自卑與超越讀后感范文精選12篇(自卑與超越讀后感悟)

讀了《自卑與超越》，深感作者阿爾德勒的智慧和啟迪。以下是我的讀后感：

自卑源于內(nèi)心的無力感

阿爾德勒認(rèn)為，自卑是一種內(nèi)心的無力感，源于我們對自己價(jià)值的貶低和不信任。我們常常用比較來判斷自己，而這種比較容易促使我們產(chǎn)生焦慮和不安全感。但如果我們能夠意識(shí)到自己獨(dú)特的才能和優(yōu)點(diǎn)，并積極發(fā)揮它們，就可以充實(shí)自己，擺脫自卑情緒。

超越需要勇氣和行動(dòng)力

要想超越自卑，需要具備勇氣和行動(dòng)力。阿爾德勒提倡“主動(dòng)性心理學(xué)”，即通過積極主動(dòng)地處理問題、尋找解決方案來增強(qiáng)內(nèi)在的滿足感和幸福感。只有敢于面對挑戰(zhàn)、接受失敗，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能真正成長為一個(gè)成功人士。

社交技能是克服自卑的關(guān)鍵

在人際關(guān)系中，社交技能是克服自卑的關(guān)鍵。阿爾德勒認(rèn)為，每個(gè)人都需要得到別人的認(rèn)可和接受，而這種認(rèn)可和接受是通過與他人建立良好的關(guān)系來實(shí)現(xiàn)的。因此，我們需要學(xué)會(huì)如何與他人溝通、交流和合作，以及如何處理沖突和解決問題。

追尋目標(biāo)是超越自卑的動(dòng)力

追尋目標(biāo)是超越自卑的動(dòng)力。阿爾德勒認(rèn)為，只有給自己設(shè)定一個(gè)具體、明確的目標(biāo)，并采取切實(shí)可行的行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)它，才能激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和熱情，并充分發(fā)揮自己的潛能。

要有信心相信自己可以改變命運(yùn)

最后，要有信心相信自己可以改變命運(yùn)。無論你身處何種困境或者遭遇什么挫折，只要你愿意付出努力并堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)，就一定能夠走出困境并取得成功。

結(jié)語

《自卑與超越》是一本非常值得一讀的書籍。它不僅揭示了人類內(nèi)心復(fù)雜的心理機(jī)制，還提供了一些實(shí)用的方法和策略來幫助我們克服自卑情緒，走向成功。在今天這個(gè)競爭激烈、變化迅速的社會(huì)中，每個(gè)人都需要掌握這些技能和知識(shí)來應(yīng)對挑戰(zhàn)并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。