛和磨難,最終才能達到新的人生網上真人賭博境界。
《少有人走的路》讀后感10
讓人覺得“孤寂”的書名,是當初吸引我去翻閱這本書的原因之一,而另一個原因就是這本書據說曾被翻譯成二十三種以上的語言,還在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了近二十年。一翻作者簡介,發現書的作者是一位心理學家,難道這是一本心理學書嗎?隨手翻閱一下,卻發現語言很平實,還有一些真實的事例,于是,我開始了此次閱讀之旅。
一向以來,作為特教教師的我,當被其他人問起職業時,他們都會追問兩句:是小學還是中學教師啊?是教什么的?當了解真相后,大都會“夸”上一句:很有愛心的工作啊!“愛”這個字眼似乎總會在我耳邊響起。固然,在他人,甚至是自我看來,做教師的都要有一顆愛心,而做特教教師的,這顆“愛心”的分量應當還要重!所以,我也曾單純地認為,只要抱著對學生的愛,就能勝任這份工作了。但當我讀完《少有人走的路》第二部分“愛”時,頓時啞然失笑,我對于“愛”的理解看來是有失偏頗的。
誠如書的作者說道:“愛是自律的原動力”、“愛是長期的和漸進的過程”、“真正意義上的愛,既是愛自我,也是愛他人”。看來,愛不僅僅是為了促進他人心智成熟,還是為了促進自我心智成熟的一種“自我完善”的意愿。像這樣,對于“愛”的一系列的闡述,頓時讓我覺得心域寬闊了許多。這又讓我突然記起導師在我們新教師帶教會上提及的“愛”的意義:“用愛打開心靈”!是啊,要走上心智成熟的旅途,要讓自我的心靈更充實豐腴,就必須要懷有“愛”意。
要愛我們的學生,這樣才能真正做到教書育人!
要愛我們的家人,這樣才會擁有一個完整的人生!
要愛我們的工作,這樣才會找到自我的人生價值!
要愛我們的生活,這樣才會讓熱情和自信充滿每一天!
《少有人走的路》讀后感11
通過閱讀這篇《少有人走的路》的拆書稿,讓我深刻體會到,一篇文章想要吸引讀者的重要性。
首先,這篇拆書稿的作者開頭就運用了提問這個“抓手”——“你是否曾經感覺自己的運氣很差?好像做什么事情,總會碰到些出乎意料的問題,生活遠沒有想象中那么順利。”等幾個“抓手”成功吸引讀者繼續往下看,緊接著作者又提了幾個大眾最關心的一些苦難問題,繼續吊足讀者的好奇心。
其次,拆書稿作者開始介紹《少有人走的路》這本書的作者斯科特·派克,通過他的介紹讓我們了解到斯科特·派克的創作背景以及其描寫文中主角通過眾多方法治愈患者們的雄心壯志。
通過這篇拆書稿的內容讓我們了解到人生其實就是由各種苦難構成的,和運氣無關!
隨著拆書稿內容閱讀的深入,我心里一直有一個疑問,什么樣的人能勇敢積極地面對并戰勝這些苦難呢?文中內容,給了我們答案——成熟的人!
那如何才能變得更成熟呢?書稿又給出了兩個關鍵字“自律”。
再次,拆書稿作者又運用了觀點+故事的敘述法,對實現自律的四個原則進行了深入闡述:延遲滿足,承擔責任,尊重事實和保持平衡。
最后,拆書稿作者提到自律和“放縱”應保持平衡,以及愛的具體表現形式有哪些?作者通過很多案例讓我們明白什么才是真正的愛——愛需要關注和傾聽,以及,愛又是如何促使我們更自律?我們應當如何去愛?
成功引出阻擋我們愛和自律的原罪——懶惰!
心智成熟的道路,既艱難,又痛苦,才會被稱為“少有人走的路”。
這篇拆書稿成功運用“抓手+故事”結構體的寫作模式,通篇內容邏輯清晰,主線明確,即使沒有看過《少有人走的路》這本書的人也能快速了解此書的精髓,提升閱讀速度,養成良好的閱讀習慣。
《少有人走的路》讀后感12
這是一條少有人走的路。這條路。可以引導我們過上嶄新、寧靜、豐富而又不失快樂的生活。它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更有理解心的人。歸根到底,它告訴我們怎么樣才能找掉一個,并做一個真正的自己。
它不僅僅是一本書、一條路、它更是一種發自于內心的慷慨的行動。在成長的道路上,沒有什么事情是一帆風順的。很多事情,總是需要我們去面對、去克服、去解決。對待這些問題,我們或勇敢、或忐忑、或自信、或猶豫、或從容、或焦急、或謹慎、或突兀、或瀟灑、或無奈……,有太多的問題考驗著我們的意志,促使我們成長,走向成熟。然而很多事情,往往雖然明白其中的道理,但卻少有人能做到,也少有人去分析其中的原因。往往有的事情,多些溝通、多些勇氣、多些自信、多些慎重就會變得迎刃而解。
成熟的人,應該是心態沉穩的人,做事理性的人,務實自律的人,知錯而改的人。用推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡這四條來約束自己,做到靜臥常思已過,閑談莫論人非。心胸坦蕩,以誠待人。
我曾經看過一本意林,名字記不太清了,好像叫《成功在久不在速》來罷,上面有一篇文章,有一句話讓我感觸尤深:“我不會把自己看做是最好的,但我會把自己看成是最努力的;我不會把對手看做是最差的,因為我們都是一起走過來的。”即便是對手,也應該被尊重,對手也有自己的人格權利,我們特不能一而再再而三的去議論他們。閑談莫論人非。
少有人走的路,在此希望,希望走的人會越來越多。
《少有人走的路》讀后感13
閱讀《少有人走的路》緣起于某日偶然收看的節目——“總裁讀書會”,當期節目中國投創新董事總經理徐海瑛女士向大家推薦了她多年珍藏案頭、時看時新、不斷汲取養分、開導心靈的心理學讀物——《少有人走的路》。
光是“總裁推薦”這樣的光環,就讓我對這樣一本人人可讀的心理學著作產生了濃厚的興趣,在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了20年的時間這樣的銷售業績和暢銷程度更是書本內涵品質的保證。
書本開篇“人生苦難重重”,一句話道出了生而為人各個年齡階段都可能會遇到的成長難題。人生就是由一連串的難題而組成,為解決問題而努力,我們的思想和心靈就會不斷成長,心智就會不斷成熟。
整本書通過四個章節,為我們提供了自律、愛、信仰以及恩典等戰勝難題、治愈心靈的鑰匙。這些打開成長之門的鑰匙,每一把都值得我們細細品味、用心揣摩。由于作者是一位心理治療醫生,他認為每個人或多或少都面臨著一些心理問題,因而整本書所普及的心理治療案例有很大一部分都是我們日常生活中“理所當然”“司空見慣”的行為,只有跟隨作者慢慢揭開面紗后隱藏的心理問題,才讓我們更清醒的認知自己的行為,從而找到改善習慣、感受幸福的正確道路。
