玩手機不說話格言匯集100條
2024少玩手機倡議書范文（精選8篇）
在快速變化和不斷變革的新時代，很多地方都會使用到倡議書，倡議書不是對某個人或某一小集體而發(fā)的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門的所有人，或是一個地區(qū)的所有人，甚至是全國人民。那么一般倡議書是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的020少玩手機倡議書范文（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
少玩手機倡議書1
親愛的各位同學，全體共青團員：
隨著社會的發(fā)展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
【第1句】：手機嚴重影響學生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
【第2句】：手機嚴重影響學生的學習和生活。多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
【第3句】：手機引發(fā)學生之間的矛盾沖突。有些學生用手機進行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內或校外違紀違規(guī)。
【第4句】：使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利。現(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP【第3句】：MP【第4句】：游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發(fā)出以下倡議：
【第1句】：密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。
【第2句】：從現(xiàn)在開始，全體學生不以任何理由攜帶手機、MP【第3句】：MP【第4句】：游戲機等進入校園，已帶進校園的主動交給班主任保存。
【第3句】：學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。
親愛的各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！
少玩手機倡議書2
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、企鵝聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才踐行夢想”學生主題教育活動，充分發(fā)揮學生的主體作用，學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發(fā)出以下倡議：
【第1句】：放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規(guī)章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
【第2句】：放開思維，主動學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業(yè)能力。
【第3句】：放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養(yǎng)成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。
【第4句】：黨員帶頭，爭先創(chuàng)優(yōu)。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，自覺維護優(yōu)良學風。
同學們，面對明天的挑戰(zhàn)和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！
學院學生會
20xx年x月x日
少玩手機倡議書3
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發(fā)出以下倡議：
【第1句】：上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
【第2句】：課上，同學們應該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
【第3句】：養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
【第4句】：班干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
少玩手機倡議書4
親愛的同學們：
學風是學校的氣質和靈魂，學風建設是學校永恒的主題。優(yōu)良的學風是學校的立校之本，是激勵同學們奮發(fā)向上、努力成才的精神力量，是學校提高育人質量的重要保證。我校一直堅持“以學生為本”的理念，積極營造良好學習環(huán)境。
但目前我們課堂上，仍有不少不認真聽講的“低頭族”，昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，現(xiàn)今“刷微博，刷微信，刷游戲，刷刷不息”，這嚴重影響同學們的課堂學習質量，干擾破壞老師們的課堂教學秩序，對學校的學風更是一種無形的踐踏。作為學習的主人翁，良好的學風、文明的課堂離不開每一位同學自覺的維護，為此學生處向全校同學發(fā)出如下倡議：
【第1句】：專注，打造“無手機”課堂。
上課時我們果斷關閉手機，抵制手機刷屏的誘惑，聚精會神地聽講，專心致志地求知，尊重老師、尊重自己、尊重他人、尊重知識，堅守內心對知識的崇敬，還課堂一方寧靜。
【第2句】：交流，劃分課堂虛擬與現(xiàn)實。
“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為課堂上教與學的現(xiàn)實寫照。上課前我們要做好預習，上課時我們要積極思考，緊跟老師教學的節(jié)奏，主動與老師互動交流。
【第3句】：響應，營造“專心”學習氛圍。
學生黨員、預備黨員、入黨積極分子、學生干部、班團骨干要積極響應，以身作則、做好表率，帶頭上課關閉手機，自覺接受老師和同學們的監(jiān)督。各二級學院、各班級要發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，通過手機收納袋、簽訂“無手機課堂”公約等形式，讓同學們逐漸養(yǎng)成“無手機課堂”的自覺習慣，積極營造“專心課堂”的學習氛圍。
親愛的同學們，讓我們一起行動、從我做起，從現(xiàn)在開始：放下手機抬起頭，把心留在課堂上！
少玩手機倡議書5
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息？有多少次，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或者手機游戲？又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學里的一節(jié)課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議。請同學們上課前上交手機，統(tǒng)一負責保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航！
加入進來吧！我們需要你的參與！
少玩手機倡議書6
各位家長、各位同學：
隨著社會發(fā)展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
【第1句】：學生使用手機不利于身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
【第2句】：學生使用手機不利于學習和生活。多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。
【第3句】：手機為學生考試作弊提供了便利。由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
【第4句】：易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。
【第5句】：使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室?guī)聿挥淇斓那榫w。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利。現(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：學生不得以任何理由攜帶手機、MP【第3句】：MP【第4句】：游戲機等進入校園，一經發(fā)現(xiàn)，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收并進行密封保管。若家長需聯(lián)系學生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。
學校誠摯的.希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
少玩手機倡議書7
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！
為進一步凈化校園環(huán)境，經管二系學生會特向全體學生發(fā)出以下倡議：
【第1句】：上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。
【第2句】：課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
