心理學(xué)著作讀后感1500字(心理學(xué)書(shū)籍讀后感1000字)

由網(wǎng)絡(luò)整理 分享時(shí)間：2024-02-25 23:35:32 收藏本文

心理學(xué)著作讀后感

在我看來(lái)，心理學(xué)是一門非常有趣且實(shí)用的學(xué)科。它可以幫助我們更好地了解自己和他人，提高自我意識(shí)和情商。因此，我很喜歡閱讀與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍。下面是我最近讀過(guò)的幾本著作的讀后感。

《情緒控制手冊(cè)》

這本書(shū)是由美國(guó)心理學(xué)家沃爾特·米什爾（Walter Mischel）所著。它主要講述了如何控制自己的情緒，以及如何應(yīng)對(duì)他人的情緒。在書(shū)中，米什爾提出了一些實(shí)用的方法和技巧，如“認(rèn)知重構(gòu)”、“問(wèn)題解決”等等。這些方法可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中遇到的各種情況。

通過(guò)閱讀這本書(shū)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了情緒控制對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾浴Ｖ挥挟?dāng)我們能夠有效地控制自己的情緒，才能更好地面對(duì)挫折和困難，并且與他人建立良好的關(guān)系。

《社會(huì)心理學(xué)》

這是一本由美國(guó)心理學(xué)家戴維·邁爾斯（David Myers）所著的社會(huì)心理學(xué)教材。它主要介紹了社會(huì)心理學(xué)的基本概念和理論，并探討了人類行為與環(huán)境、文化等因素之間的相互作用。

通過(guò)閱讀這本書(shū)，我對(duì)于社會(huì)心理學(xué)有了更深入的了解。例如，我了解到人類行為受到多種因素的影響，如個(gè)體特征、群體情境等等。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到我們?cè)谏钪兴龀龅臎Q策和行為，不是單純由我們自己決定的，而是受到很多外部因素的影響。

《知覺(jué)與認(rèn)知心理學(xué)》

這是一本經(jīng)典的認(rèn)知心理學(xué)教材，由美國(guó)心理學(xué)家喬治·米勒（George Miller）所著。它主要介紹了感知、注意、記憶、思維等認(rèn)知過(guò)程，并探討了這些過(guò)程在大腦中的機(jī)制。

通過(guò)閱讀這本書(shū)，我對(duì)于人類思維和認(rèn)知過(guò)程有了更深刻的認(rèn)識(shí)。例如，在閱讀關(guān)于思維過(guò)程的章節(jié)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己常常會(huì)采用一些不太科學(xué)的思維方式，如“選擇性注意力”、“偏見(jiàn)和錯(cuò)誤”的思維方式。通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握正確的思維技巧，我可以更好地進(jìn)行決策和判斷。