感恩偶然之中發現的這樣一本耐人尋味的治愈系讀本,讓我在審視自身的同時,也將目光放到孩子的身上,我想有了心理學知識的支撐,我能更好的教會他們理解、感受自律、愛與尊重。感謝作者讓我能夠更加清醒的看到自己走向成熟的過程,這是一本神奇的讀本,大概需要一輩子去慢慢領悟和感受。
《少有人走的路》讀后感14
這是一本滋養心靈的書。
讀完此書后,我并不試圖轉述此書的資料,只是提議每個人都去認認真真讀它一遍,相信你必須會有所收獲。
人生苦難重重。
在必須意義上,每個人都有不一樣程度的心理問題,出現問題,我們就要去勇敢的應對和解決,而不能逃避,因為越逃避,隨著時間的積累,問題就會越大。
心理疾病實際上比身體的疾患更嚴重,它不但影響自我的生活質量,還嚴重的侵擾自我周圍世界,讓自我的親人也因你生活在痛苦之中。
我們每個人都無法選擇自我的命運,但每個人都要有改變自我命運的念力。念力越大,你能實現的可能越大。
我最喜愛本書的第一部分和第二部分。自律是解決人生問題的首要工具,是獲得自身解放和成長的方法論。愛則讓我重新認識真我,找到完善人生的原動力。
人生就是不斷地尋找平衡的過程,我們永遠不能放棄尋找認識真我的可能,我們在尋找自我的過程中,也在發展自我。不要輕易地向命運妥協,應當是在不斷地抗爭中去尋求心靈的解放。
自律的原動力是愛。作者給出愛一個與眾不一樣的定義:愛是為了促進自我和他人心智成熟,愛是自我完善的需要。這讓愛不再是狹隘的和自私的,這讓愛不再以占有為目的,這讓愛能夠全然的去理解。
愛不是縱容,但也不是出于善意的約束和糾正。它一方面是自我完善的要求;另一方面是經過改變自我去改善別人,是渴望滋潤對方的心靈,讓對方獲得成長、因自我而逐漸完善。
《少有人走的路》讀后感15
今年暑期,我看完了一本美國作家派克寫的《少有人走的路》。這本書我印象特別深刻。
這是一本心理書,講述了如何自律、愛的定義等種種方面的知識。如何去調解自己的心情,如何去控制自己的所作所為。這本書的作者通過他自己的從業經歷寫下了這本書,才會給我們的心靈和精神帶來了如此巨大的沖擊。這本書很深奧,甚至是很枯燥,但是如果你認認真真地讀完這本書,我相信,你也會永生難忘的。
以前我的自律很差,但是自從讀了這本書以后,我的自控力正在往好的方向改變。文章中說到一種方法叫“推遲滿足感”。我以前不知道什么叫先苦后甜。暑期過半了,我的暑假作業還是一拖在拖,原因就是我通常喜歡玩在前面回避作業,到開學前幾天才急急匆匆地趕那些不得不交的作業。但是自從了解到了“推遲滿足感”,我明白了做事不能貪圖暫時的安逸,先苦后甜,先要面對問題并感受痛苦,然后解決問題才能享受更大的快樂。于是,我強迫自己先去解決對我來說很頭疼的作業,而且我先做我認為最難的科目,容易做的放在后面完成。全部完成了再做我自己喜歡做的事情。就這樣,剩下的暑期生活我過得比以往更自在,更快樂。
我非常喜歡這本書,它并不僅僅教會了我自律。而且讀了這本書以后,我又重新認識了自己,找到了真正的自我。我讀過許許多多的書籍,沒有任何一本書能像這本書一樣給我帶來了這么多的觀點和思想,能實實在在地幫助到我。因此我迷上了這本書——《少有人走的路》。
《少有人走的路》讀后感16
所謂天將降大任于斯人也,必先苦其心志,餓其體膚,行拂亂其所為。應對苦,應對餓,應對困境,巴爾扎克有句名言:“困難,對于弱者來說是一個萬丈深淵,對于強者來說卻是一筆巨大的財富。”應對這么一個巨大的財富,我們當然要撿起來,人生就是積累的過程嘛。期盼成長就要應對所謂的生活煩惱,看過這本書,我突然明白了人生就三件事:微笑,應對,然后理解。
作者首先讓我們認識到問題,應對問題,并研究問題的根源,慢慢地教會我們愛的方式,鼓勵我們堅定信仰,真正的愛,不是一味的追求,不是執著于痛苦,而是微笑,應對然后理解,樹立人生追求,努力克服困難,戰勝自我。生活就是這樣一步一步的教會我們讓心靈成長,讓心智成熟。并且處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫忙我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
從明天起做個幸福的人,喂馬劈柴周游世界,從明天起關心糧食和蔬菜,我有一所房子,面朝大海春暖花開。從明天起和每一個親人通信,告訴他們我的幸福,那幸福的閃電告訴我的,我將告訴每一個人,給每一條河每一座山取個一溫一暖的名字,陌生人我也為你祝福,愿你有一個燦爛前程,給每一條河每一座山取個一溫一暖的名字,愿你有情人終成眷屬,愿你在塵世獲得幸福,我只愿面朝大海春暖花。讀《少有人走的路》不知不覺就想起這樣的詩文,做一個幸福的人其實很簡單,給我們的心涂上幸福的顏色,應對困境,把它融入海一樣的胸懷,應對痛苦,把他留在春天一般一溫一暖的一一光下。
書中反復強調真正的愛,我們每個人對愛的定義不一樣,有過愛才能了解愛,有過執著才能放下執著,有過應對,才能夠真正無畏。
少有人走的路并不必須是所有成功人士的道路,而是一條充滿幸福快樂充滿愛的指引人心靈的道路。
《少有人走的路》讀后感17
少有人走過的路中,特別強調——自律。
自律的定義:是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
逃避責任、得過且過,對需要付出改變的困難假裝視而不見,直到某一天釀成無法承擔的結果,這是人性的傾向。
我也有這方面的傾向。
以為自己的自律性比較強,但是,實際上,是對自己很多缺點視而不見,抱著“僥幸”的心理。
問題一:上班遲到或者早退,或者上班的時候偷溜出去辦自己的事卻不和領導打招呼。
我如果有任務在肩,一般都會很上心,會把任務完成得很好。可是,總有時候是沒有那么多任務的。遇到這種時候,我就很容易犯“上班遲到或者早退,或者上班的時候偷溜出去辦自己的事卻不和領導打招呼”的毛病,表現得非常不遵守單位的規章制度。從此刻開始,我要好好改正我這個毛病。
以后做到:
1、上班不遲到、早退,外出要請假;
2、及時提交周報;
3、定期向領導反饋工作進度;
4、在沒有具體的工作任務的情況下,多瀏覽行業網站,學習行業知識,而不是總上網!
