我很重要讀后感300字(我很重要讀后感300字左右)

我很重要——讀后感

《我很重要》是一本心理學(xué)類圖書，作者是美國(guó)心理學(xué)家克利夫頓·斯特雷奇。這本書深入淺出地解釋了人們?yōu)槭裁磿?huì)感到自卑，以及如何樹立自信心。在閱讀中，我受益匪淺，下面就來談?wù)勎业淖x后感。

自信來自哪里？

在閱讀《我很重要》之前，我總是以為自信來源于外部的贊揚(yáng)和肯定。但是，在這本書中，作者告訴我們，“真正的自信來自于內(nèi)心的接納和認(rèn)可。” 也就是說，當(dāng)我們接受并認(rèn)可自己的不足之處，并且不斷地提升自己的能力時(shí)，我們會(huì)變得更加自信。

如何樹立自信心？

在書中，作者提出了許多方法來幫助人們樹立自信心。比如說：“堅(jiān)持做你喜歡做的事情”，“與積極樂觀的人交往”，“多關(guān)注他人而不是只關(guān)注自己”等等。這些方法看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上都需要我們用心去實(shí)踐。

如何克服自卑感？

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到自卑的情況。而在《我很重要》中，作者也為我們提供了一些有效的方法來克服自卑感。比如說：“承認(rèn)自己的不足之處”，“堅(jiān)信自己是有價(jià)值的”，“改變消極的想法”等等。這些方法看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上都需要我們用心去實(shí)踐。

結(jié)語(yǔ)

通過閱讀《我很重要》，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自信和自卑的本質(zhì)以及如何樹立自信心和克服自卑感。對(duì)于每個(gè)人來說，都需要不斷地提高自己的能力和價(jià)值觀念，才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。因此，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，提高自己的能力和水平，并且堅(jiān)信“我很重要”。