自卑與超越讀后感范文精選12篇(自卑與超越讀后感悟)

讀了《自卑與超越》，深感作者阿爾德勒的智慧和啟迪。以下是我的讀后感：

自卑源于內心的無力感

阿爾德勒認為，自卑是一種內心的無力感，源于我們對自己價值的貶低和不信任。我們常常用比較來判斷自己，而這種比較容易促使我們產生焦慮和不安全感。但如果我們能夠意識到自己獨特的才能和優點，并積極發揮它們，就可以充實自己，擺脫自卑情緒。

超越需要勇氣和行動力

要想超越自卑，需要具備勇氣和行動力。阿爾德勒提倡“主動性心理學”，即通過積極主動地處理問題、尋找解決方案來增強內在的滿足感和幸福感。只有敢于面對挑戰、接受失敗，并從中吸取經驗教訓，才能真正成長為一個成功人士。

社交技能是克服自卑的關鍵

在人際關系中，社交技能是克服自卑的關鍵。阿爾德勒認為，每個人都需要得到別人的認可和接受，而這種認可和接受是通過與他人建立良好的關系來實現的。因此，我們需要學會如何與他人溝通、交流和合作，以及如何處理沖突和解決問題。

追尋目標是超越自卑的動力

追尋目標是超越自卑的動力。阿爾德勒認為，只有給自己設定一個具體、明確的目標，并采取切實可行的行動來實現它，才能激發內在的動力和熱情，并充分發揮自己的潛能。

要有信心相信自己可以改變命運

最后，要有信心相信自己可以改變命運。無論你身處何種困境或者遭遇什么挫折，只要你愿意付出努力并堅持不懈地追求目標，就一定能夠走出困境并取得成功。

結語

《自卑與超越》是一本非常值得一讀的書籍。它不僅揭示了人類內心復雜的心理機制，還提供了一些實用的方法和策略來幫助我們克服自卑情緒，走向成功。在今天這個競爭激烈、變化迅速的社會中，每個人都需要掌握這些技能和知識來應對挑戰并實現自己的夢想。