問題二:早上起床后太拖拉,結果,常常弄得自己遲到、孩子遲到。
最近,這個毛病有點改善了。比如,通過前一天晚上,準備好第二天早上的東西,這樣可以使得起床后一切變得有序些。不過,還是速度有些慢,今天早上,收拾自己花了足足40分鐘。以前,包括忙亂地裝那些上班要帶的東西,大概需要40分鐘,現在,不用那么忙亂地準備上班要帶的東西,卻還要40分鐘,看來是手腳速度太慢了。需要提高效率,最好30分鐘內全部解決。
問題三:情感上太依賴別人,沒有感覺到自己的價值存在。
最近這個毛變也有些改善了。通過晚上有計劃做的幾件事,感覺生活更充實,內心更加穩定了。這需要堅持。另外,還要增加一點:
《少有人走的路》讀后感18
讀《少有人走的路》一書,看到一段話,主要意思是說,我們所做的一切,都是出于自我的意愿,歸根結底都是為了滿足自我的需求。我們生孩子,是因為自己想要孩子;我們對人好,是因為想被人認為是好人;我們去愛別人,是因為自己需要去愛人;我們愛孩子,是因為自己想成為充滿愛心的父母……真正的愛能使人發生改變,在本質上是一種自我擴展,而非純粹的自我犧牲。如果我們常常對人說,你看看我對你多好、看看我有多愛你,那么,說明我們并不真正愛這個人,我們愛的只是自己,我們不停地提醒他人:看,我這個人有多好!我這樣還不值得你來愛我嗎?!
現在,我已經不再對學生說,我這樣是為了你好,因為我現在覺得這句話是世界上最假的一句話。因為,絕大多數時候,當我們自以為對學生“好”的時候,其實是想通過這種“好”,讓學生考得更好、做得更優秀,然后我們也會被認為是優秀的。因此這種所謂的“好”,其實是為了滿足我們自己想被人認為是“優秀”的需求。讓我們逆向思考一下,如果沒有任何人來評價你的教學,你還會對學生“付出”那么多嗎?你還會對學生那么“好”嗎?發自內心、對學生無條件的好才是真的好,這種好,不用我們多說,學生也是能感受到的。
我研究教學,只是因為覺得地理教學還有點意思,最重要的是,如果我不研究教學,不研究如何將一節課上得更精彩,學生會不愿意聽課、會搗亂,會沒人聽課,我的心情就會很差,我在課堂上就會度日如年。所以,我不斷研究教學,想盡一切辦法將課上得更精彩,是為了讓自己更開心,讓自己獲得更多的成就感。難道不是嗎?當我上完一節精彩的課回到辦公室,我的心情不是很愉快嗎?當我照顧好了自己的感受,學生也能從中獲益。一個自己都不快樂、不幸福的老師,是很難教出一群快樂、幸福的學生的。
所以,親愛的同行們,別再說“我怎么怎么努力,是為了你們”這樣虛偽的話了。說實話,現在的我再聽到這樣的話,會臉紅。
對兒子,我也要慢慢進化成絕不說這句話。是為他好、還是為我自己舒服,不用說出來,孩子天生就可以感受得到。
《少有人走的路》讀后感19
作為一名剛剛步入社會的青年,對于生活充滿了不安和焦慮,偶然間拿到這本書,讀完后,似乎給自己打了一針“鎮定劑”。比起心靈雞湯,它更像是一面警鐘,不僅將生活的苦難擺在你面前,又給予你戰勝苦難的工具。
自律
自律是本書將的第一章內容,作者在開篇時就指出,我們的人生是一連串的難題,而解決人生問題的關鍵就在于自律。并且提出了自律的四個原則:推遲滿足感、承擔責任、忠于事實、保持平衡。
延遲滿足感
延遲滿足感,就是不貪圖暫時的安逸,先苦后甜,重新設置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂。
如果我們認為自己很有價值,就會認為我們的時間也很有價值。“我是個有價值的人”——對自我價值的認可,是心理健康的基本前提,也是培養自律的根基。它直接來源于父母的愛。(這一點也強調了家庭教育的重要性和父母的以身作則)
承擔責任
“你不能解決問題,你就會成為問題”。我們必須要直面屬于自己的問題,承擔自己的責任,這是解決問題的基本前提。
如果我們力圖把責任推給別人或是組織,就意味著我們甘愿處于附屬地位,把自由和權力拱手交給命運,社會等。也就意味著我們主動放棄了自由和權力。
忠于事實
我們需要實事求是,杜絕虛假,因為虛假與實施完全對立我們越是了解事實,處理問題就越是得心應手;虛假、錯覺和幻想只能讓我們不知所措。
完全忠于事實的生活到底意味著什么呢?首先,它意味著我們要用一生的時間進行不間斷地嚴格地自我反省;其次,我們要敢于接受外界的質疑和挑戰。
保持平衡
自律本身需要把持得當,稱之為“保持平衡”。首先,保持平衡,意味著確立富有彈性的約束機制。(我們要適當約束情緒,要用大腦的高級中樞——判斷力,必須約束低級中樞——情緒)。其次,保持平衡的最高原則就是“放棄”,不斷地調整自我,懂得有舍有得。最后,放棄意味著新生。人類只有適當放棄自我,才能領略到人生的喜悅。
自律是解決人生最主要問題的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
《少有人走的路》讀后感20
報名的時候,看題目以為是散文集。收到書的時候發現,這是一本心靈讀物。
很喜歡“Theroadlesstraveled”,一直對traveled的理解的意思是trip。但是讀完后發現,這里的traveled并非僅僅是旅行,更多的在于行走的修行。修行的目的是心智的成熟。換在5年前讀這本書,我可能會說這本書是心靈的頌歌,很積極,正能量。會不亦樂乎地走馬觀花的“賞”讀。現在30歲了,讀這本書,其實是無聲的反思。
書中的任何一個部分深入思考,都會牽引出一系列問題。于自己而言,最新鮮的莫過于“自律”這份“自律”源于自己,卻牽一發而動全身,影響到夫妻關系,親子關系,家庭關系。回顧往昔,自己成長的家庭環境自己已不能改變,但是自己深受的許多不良影響,我現在知道了問題的存在,那一切就只能靠自己的“自律”
很喜歡書中的“淺水喧鬧,深潭無波”真正掌握和控制情感的人,不僅不會缺少激情和活力,而且能使情感更為深刻和成熟。這是深切體會,一個人再強大,不會控制自己的情緒,如同猛獸被困在籠子里。自己在情緒控制方面,相對一些優秀的企業家來說,還是欠佳的。這是需要改善的。
另外很有興趣的是“愛”,如何正確的愛孩子。新晉媽媽,剛闖過生育的大關,剩下的教育關。如今是一個教育泛濫,卻又無教育的時代。如何教育好孩子成為當家長的難題。但是對本書的幾個觀點還是很贊賞。真正的愛不是單純的給予,還包括適當的拒絕,及時的贊美,得體的批評,恰當的`爭論,必要的鼓勵,溫柔的安慰和有效的敦促。父母應該成為值得尊敬的領導者與指揮官,告訴孩子該做什么,不該做什么。要進行理性地判斷,而不能僅憑直覺,必須認真思考和周密計劃,甚至是做出讓人痛苦的決定。個人覺得,未來在孩子的成長的路上,我能切實做到以上幾個方面,就已經滿意。