【第3句】：養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
【第4句】：學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
少玩手機倡議書8
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機QQ，焦急的等待著他或她的消息？有多少人，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或手機游戲？又有多少人，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時候開始，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：
【第1句】：上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
【第2句】：上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
【第3句】：上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
【第4句】：黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
【第5句】：養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來。
少玩手機倡議書范文（精選3篇）
在不斷進步的社會中，越來越多人會去使用倡議書，倡議書具有公開性的特征，是一種廣而告之的書信。寫起倡議書來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的少玩手機倡議書范文（精選3篇），希望對大家有所幫助。
少玩手機倡議書1
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機QQ，焦急的等待著他或她的消息?有多少人，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或手機游戲?又有多少人，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時候開始，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的.課堂教學秩序,嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：
【第1句】： 上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
【第2句】： 上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
【第3句】： 上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
【第4句】： 黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
【第5句】： 養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊
一起“遠離手機 聚焦課堂”吧!讓我們趕快行動起來吧！
少玩手機倡議書2
各位家長、各位同學：
隨著社會發(fā)展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
【第1句】：學生使用手機不利于身心健康發(fā)展。
青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
【第2句】：學生使用手機不利于學習和生活。
多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ或發(fā)短信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)短信聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。
【第3句】：手機為學生考試作弊提供了便利。
由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
【第4句】：易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。
學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。
【第5句】：使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。
上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室?guī)聿挥淇斓那榫w。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大于利。現(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：學生不得以任何理由攜帶手機、MP【第3句】：MP【第4句】：游戲機等進入校園，一經發(fā)現(xiàn)，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收并進行密封保管。若家長需聯(lián)系學生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。
學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈!
學生簽字：
家長簽字：
少玩手機倡議書3
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺Ｋ拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
如今的課堂早已沒有了瑯瑯的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而短信，時而電話，讓我們的精神倦怠，心里疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神游四海，心不在焉;讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上!
為進一步凈化校園環(huán)境，經管二系學生會特向全體學生發(fā)出以下倡議：
【第1句】：上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課,提高課堂學習效率,遵守課堂紀律,不影響他人學習,維持良好的課堂秩序。
【第2句】：課堂上，同學們應該相互監(jiān)督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
【第3句】：養(yǎng)成合理時間使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時也對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
【第4句】：學生會成員、各班班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟!
少玩手機的建議書
手機已經深入我們的生活了，但是手機給我們帶來便利的同時也在影響著我們的學習，下面小編為你分享一些少玩手機的建議書，歡迎借鑒！
少玩手機的建議書1
親愛的同學們：
隨著社會的進步，移動網絡的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。但是手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網絡技術的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。課余飯后，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不帶手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
同學們，我們不能做“口號的強人、行動的矮子”，既然學習是我們的第一要務，那么如何增強學習能力，提升學習效果就是我們必須首先正視的問題。在此，我們向全體同學發(fā)出以下建議：
【第1句】：上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
【第2句】：學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
【第3句】：集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。
【第4句】：課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛生活、樂于實踐的人。
【第5句】：去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網、明辨是非的人。
【第6句】：勤儉節(jié)約，拒絕攀比。從今天起，只在學習上競爭，不在手機上攀比。
【第7句】：班干團員，率先垂范。從今天起，班干團員要以身作則、做出表率。
【第8句】：同學之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。
同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的不良影響，在校園內正確合理的使用手機，讓校園的文明之風從拒絕手機開始!
