【3798】生命知識

（1993年版，聯合國兒童基金會駐中國及蒙古區域辦事處，1995年12月印制）

△共12個章節。①生育時間的選擇；②母親安全；③母乳喂養；④兒童生長；⑤預防接種；⑥腹瀉；⑦咳嗽與感冒；⑧水與家庭衛生；⑨瘧疾；⑩艾滋病；?兒童心理發育；?碘缺乏病。

○這本書匯集了在發展中國家每個家庭都有權知道的有關兒童保健的新知識。由聯合國兒童基金會、世界衛生組織、聯合國教科文組織和聯合國人口基金與165個著名的醫學和兒童組織合作，共同出版此書，供傳播人員使用。到1995年，此書已經印刷了800萬冊，在100個國家的政府方案中應用，翻譯成176種語言。

○12條最重要的訊息：①避免20歲以前懷孕，并且懷孕的間隔是最少應為4年，這樣就能顯著地改善婦女和兒童的健康，并有利于社會發展；②孕婦應到附近的醫療保健部門接受產前檢查，分娩應由受過專門培訓的人員助產，以減少孕產期的危險；③嬰兒出生后的頭4至6個月應只喂母乳，因為母乳才是他們最好的食物和飲料。嬰兒從4至6個月開始，在吃母乳的同時，應添加輔助食品；④小兒出生后應定期測量體重，直至3歲。如果體重與前一次測量時相比未見增長，表明存在問題。3歲以內的幼兒每天需要進餐5至6次，而且應在食物中添加切碎的蔬菜和適量的油。疾病可影響兒童的生長，病好后需每天增加一餐，至少持續一周。⑤預防接種能避免兒童患多種影響生長、導致殘疾或死亡的疾病。嬰兒出生后的第一年內應按規定完成基礎免疫。育齡婦女應接受預防破傷風的免疫注射；⑥腹瀉會使兒童丟失體內大量的水分而引起死亡。因此，在兒童每次排泄水樣便以后應及時給予足夠的母乳、稀粥、湯或口服補液鹽等。如果腹瀉較嚴重，應及時求醫，并采取口服補液療法。需要給腹瀉病兒繼續喂食，以促進他們恢復健康；⑦大部分感冒、咳嗽可以自愈。如果咳嗽的小兒呼吸比平時明顯加快，這就說明病情嚴重，應立即送醫院治療。應鼓勵病兒繼續進食，并多喝水；⑧許多疾病都是由細菌經口進入人體而引起的。預防的方法是：飯前便后用肥皂和清水洗手，保持食物和飲水清潔；要喝開水；使用衛生廁所，不隨地大小便等；⑨為了預防瘧疾，應保護幼兒不被蚊子叮咬。瘧疾流行區的兒童發燒時，應立即請醫務人員檢查，如果確診為瘧疾，應服用全程抗瘧疾藥物；⑩艾滋病到目前為止是一種致命的不治之癥，它主要通過性交傳播。如果性交雙方都沒有感染艾滋病病毒，并且不與其他人發生性關系，性交是安全的。如果存在疑問，性交時需正確使用避孕套；?嬰兒從出生便很快開始了學習。至2歲時大腦發育基本完成。成人給予兒童更多的愛撫和關注有利于他們的心理發育。父母是兒童成長發育的最好觀察者。因此每個父母都應了解各種表明兒童發育不正常的危險征象；?缺碘對人最大的危害是影響智力發育，缺碘引起的輕度智力低下十分普遍。孕婦缺碘會嚴重影響胎兒大腦的正常發育，還會造成早產、流產和先天畸形兒，應給育齡婦女、孕婦、喂奶的母親和嬰幼兒補足足夠的碘。全民食用碘鹽是預防碘缺乏病最安全、有效、方便、價格便宜的方法。

○不進行預防接種，平均每100名兒童中將有三人死于麻疹，一人死于破傷風，一人以上死于百日咳。每200名兒童中將有一人由于脊髓質炎而終生殘疾。

○腹瀉可以引起脫水和營養不良，每年大約要奪取300萬以上兒童的生命。

○幼兒極易生氣、受驚嚇和哭泣。成人耐心地對待、理解和同情孩子的情感，有助于兒童健康地成長，形成心理平衡和良好的行為。