最后,供大家一起勉勵:人生唯一的安全感,來自于充分體驗人生的不安全感。因為在路上,所以不要貪圖安逸,讓自己擼起袖子加油干,不斷地學習,理解,迎接,挑戰人生每一個階段遇到的各種困難和迷茫。
《少有人走的路》讀后感21
《少有人走的路8尋找石頭》是心理學大師斯科特·派克的《少有人走的路》系列的收官之作,書中在家庭、婚姻、金錢、死亡等方面,進行了深刻的思考。作者在外面旅行,在走一條人們很少走的路,那就是走一條發現之旅。
作者是一位心理學大師,他用深刻的思維,破解史前的巨石之謎。心理學認為人的心靈過程有三個:身體過程、情緒過程與思維過程,身體過程就是身體對事物的感知;情緒過程可以理解為我這個存在對感知到的事物的接受或抵觸;思維過程則是用文字思考的過程。
書中探討了如何進行積極、正向的思考。因為每一種思想都會帶來相應的結果。人們做一件事情的動機品格往往決定了這件事情的結果。所以,如何進行思維方式非常重要,它將深刻地影響我們做事的動機和成效。
提出了正向思維訓練的三個層面,如何去進行思考;如何停止對某一特定事件的思考;以及如何將原先的思想替換為另外一種思想。從而幫助人們消除錯誤、不和諧的思考方式,進行自我提升,從而在生活中獲得更多成就感與幸福感。
心靈的三個層次:思維、身體、情感,情感隔離,是一種心理防御機制,是將情緒從認知中剝離開來應對焦慮痛苦的方式。宇宙是萬物沒有關于好壞的評判,好壞是你的喜惡選擇定義出來的,大部分人想著錢時候都是負面的一端出發,因為同宇宙萬物沒有好壞一樣,對于潛意識而言是沒有正負能量之分的。
我們需要明白,所有由金錢引發的麻煩,很大程度上是自找的。常言道,知足者常樂。當你對自己現實生活不滿,有喜歡和他人比較,任何的商品信息都能刺激你購買的欲望。營銷也是很善于激起人們消費的沖動,現代的很多文章包括雞湯、干貨都努力地扇起你對金錢的渴望。
如果真心滿足自己所擁有的以及自己所做的,內心的富足就是最大的財富了。它讓你遠離抑郁、焦慮等可能消耗你心理資本的負面情緒,讓你遠離三高帶來嚴重后果的巨額醫療費,讓你擁有高質量高滿意度的人際關系。
我用了兩天時間,讀完這本書,我欽佩作者精彩的論證和實在的真情,有自己深徹的領悟,也有大量的實證事實來支持他的觀點。看完之后,我覺得還是那句中國老話來做美好人生的向導,還比較實在一些:“有人可愛,有事可做,有夢可追。”
《少有人走的路》讀后感22
《少有人走的路》是一本心理學著作,作者認為,人生苦難悲喜參半,我們應該以足夠的勇氣,責任、愛去面對,而不是逃避。只有面對,才有解決問題的可能,才能夠在勢力范圍內超越自己,從而變得更加成熟、完整。
因為人生的問題其實并不可怕,可怕的是沒有勇氣去面對它,去解決它。而現實卻是我們每個人都是一個個體,遇見問題必須自己去面對。家人、朋友甚至愛人能給予的都只是建議,只有自己,才是解決問題的根本,可自己在沒有強大起來,勢力卻是勢單力薄的,如果這個時候,你選擇了推脫、懶惰、趨利避害的處事方式,這就會形成與人而愿背道而馳的性格特點。
其實問題、困境、麻煩這個東西,本質對我們來說不是一個問題,而是一個鍛煉自己的機會,一筆成功跨越就非常難得的精神財富。如果你想要成長為一個心靈健全的人,遇見問題就絕對不可以去選擇逃避,或者抱怨,總是找借口,而是積極主動面對,敢于突破,才是最佳捷徑。
可現實中的很多人,因為得意于自己的經驗與資歷,做事純憑感覺和經驗,遇到麻煩,不是積極面對,而是推卸責任,不主動解決,而是止于難于對付,長此以往自己變得越來越消極,越來越被動,精神狀態也不好了。其實對于這樣的人,未來數不勝數的碰壁對他而言必然會成為尋常之事。
試想一下,如果一個人勤于努力,不斷地更新和調整自己觀察世界的角度,對社會日新月異的變化,不會漠然,而是以一種積極、好奇的心態對面對,去接受新挑戰,那么他一定不是在原地踏步,而是以飛躍式的速度在成長,他一定在群體中也是耀眼的,因為他積極、樂觀,有感染力,是個正能量爆棚的人,誰會不喜歡呢?
其實人生是一個面對問題而解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧,激發我們的勇氣;讓我們戰勝恐懼,克服懶惰,逐步走向積極、樂觀、成熟。書中說,“人可以拒絕任何東西,但絕不可以拒絕成熟,拒絕成熟實際上就是在規避問題,逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心里疾病的根源。”
《少有人走的路》這本書就是從自律、愛、成長與宗教、神奇的力量四部分激勵我們要勇敢地面對自己的問題,不要逃避。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;而開始接受挑戰,我們就踏上了心智成熟的旅程,愿越來越多的人愿意踏上走這條能讓自己變得成熟的路,越來越強大!
《少有人走的路》讀后感23
這是一本關于心靈和精神方面的書,很多時候它讓我不舒服,因為我們每個人或多或少的都存在這樣那樣的問題。“為解決問題而付出的努力,會讓思想和心智更成熟。”我喜歡這句話。
平心而論,我是個害怕麻煩的人。很多事情只要不影響到我基本的正常生活,我都會選擇視而不見,直到拖到不得不去解決的時候。至于,別人口中所說的熱心的幫助別人如何如何,基本與我無緣。我得承認很多時候,我是個冷漠的人。為了躲避很多無謂的麻煩,我會盡量避免跟別人有更進一步的接觸。就我工作的環境而言,或許這是一個不錯的選擇,對于生活嘛……我的朋友曾直言不諱的告訴我:“你不是一個容易接近的人,有時候話也不多,又理性,真是很難交到新的朋友啊!”
或許,我該嘗試著去改變一下,多和別人交流,多接受一些別人善意的邀約,在自己力所能及的時候去幫助別人,甚至,偶爾去請求一下別人的幫助。
當我選擇面對問題而不是逃避的時候,大腦就會就會產生一種自我壓力,潛意識里swot分析法就會運作,自動選擇一條針對當前環境下的最佳答案。當動力戰勝惰性行動起來的時候心里更加有底。久之,自信就會回來,而當精、氣、神都有的時候,人離好運還會遠嗎?