少玩手機的建議書2
尊敬的老師、親愛的同學們：
隨著物質生活的豐富，手機逐漸成為人們舒適生活的必需品。大家對于禁止學生在校園內使用手機的規(guī)定存在著不同的意見，而我們認為：有了手機縱然能使同學們的課余生活更加豐富，交流更加方便，但是我們必須明確一點，我們并不是為了享樂才來到廈大附中的。高中三年，我們懷揣著各自的夢想，想要拼搏，想要奮斗，但心中那一點斗志卻總被貪玩與惰性所埋沒。當你拿起手機時，你是否發(fā)現(xiàn)那份曾經執(zhí)著著的信念與理想，早已被遺忘在心靈深處?你難道心甘情愿地看著它們在時間的消磨下漸漸褪去顏色?不要迷失了自己!把手機收起來吧!我們還有多少青春年華可以揮霍，我們還有多少夢想可以追逐?少玩一次手機，你便可以去多做一些有意義的事。我們每向前邁進一步，便離夢想近一步。好好把握這可以改變一生的三年，不要讓自己成為衰頹在手機中的90后，未來要走什么樣的路，還得靠我們自己去把握。
因此，我代表校學生會向全體學生干部和同學發(fā)出倡議，倡議大家遵守《廈大附中關于禁止學生在校園內使用手機的規(guī)定》，并自覺做到以下兩點：
第一：希望廣大學生干部能以身作則，起到模范帶頭作用，堅決履行不帶手機進入校園的規(guī)定，并對周圍的同學進行勸導。
第二：希望同學們都能嚴格要求自己，不把手機帶入校園，若已把手機帶入校園的同學，請自覺把手機上交給班主任保管，至放假時再領回，以免手機影響到同學們的學習生活。
希望全體同學都能積極響應這項規(guī)定，為樹立良好的校風，營造健康的學習氛圍貢獻自己的一份力量。
少玩手機的建議書3
親愛的同學們：
隨著科技的發(fā)展，手機等電子產品已經不再作為奢侈品而出現(xiàn)在你我身邊;隨著網絡的'普及，手機已經深入大眾的生活，毫無疑問，我們的生活被手機等電子產品所環(huán)繞。然而，在手機變得越來越智能化的今天，原本被用來做娛樂消遣的手機，卻成了一把雙刃劍，在無時無刻影響著我們的生活，手機在給我們帶來便利的同時，也帶來了許多負面的影響。
你是否常常做“低頭一族”，因為玩手機而聽不進老師的講課?是否時常讓手機在課堂上響起，影響老師正常的講課進度?你又是否因為手機而忽視了與身邊人的交流?是否因為玩手機，而足不出戶，間接犧牲了自己的健康?
為了進一步凈化校園環(huán)境，經濟管理學院團委特向全體學生發(fā)出以下建議：
【第1句】： 上課前，請自覺將手機關閉或調成靜音。專心聽講，遵守課堂秩序，保證學習效率。
【第2句】： 課堂上，同學們互相監(jiān)督，認真學習，積極發(fā)言，緊隨老師思路，活躍課堂氣氛。
【第3句】： 養(yǎng)成合理使用手機等電子產品的習慣，理智面對手機上的各類不良信息和誘惑，不沉溺于手機閱讀，手機游戲等。
【第4句】：班委應以身作則，率先在課前關閉手機，課下放下手機，投身社團工作，體育鍛煉等活動，嚴格要求自己，同時監(jiān)督本班同學。對過分依賴手機的同學加以勸導，互相督促，共同進步。
同學們，90后的我們朝氣勃發(fā)，風華正茂，何不利用美好的青春年華去為理想而奮斗。為了自己的理想與未來，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在課堂上對手機說不，在課下讓手機等電子產品休息，這樣，我們才能徜徉在知識的海洋里。爭做文明學生，共建文明校園!
關于手機倡議書
關于手機倡議書【一】
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、QQ聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實第一公文網學院本學期“勵志成才 踐行夢想”學生主題教育活動，充分發(fā)揮學生的主體作用，第一公文網學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發(fā)出以下倡議：
【第1句】：放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規(guī)章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
【第2句】：放開思維，主動學習。本篇文章來自資料管理下載。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業(yè)能力。
【第3句】：放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養(yǎng)成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。
【第4句】：黨員帶頭，爭先創(chuàng)優(yōu)。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，自覺維護優(yōu)良學風。
同學們，面對明天的挑戰(zhàn)和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想!
關于手機倡議書【二】
隨著信息技術的發(fā)展，智能手機日益普及帶來通訊便捷和娛樂體驗的同時，我們不禁發(fā)現(xiàn)同學們中間出現(xiàn)了大量隨時隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”，上課、吃飯、走路玩手機的現(xiàn)象日趨普遍，青春的大好年華就這樣在低頭和指間慢慢流逝。不可否認，對手機的過多精力投入已經使相當一部分同學無法專注于課堂學習，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的校風與學風。
手機的出現(xiàn)，本來是為了讓溝通便利，現(xiàn)在卻使人變得更加孤獨。大家沉溺在互聯(lián)網的虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的好友，錯過了精彩的課堂學習。為此，團委、學生會向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家生活中的占用時間。
【第1句】：消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，交班干部保管，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
【第2句】：養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活習慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網絡、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
【第3句】：發(fā)揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
【第4句】：開展教育活動，營造學習氛圍。各團總支、團支部要積極開展“創(chuàng)建無手機課堂”主題活動，加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，形成無手機課堂的班級共識，使學生逐漸養(yǎng)成上課無手機的自覺習慣。
同學們，相信大家都不甘心讓自己成為手機的奴隸，要對自己的未來有明確的選擇。我們要踐行“修德敏行博學多才”的校訓精神，認真學習、努力實踐，不辜負大好的青春年華。請大家一起行動起來，讓手機課堂休息!