《少有人走的路》讀后感24
“為逃避解決問題而忽視問題的存在,并指望問題自行消失的傾向,是人生中存在的重大問題。”當看到書中這句話的時候感觸非常深,感覺我們大部分人都會有這樣的問題,只是每個人受其影響度不同。
書名少有人走的路初次給我的感覺是作者會講一個事情是很少人會去做的,但看完之后明白并非是這條路走的人少,而是這條路每個人都會經歷,但真能走好這條路的人并不多。
書中通過一些心理學方面的分析,闡述了如何做一個“心智成熟”的人,在我們現實生活中往往很多人看似長大成熟了,但心智缺還未成熟,說話做事都會給人感覺很幼稚,這類人只要有過接觸大家都會不難發現。另外還有類人,看似各方面都表現的很成熟,但當遇到問題的時候就會選擇逃避或裝作視而不見,在處理問題的時候習慣推卸責任或覺得事不關己高高掛起的姿態,這些其實也是心智不成熟的一種表現。
不管是生活中還是工作中,發生問題是很正常不過的一件事,關鍵是我們要學會如何去面對問題,如何正確的對待和認識問題才是解決問題的前提,我們需要承擔起責任,盡全力去解決問題。“觀察”和“認知”這兩個詞幾乎貫穿于這本書的始終,如果一個人以邪惡為目標,總是會拒絕觀察事實的真相,而心智成熟的人,卻能深刻的意識到懶惰的存在。
因為解決問題是件痛苦的事,所以大家會選擇逃避或不作為,大家都會習慣處理輕松、容易處理的問題。是否能做到心智成熟,也可以理解成意識的進化或者說是意識的成長,只有當你有了擔當的意識、會自律,這樣才會讓自己不斷的進化。
惰性很多時候是自己潛意識里的一種表現,每個人都會覺得享受在前,所以才會當遇到困難或問題是就會產生惰性。書中介紹“推遲滿足感”就能解決惰性、拖延癥的問題。比如大家是東西總是愛比喜愛吃的先吃了,不愛吃的不是丟了就是拖到最后隨便應付了事;做事總是習慣把簡單的事先處理了,難的事情放在最后處理或者索性就不處理等別人來解決或到最后不了了之,這些毛病久而久之就變成了一種習慣。
然而正確的方式應該是需要我們去認知問題的根源,推遲滿足感就是要讓自己先解決難解決的問題,不能貪圖眼前的安逸,要有先苦后甜的精神,這樣自然就會給別人留下好的印象,大家都會覺得你靠譜。
讓心智成熟的這條路,并不是很少人關注,而是大部分人都做不到,如果當你真的能走通這條道,肯定會讓自己有很大的改變。好比自己以前看待任何問題都會有局限性,所以處理起問題也不順,無法解決問題的根本,而且在問題的爭論中總是按著自己額思路去辯解,忽略了其他客觀的因素或者不承認客觀條件的存在。
現在基本已經慢慢的做了改變,因為自己認識到自己的問題,并能觀察和認知問題的根源,繼續在學習如何走好這條少人有走的路。
《少有人走的路》讀后感25
像書名一樣,如果是二十歲的我看這本書,大概會摔書,大概也切合這本書的書名《少有人走的路》,因為要讀完這本書本身需要一定的自制力和延遲自我滿足的能力。
書中大部分內容描述的是是什么的概念,很少描述為什么或者對其一筆帶過,案例的主要作用是對是什么的解釋,而不是為什么活著怎么樣的解讀。
讀者如果缺乏對進步的強烈愿望,很難從這些抽象的文字中建立堅定的自律和自我約束意志,不具體的比喻又進一步加強了這種抽離感。
我經常有的一個感覺是,很多道理我們都懂,要做到卻很困難,就像我們總因自己亂發脾氣責怪自己,卻無法控制自己下一次的歇斯底里。究其原因,我想,是因為我們不知道自己脾氣暴躁的深層原因,只想想辦法把脾氣壓制住,卻往往適得其反,更添痛苦。了解自己的缺陷來自于原生家庭,并對了解某些行為對與錯相對來說是容易的,了解自己性格的形成復雜得多,卻很有必要。只有把問題的癥結打開,才不會一再發生類似的事件,身心俱疲又對自己一次次失望。
描述應該怎么樣和不應該怎么樣,對大多數人來說,更像是說教,讓人很容易產生抗拒感甚至不信任感。具體的行動和事例的支撐對觀念的形成具有不可忽視的作用。就像現實和理想之間的橋梁,讓人看見可以實現的可能性,才有動力作出改變。
與此同時,作者提出“真正的愛”的概念,當我們擁有真正的愛時,就愿意推遲滿足感,做到自律和自我約束,不任由自己的情緒控制自己,愛是心智成熟的前提。
去理解對方,站在他們的立場體會他們的感受,對之表示理解,而不是站在自己的立場去理解對方,對患者很重要。這一點,和現代心理學的觀念也是十分一致。
因為某些原因,我一直在和自己作斗爭,但是越是斗爭,越恐懼,越想逃避,結果越陷越深。一邊希望能依靠自己的力量走出來,早日“做個正常人”,一邊又不停受挫,對現實越來越失望。直到這幾年,接觸了一些心理學方面的書籍,才慢慢對自己有了了解,也慢慢放松了心態,接受自己的缺陷,不再和自己作對,對外界的看法也更寬容。
書籍真是個好東西,人與人的理解是很難做到的,但是從書籍里,我找到了多年不曾體驗過的被理解和鼓勵,也找到了面對人生的勇氣。不敢想象如果沒有書的陪伴,我現在會過得怎么樣。
希望大家都能找到自己喜歡的書,從書里找到自己想要的東西。
《少有人走的路》讀后感26
斯科特·派克是美國著名的心理學家,我在備考心理咨詢師學習期間,這個名字如雷貫耳,他在心理學研究上為人類做出了杰出的貢獻。有幸拜讀了他的代表作《少有人走的路——心智成熟的旅程》,在字里行間我又認識了坦誠的斯科特,他敢說大家不敢說的話,把大家隱晦的內心感受付諸通俗的語言,給我不少的提醒和啟示。“人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。”這句話久久在我耳畔縈繞。成長之旅應該等同于人生之旅,心智的成熟是人一生都無法達到的制高點,如此艱辛難道我們就望而卻步嗎?少有人走的路雖然艱辛,但是斯科特的文字卻不會讓我們恐懼,他帶領我們在經歷艱難中提升認知高度,讓我們撥開內心的陰霾去獲取陽光。
一、揭開問題的面紗,學會自律不逃避
書中說:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。捫心自問,確實如此。還記得初中時,一向乖巧聽話的我因為做錯了什么事,被母親呵斥,感覺十分委屈,轉頭沖出家門,向海邊跑去,淚水隨風而去,委屈也漸漸淡了。當跑到海邊,回過頭來遠遠望見母親在能見到我的地方駐足遠眺,心中又有些后悔自己的沖動了。之后對于這件事,我和母親都避而不談,可是我卻將這件事深埋在心底,因為當時我產生過輕生的念頭,即使一閃而過,但也的確有過。有很長一段時間,我都對這件事耿耿于懷,我怎會沖動到這種地步!
斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問題,不逃避。直面問題,我們的心智就會逐漸成熟,逃避問題,心靈就會永遠停滯不前。也就是從那時起,我告誡自己遇事要冷靜,要自律。“自律”二字說來簡單,但做到卻不易。看看我們的學生,長時間玩手機,既浪費時間又影響身心健康,早已成為大家的共識,但是手機一到手,壞處早就拋到了腦后。再說說我們自己,閱讀有益于開闊視野,積淀見聞,可是我們能做到閑暇時間以書為伴嗎?斯科特說:“解決人生問題的關鍵在于自律。人若缺少自律,就不可能解決任何麻煩和問題。”自律往往讓人不是很愜意,甚至會忍受痛苦,但是忍受住之后會獲得成長的快樂。加入雪梅讀寫成長團隊以來,我逼著自己每天堅持閱讀,每周寫一篇文章,一定不掉隊。當手機“滴滴”傳來大家在群中閑聊時,我也想觀望和加入,可一旦滑開手機,心就會被牽引而去,于是我把手機拿離身邊,雖然不舍,卻能換來一段時間心無旁騖的閱讀,當時間隨著讀書而流逝時,會收獲文過留痕的歡愉。坐在電腦前,隨著鍵盤的敲打聲,將自己的心情故事、讀書感悟記錄下來,這個過程也是痛苦的,有時文思泉涌卻不知從何處著手,有時黔驢技窮但必須按時完成,也有時苦惱于無法用恰當的文字表達自己最深刻的感受……當夜半鐘聲響起的時候,搓搓紅腫的雙眼,看著自己完成的“佳作”,真是痛并快樂著,偶爾文章見報,苦盡甘來的幸福感會油然而生,也會激勵自己繼續堅持下去。
人生是一個不斷面對問題并解決問題的過程。問題可以開啟我們的智慧,激發我們的勇氣,為解決問題而努力,我們的思想和心靈就會不斷成長,心智就會不斷成熟。
二、抓住解決問題的契機,承擔責任促成長
子不教,誰之過?責任在家長,也在教師。作為一名教師,我總會遇到形形色色的問題,如何抓住契機幫學生解決問題呢?
拖拉是不少學生存在的問題,其實我們很多人都會有或重或輕的“拖延癥”。作為任課教師,我最苦惱的就是不停地追要學生未完成的學習任務,班上那幾個拖拉磨蹭嚴重的孩子,肯定是點名率最高的。斯科特也曾接待過“拖延癥”嚴重的患者,他的處理方法給了我克服學生拖拉習慣的靈感,那就是推遲滿足感。推遲滿足感就是不貪圖暫時的安逸,先苦后甜,重新設置快樂和痛苦的次序:首先面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂。于是,我計劃對積極完成學習任務的學生,獎勵其用節省的時間讀自己感興趣的書,班級書柜和學校讀書角會為他們開放。
小學生告狀是最常見的現象,我發現大部分學生告狀時,總是先數落他人的不是,卻對自己存在的問題避而不談。斯科特認為這是很多人會存在的不敢承擔責任的心理問題。避之唯恐不及,認為“這不是我的問題”,肯定于事無補;指望別人解決自己的問題,也不是明智之舉。唯一的辦法——我們應該勇敢地說:“這是我的問題,要由我來解決!”所以,今后遇到告狀的問題,我會讓學生先指出自己的錯誤,并鼓勵其先解決自己的問題,再點出他人的錯誤,以此來培養學生勇于承擔責任的意識。
抓住解決問題的契機,需要教師擁有敏銳的洞察力和睿智的應變力,書中的很多案例是學生也會存在的心理問題,讀過之后,讓我面對學生的問題更多了一些經驗的儲備,我會努力以平常心來應對,幫助學生獲得心靈的成長。
跟隨《少有人走的路》一路走來,我在正視自己的問題中獲得行動的動力,在反思教學中觸碰出點點智慧的火花。打開心之窗,雖然是一段艱辛的旅程,但是只要肯打開,就一定會有陽光照進來。這本書給了我勇敢面對問題的力量,我攜著這份力量出發,在自我勉勵中也要把這份力量傳遞給我的學生,讓我和學生一起獲得心靈的成長!
《少有人走的路》讀后感27
假期讀了校長推薦的兩本應屬心理范疇的書籍:《少有人走的路》、《如何說孩子才會聽怎么聽孩子才肯說》。說實話,就兩本書的書名而言實在引不起我多大興趣,尤其前者還讓我產生些抵觸情緒,這大概就是本書作者所說的潛意識的恐懼吧!(“少有人走的路”讓我聯想到:坎坷艱辛困苦孤獨……)我是作者說的那種吃蛋糕會先吃蛋糕后吃奶油的人。于是我選擇先看《少有人走的路》這本書。
讀《少有人走的路》這本書,除了因譯文的原因讀起來有些生澀難懂不順暢之外,書中的內容對我個人的心智成熟確實可以起到很大的幫助作用!讓我很快產生興趣。在閱讀的過程中,我常常可以感受到書中所說的那種神奇、神秘的力量,我堅信這本書就是我人生中的一只“圣甲蟲”。回顧近年來,隨著年齡的增長,人生的一再縮短,常對青春不再,對生老病死,對時常厭倦的工作生活,對不可知的未來充滿茫然無措的恐懼。每當這時我便習慣于借助書籍給自己增添勇氣,并且總能碰到挈和當下心情的一些頗受鼓舞的東西,讓自己的內心得到安慰,在一段時間內得到內心的平靜甚至愉悅。這大概就是神秘力量的作用!打個比方,如果說以往這些對我有幫助的文章書籍是“偏方”,那么《少有人走的路》這本書則是良藥,區別在于后者比較專業,它帶給人內心的并不是短暫的平靜和安慰,我想那應該是不斷成長的直面人生的堅強和勇氣。
很佩服作者敢于選擇這樣一條“少有人做的路去走”,其艱難、漫長、充滿的挑戰性,我想只有親身經歷,否則是沒有辦法體會的。僅從作者的描述還是不能感受作者的感受,就像他自己所形容的那樣,讀者看到他描述的過程可能很簡單甚至有些戲劇性,但實際心理治療的過程要比所描述的枯燥、乏味、痛苦的多。我相信,這條路一定是比我們想象的還要艱苦無數倍。從作者敘述中,我能感受到只有那些具有健康的心理和堅韌的意志,充滿愛和智慧,而且勤奮的人才能從事這項了不起的職業。作者不僅具備了這些職業素質,更具備了放棄舒適人生之路的勇氣,才能夠使自己的心靈之路走得更遠!人生之路是有限的,心靈之路卻可以無限延伸并且不會老去。寫到這兒,我想到了假期中讀到的另一本書《夏山學校》,校長尼爾說:“我覺得年齡和一個人的思想沒有什么關系,我遇見過二十歲的老頭子和六十歲的年輕人。我現在是以年輕、熱忱、生氣勃勃和樂觀來衡量一個人。”我相信,一個人有一個強大的心靈,才會有一個幸福的人生。在假期陪孩子上籃球課時,我把《少有人走的路》推薦并借閱給一位家長,于是她也把很珍愛的這本《夏山學校》借給我,據她說幾次出國都帶在身邊。我讀了也很喜歡,得到不少啟示,推薦給大家!這位家長朋友的朋友也推薦她讀《少有人走的路》,看來這本書確實像書中介紹的那樣是由口耳相傳而逐漸得到大家認可和喜愛的。