關于手機倡議書【三】
親愛的同學們：
大家好!
長久以來，手機已深入到我們的生活當中，身邊的同學們拿著手機到處招搖的現(xiàn)象屢見不鮮。有人說這樣可以加強同學們與老師、家長的聯(lián)系，也加強了與外界的聯(lián)系。然而大家作為中學生使用手機的種種“誤區(qū)”，卻不能不引起我們的思考。
手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。作為現(xiàn)代通訊工具，它給人們的生活帶來許多便捷。但我們中學生大多是就近入學，離家不遠，加之有事需要和家長聯(lián)系時，可以借老師辦公室電話，手機實在是“英雄無用武之地”。在校學生有了手機后，遇到的麻煩事可真是不少：上課前要想著關機，以防影響課堂秩序;下課后要想著放好手機，以免丟失或失竊;課余時間還得一遍遍的打開、刪除各類短信，交流一下各種游戲，怎能安心學習?我們的任務就是學習，手機并不是必備的學習工具。心里總想著撥弄手機，哪有心思放在學業(yè)上? 有的同學在課堂上偷發(fā)短信、玩游戲，根本無心聽講，學習質量大打折扣。對老師而言，在課上聽到手機響或看到同學專心地低著頭是件很頭疼的事，這都是手機惹的禍。
由此可見，中學生帶手機的弊端之一就是影響學生學業(yè)，由于現(xiàn)在的手機功能多———發(fā)短信、上網聊天、照相、玩游戲等等，這些東西，對身心發(fā)育不全的'中學生有相當大的誘惑力，一些在校生迷上之后不能自拔，學習成績明顯下降。單就影響學習這一條，我們中學生就應該堅決的對手機說“不” !
弊端之二：會形成攀比風氣，加重家庭經濟負擔，不利于學生優(yōu)良品質的養(yǎng)成。學生是消費者，而過早地進入使用手機的“高消費區(qū)”，不利于學生意志的磨煉及良好品德的形成。有些學生把自己的手機款式拿出來相互比較，炫耀自己手機的各種功能，一股校園攀比風氣也在暗暗滋生。“中學生用手機大都是為了炫耀。”在調查中，許多中學生這樣直言不諱地告訴記者。手機更新?lián)Q代快，中學生虛榮心強，看到誰換新手機了，心里也會癢。這種攀比，對那些未買手機的同學更是一種無形的傷害。這不利于同學們價值觀的培養(yǎng)，會給我們的家長帶來更重的負擔。
弊端之三：手機輻射危害青少年健康。有關專家指出，青少年的免疫系統(tǒng)較成人脆弱，因而特別容易受到手機輻射的影響。手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。
弊端之四：相比較手機輻射帶來的危害，手機作用的“異化”所帶來的中學生“手機依賴”，特別是“短信依賴”更不容忽視。用手機訂閱短信既方便又便宜，但里面的內容卻魚龍混雜，有笑話，有節(jié)日祝福，甚至還有一些格調低俗的信息。對喜歡收發(fā)短信的中學生難免會產生消極影響。手機短信還讓學生的小動作“現(xiàn)代化”了，上課時代替了交頭接耳，考試時代替了“傳紙條”。不管是我們成了手機的俘虜，還是社會風氣侵蝕了我們那純潔的心，都是一大悲哀。
弊端之五：攜帶手機，又成了同學們人身安全的一種隱患。放學的路上經常看到一些同學邊走路邊發(fā)短信，絲毫不注意身邊的車輛行人,這種情況易引發(fā)交通事故。
在此，我校學生會特別發(fā)起呼吁，請同學們遠離手機、拒絕手機，不僅僅要從我們自身做起，再見到上述不良現(xiàn)象時，請制止這些行為!為了我們的身心健康，為了我們的學習發(fā)展，更是為了我們的美好未來，請勇敢的對手機說“不”!