從開始讀這本書,我就一直跟隨作者的敘述和指導來學習并思考怎樣讓自己的心智更加成熟。對我個人而言書中第一部分內容對我的幫助更多一些,推遲滿足感,懶惰與恐懼,自律等方面的內容都給我留下了深刻的印象。作者列舉出的生動事例讓我看到了生活中自己的影子,通過作者的案例分析讓我清楚認識到自己行為的問題所在,使我豁然開朗,作者提出的指導方法對我也很有幫助。讀完這本書我還清楚地認識到,要讓心靈得到不斷地滋養,使其成長,逐步成熟,僅靠閱讀一本書籍,學習其中的幾種方法是遠遠不夠的。這是一個長期的過程,是一條艱難的路程,如果確定要走這條路,那么這本書只是一個起點,我們還要學習作者身上許多的優秀、堅強的品質;努力了解作者的人生觀,價值觀;不斷完善自己的人生觀、價值觀;不斷補充、擴充自己的人生地圖;不斷與懶惰、恐懼作斗爭;在人生的路上踽踽獨行……雖然步履維艱,但堅持下來的人卻可以看到別人看不到的美麗的人生風景!書中對于我的很多啟發指導,我只有在生活和工作中進行慢慢消化實踐,來實現自己心智的不斷成熟。
在閱讀《少有人走的路》和《夏山學校》這兩本書的時候,無意間發現他們的一個共同點,即作者并不避諱談論他們失敗的經驗。這能夠給我極大的安慰,這些失敗的經驗在告訴我們,這些成功人士也非“圣賢”,避免了我們對其言論的望而卻步或嗤之以鼻。我想,成熟的心靈就是這樣,可以迎接成功,也可以擁抱失敗,這樣的心靈才能更加成熟,最終走向成功!
《少有人走的路》讀后感28
最近在讀《少有人走的路》,推薦是本不錯的心理學書籍,目前讀到第四本,每一本都有它的特色。
從第一本開頭的“人生苦難重重”,告訴我們生活就是由各種困難組成的,我們在解決問題的過程中又會遇到新的問題,問題可以開啟我們的智慧,激發我們的勇氣,為解決問題而努力,我們的思想和心靈就會不斷的成長,我們的心智得以成熟。
第二本書“讓我們勇于面對自己的不足,并且遠離謊言與偽善”,當別人指出我們的錯誤、揭我們短的時候往往產生怨恨,并且進行報復以逃避承認自己的錯誤,尤其是在面對教育子女過程中,孩子是社會中最弱勢、最容易受傷的群體,又完全沒有自主權的生命體,父母對他們享有絕對的專制與權威。家長一方面對子女要求苛刻,另一方面自己卻不夠自律。以自己的特權及謊言給自己樹立良好的形象,而對孩子獨立的思想進行壓制。
因此需要建立在愛的基礎上,幫助別人進步和獨立成長,同時拓展自己的心靈。
第三本書“成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅,而在于你是否面對問題和痛苦而不回避”。對我感觸比較深的是對于死亡的認識,你有沒有跟死亡對話過?我初中的時候一個夏天得了傷寒,就是體溫會在不同時間段呈現發熱或者低溫的狀態,由于第一個醫生的誤診,吃了一個多月的藥一直沒見好轉,有一天夜晚高燒的我躺在屋頂的竹床上看星星的時候,突然非常害怕,我抱著身旁的母親問“媽媽,我會不會死?”那是我第一意識到死亡,并且給自己想象了各種死亡的過程及死后的場景。
學會坦然面對死亡,可以幫助我們更好的活著,愛自己、保持獨立思考、具備做出改變的能力。
第四本書本來是告誡我們如何克服現代生活的焦慮,我更喜歡的是作者對深度思考的闡述。縱觀我們身邊的同事、朋友、親人,哪些人能讓你由衷的佩服?是那些思慮周全又能妥善處理人際關系的人。從小時侯到現在,很多人包括我自己,在很多時候都會立刻對一些人、事進行評判。淺薄的思考甚至不經思考就得到的結論通常都是個人的偏見。相反,經過深度思考的東西,雖然會遇到很多困難和阻礙,但是每一次的思考都會讓自己獲益匪淺,最后的成果也更突出。
以前總是希望把自己陷于忙碌中,覺得只要是動起來就會產生價值,當發現自己清閑下來,其他人忙碌時會擔心自身成長會停滯。現在的我更需要花更長的時間思考,在行動與思考間進行平衡,減少因考慮不周而帶來的低效。
《少有人走的路》讀后感29
重新拿出《少有人走的路》,我想推薦給朋友們,給那些渴望走向成熟、有自覺期望改變心理現狀的人。其實這本書很淺顯,很多道理甚至都是身邊的一些小糾結的學術解讀而已,你我都懂。剛開始看我也就睡前隨便翻翻,但此刻看完整本書,卻起了期望再認真看一遍的念頭。回頭想想,其實很詫異,原先這本書真有種魔力,讓你不自覺在看的時候跟著內化了它所述的一些心理學知識,似乎真有那么點被治療了一番的感覺。所以,與其說這是一本治愈心理的書籍,不如說它是一本能夠引發你自己與自己對話的向導書。
書中的一個理論是,幾乎每一個人都或多或少有些心理疾病。這是作者的觀點,我保留看法,因為是否就應將常人所經歷的七情六欲、內心痛苦掙扎看做是一種病,是我比較疑問的。但在看的過程中,我確實將自己的一些問題根據作者的理論進行了一番分析,也把自己當做一名心理疾病患者進行自我治愈,我覺得還是比較有意思的一個過程。若是你平日讀以經驗主義為基礎的書,比如此刻市面上暢銷的心靈雞湯類的書籍,你能夠在閱讀的時候體驗一種用心的指導情緒,但整個過程不會有一種體驗類似望聞問切的治療的感覺。這本書的作者是一位心理學者,而且是一位從事一線醫療的心理治療師。他透過超多的心理疾病患者的病理分析,給我們呈現出神經官能癥、人格失調癥患者的癥狀以及治理方法。我自認自己沒有十分嚴重的心理疾病,至少我并未呈現出明顯的消極對待偶爾自身存在的內疚、不信任或不負職責的問題。但仍然在這個看的過程中,我覺得自己在跟隨著作者做了一次對自己心理的大體檢,雖然沒有X光、沒有超聲波,但這種自檢的效果并不比醫生檢測得出的結果差,至少我自己是這么認為的。作者認為人都有病,而我們需要的是承認自己內心有某些方面的麻煩,應對這些糾結與痛苦,自覺地思考,經歷痛苦的自律,去選取自由、選取尊重事實、選取重新學習愛的潛力······
書的第二部分花了超多篇幅論述“愛”,第三部分和第四部分是我看的比較快的,也是覺得可能多多少少這部分與中國的大多數人需要思考的成長環境有所不同吧。但第二部分的“愛”這一章是值得再認真看的。大多數人不懂得什么是愛,那里的愛當然不是只男女情長的愛,而是自律的原動力,按作者的定義,是為了促進自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。它包括自我成熟、也包括幫忙他人進步,它是完善自我和他人的持續的過程。
同時,作者也提到很多患有心理疾病的患者深究其患病原因,都是由小時候父母錯誤的愛或忽視的愛而導致的。家庭環境的成長對個人的心里影響極大,父母對子女正確的愛是保證其健康心理的關鍵。而父母如何學會愛以及它的重要性也是作者論述的重點。
《少有人走的路》讀后感30
《少有人走的路》是一本關于心智成熟的心理書,作者用通俗易懂的語言向我們展示了一個人走向心智成熟的方法,而看了本書我確實有很多的收獲。
人生苦難重重,而只有真正理解并接受了人生苦難重重的事實,我們才會釋然,也不會再對人生的苦難耿耿于懷。苦難,是可以開啟人的智慧,激發我們的勇氣的。
有許多家長,學生,甚至我自己,也曾經埋怨過,小學階段學生學的東西是不是太難了,我認為小學應該是培養孩子讀書興趣的地方,不應該讓學生過早的接觸太難的問題。但是看了這本書,我有了不一樣的認知,其實小學階段的問題與難易是沒有關系的,我們會發現:一個很簡單的問題,照樣有學生不會,所以,學生與學生之間之所以會出現差異,在于學生有沒有主動的去面對學校為孩子們設計的各種問題,學生有沒有動腦筋,沒有想辦法解決問題。正常情況下,正如富蘭克林說的:唯有痛苦才能給人帶來教益。其實,如果深入到學生中去,我們就會發現,所謂的后進生,只不過是面對問題不停的拖延時間,或者視而不見,希望問題自己消失。為什么現在的孩子大都喜歡玩游戲,甚至沉迷于游戲?也許就是為了躲避現實中存在的問題。
本書的作者告訴我們自律是解決問題的關鍵,自律就是主動要求自己以積極的態度去承擔痛苦,解決問題。而自律則源于愛,后進生更需要父母以及老師的關愛。富有愛心的爸爸媽媽或者老師,要給學生一種意識或者提示:“爸爸媽媽,老師都愿意陪我忍受困難,困難也沒有那么可怕。”當然父母的愛必須是表里如一持之以恒的。
對愛的理解其實有很多,但是有時候我們都不太懂什么是愛,作為老師,我時常反思自己,質問我自己,是不是真的愛我的學生。
我們學校有愛心義賣,學生們都積極參與,其實在我的意識層面我深刻的知道,應該把愛心義賣交給學生全權負責,我只需要從旁協助就可以,但是,出于某種擔憂,我幾乎包辦了愛心義賣的許多事情,在班級義賣上是獲得了成功,但是對于學生而言,我的做法是愛他們,幫助他們嗎?他們需要的是這樣的老師嗎?這個活動對學生有什么幫助呢?他們體會到愛心義賣的意義了嗎?
這本書,給了我一個答案,愛,應該是傾聽學生的需求,該放手時就放手。我們應該時刻記住紀伯倫的詩句:你的兒女,其實不是你的兒女,他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。……他們有自己的想法……這首詩對老師也適用,我們應該時刻警惕。
其實讀了這本書收獲很多,可以說是這本書是開啟人心靈的實操書,能夠點亮我們內心的黑暗,正視自己的問題。
《少有人走的路》讀后感31
與《撒下好運的種子》一樣,《少有人走的路》同樣屬于心理輔導方面的書籍,出自美國杰出的心理醫生作家斯科特·派克之手。斯科特的杰出不僅在于他的智慧,更在于他的誠懇和勇氣。因為通過本書,他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,面對了人們從為不敢面對的問題。
今天竟然用整整一天的時間浸泡其中,絕不是心血來潮找書打發時間,只覺得,自己的心智還很不成熟,精神還過于膚淺,自身太需要這方面的滋養與潤澤。
作者認為,人生苦難重重,唯有自律方能消除人生的痛苦,而推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡是實現自律的四大原則。
推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序;承擔責任,告訴我們敢于面對,主動選擇和決定,付出更多的愛,才可擁有承擔責任的勇氣與能力;尊重事實,告之我們敢于接受外界的質疑和挑戰,不讓自己生活在封閉的系統里;保持平衡,意味著確立富有彈性的約束機制。
如果將這四種原則持之以恒地實踐,任何人都能夠使精神、心理和靈魂達到更高的層次。
對此觀點,本人感同身受,特別是“尊重事實”這一原則,好似讓我看到了身邊諸多沒有尊重事實而被困擾或束縛的人和事。
“我們對現實的觀念就像一張地圖,憑借這張地圖,我們同人生的地形、地貌不斷協調和談判。地圖準確無誤,我們就能確定自己的位置,知道要到什么地方,怎樣到達那里;地圖漏洞百出,我們就會迷失方向。”
是啊,任何人來到世界,沒有偉大與卑微、高貴與貧賤之分,上帝也沒有給誰繪制過地圖,但我們在不同的時期,必須給自己繪制不同的地圖,才會擁有準確的人生航向,愉快的人生旅程。為此,顯然要付出代價。
很多人,因為得意于自己的經驗與資歷,從未有過繪制地圖的意識與做法,純憑感覺做事,遇到麻煩,不是積極面對,而是拒絕新的資訊,甚至指責新的資訊混淆是非,因此,常常埋怨人生的道路總是荊棘密布,障礙重重,好似上帝不公,時時被命運捉摸。
當然,有一部分人,曾有過藍圖,對自我成長有過規劃,但時這境遷,也不更新。原有的地圖日漸窄小、模糊、粗略,對世界觀的認識狹隘而偏激。對于新的信息與資訊,不是難于對付,就是漠不關心,因此,生活中,常處于恐懼與無奈狀態,碰壁也成了尋常之事。
極少數的幸運者,勤于努力,從未放棄過自己的追求與夢想,不斷地更新和調整自己觀察世界的角度,不斷地修訂自己的地圖,對社會日新月異的變化,不會漠然,而是一種前所未有的體驗與驚喜。還會發出如此的感嘆:我們貧窮時,世界是一種樣子,我們富有了,世界又是另一種樣子;社會在前進,我們唯有尊重事實,不停地修訂地圖,方可讓心靈獲得成長,讓心智走向成熟。
我以為,給自己繪制前行的地圖——是每個人必做的功課。
《自律》部分,只是《少有人走的路》的第一個篇章,就讓我獲得了如此厚重的饋贈,相信其它三部分同樣精彩。